Jogos blokas 23,5 x 15 x 8 cm, oranžinis

Gorilla Sports jogos blokelis puikiai tinka tiek pradedantiesiems, tiek labiau patyrusiems jogos mėgėjams.

Naudodami jogos blokelį, pratimus galėsite atlikti lengviau ir tiksliai taip, kaip jie turi būti atliekami. Jį galima naudoti vertikalioje, šoninėje ir gulimoje padėtyse. Jis pagamintas iš tvirtos ir stiprios putplasčio medžiagos, kuri yra labai draugiška odai. Kadangi jį lengva valyti, jis tinka naudoti tiek viduje, tiek lauke.

Jogos blokelio privalumai

Didesnis lankstumas

Jogos blokelis sukurtas lankstumui didinti. Jogos blokelis padeda geriau išlaikyti pusiausvyrą, todėl jogos pozas ir tempimo pratimus galite atlikti efektyviau. Jogos blokelis ypač naudingas, kai konkrečiai pozai reikia papildomos atramos. Dėl jo suteikiamos atramos galite atlikti judesius ir išlaikyti pozas, kurių be šios atramos nepavyktų atlikti.

Atrama jogos pratimams ir tempimui

Jį galima naudoti kaip atramą po galva ar kaklu pratimų metu. Ypač gulint ant šono galvai reikia atramos, kad kaklas ir pečiai galėtų atsipalaiduoti. Taip pat galite naudoti jį kaip suolelį, sėdėti ant jo ir efektyviau temptis. Ant jo taip pat galite stabiliai stovėti ir atlikti įvairesnius judesius.

Gerina pusiausvyrą

Jogos blokelis lavina pusiausvyrą, nes ant jo galima stovėti viena arba abiem kojomis, pritūpti arba sėdėti. Jis padeda lengviau atrasti pusiausvyrą ir išlaikyti pozą ilgiau nei įprastai.

Ilgesnės ir patogesnės treniruotės

Naudodami jogos blokelį, pratimus galite atlikti patogiau, efektyviau ir ilgiau išlaikyti pozą. Kuo ilgiau ir natūraliau galite išbūti pozoje, tuo veiksmingesnis bus jos poveikis jūsų savijautai.