Jėgos virvė 5 cm x 9 m, juoda, su sieniniu tvirtinimu

Jėgos virvė / Battlerope Ø 5cm, 9m, nailonas, juoda + sieninis laikiklis

Virvės skirtos ne tik buriavimui. Tai būtina priemonė kiekvienam, norinčiam intensyvios treniruotės beveik visam kūnui naudojant vieną treniruočių įrankį. Jų efektyvumo esmė ta, kad jos atskirai apkrauna abi rankas ir padeda sumažinti raumenų jėgos disbalansą.

Pradedantiesiems rekomenduojame 3,8cm virvę, o labiau patyrusiems sportuojantiems – 5cm virvę. Treniruotės su jėgos virvėmis yra labai intensyvios, todėl net lengvesnės virvės suteikia juntamą pasipriešinimą jau šiek tiek patyrusiems naudotojams.

Virvių judinimas gerina pečių mobilumą ir lankstumą, skatina atletiškumą bei raumenų ištvermę. Treniruotėse keisdami skirtingus pratimus lavinsite tikrą funkcinę jėgą.

Virvės laisvumas lemia apkrovą. Judant toliau nuo tvirtinimo taško treniruotės intensyvumas mažėja, o judant arčiau tvirtinimo taško – didėja. Tos pačios serijos metu galite lengvai keisti treniruotės intensyvumą. Laikas, praleistas toliau nuo tvirtinimo taško, yra aktyvus atsistatymas.

Geriausios jėgos virvių savybės

1. Tinka naudoti patalpose ir lauke
2. Labai intensyvi treniruočių forma raumenų ištvermei ir mobilumui
3. Treniruotės intensyvumą lengva reguliuoti keičiant atstumą iki tvirtinimo taško
4. Galai apsaugoti termokembriku