V formos rankena

Ergonomiškos V formos rankena užtikrina tobulą suėmimą ir pojūtį tiek irklavimo, tiek pushdown pratimams. Gorilla Sports rankenos pagamintos iš patvaraus plieno, todėl jūsų sporto salei nesiūlome mėgėjiško lygio menkaverčių gaminių. Pasitikime savo gaminių kokybe ir suteikiame jiems 2 metų garantiją. Rinkitės greito pristatymo prekes iš asortimento, kad užsakymą greitai gautumėte tiesiai iš mūsų sandėlio Suomijoje. Nesitenkinkite prastu suėmimu – rinkitės geriausią įmanomą įrangą. Peržiūrėkite asortimentą ir atnaujinkite savo skriemulių sistemos rankenas naujomis V formos rankenomis jau dabar!

V formos rankena ir trikampės rankenos lyninėms treniruotėms

V formos rankena ir trikampės rankenos lyniniams treniruokliams

Parašė: Jesse Kinnunen

Jesse yra 2019 m. Suomijos jaunimo Classic Bodybuilding čempionas ir pripažintas sporto salės treniruočių ekspertas bei asmeninis treneris.

Daugiau informacijos apie Jesse patirtį ir kvalifikaciją rasite jo Gorilla Sports profilio puslapyje.

Sekite Jesse „Instagram“: jessekinnu

V formos rankena ir trikampės rankenos yra klasikiniai sporto klubų lyninių treniruoklių priedai. Jos puikiai tinka nugaros raumenims, tricepsams ir bicepsams treniruoti. Dėl ergonomiškos formos rankenos suteikia natūralų ir tvirtą sukibimą, todėl treniruotė yra saugi ir efektyvi.

Kodėl verta rinktis V formos rankena arba trikampę rankeną?

V formos rankena ypač žinomos kaip patikimas priedas nugaros treniruotėms. Su jomis galite atlikti, pavyzdžiui, apatinio lyno traukas ir kitus traukos judesius tvirtu sukibimu. Trikampė rankena leidžia naudoti siaurą ir ergonomišką sukibimą, kuris dar geriau aktyvina nugaros raumenis ir rankas. Abi rankenos yra patvarios ir tinka intensyviam naudojimui tiek sporto klubuose, tiek treniruotėse namuose.

Naudojimo sritys ir pratimai

V formos rankena ir trikampes rankenas galima naudoti atliekant įvairius pratimus. Populiariausi pratimai:

Apatinio lyno traukos nugaros raumenims
Viršutinio lyno traukos siaura rankena
Tricepso spaudimai su lyniniu treniruokliu
Bicepso lenkimai su lyniniu treniruokliu

Rankenos puikiai dera su kitais lyninių treniruoklių priedais, pavyzdžiui, tricepso virvėmis ir tiesiu strypu, todėl treniruotės tampa dar įvairesnės.

Patvari ir ergonomiška konstrukcija

Kokybiškos V formos rankena ir trikampės rankenos paprastai gaminamos iš chromuoto plieno arba kito patvaraus metalo, kuris atlaiko intensyvų naudojimą. Rankenos dažnai turi rantytą paviršių, kuris pagerina sukibimą ir neleidžia slysti. Tai daro treniruotę saugesnę ir patogesnę, taip pat su dideliais svoriais.

Tinka treniruotėms namuose ir sporto klube

Nesvarbu, ar esate aistringas treniruočių namuose mėgėjas, ar sporto klubo lankytojas, V formos rankena ir trikampė rankena yra nebrangus ir naudingas pirkinys. Jos užima labai mažai vietos, tačiau suteikia daug daugiau treniruočių galimybių lyniniame treniruoklyje.

Užsisakykite V formos rankena ir trikampes rankenas už gerą kainą

Pas mus rasite kokybiškas V formos rankena ir trikampes rankenas už gerą kainą – AKCIJA iki -30%! Greitas pristatymas ir platus asortimentas užtikrina, kad išsirinksite būtent jums tinkamą rankeną. Atnaujinkite treniruotes naujais priedais ir pakelkite jėgos treniruotes į aukštesnį lygį.

Paskelbta: 15. Rugpjūčio 2025