Reguliuojamas smėlio maišas 20 kg su šešiomis rankenomis

Reguliuojamas smėlio maišas kryptingoms jėgos treniruotėms namų sporto salėje

Kai norite treniruotis intensyviai be nereikalingo reguliavimo, reguliuojamas smėlio maišas yra aiškus pasirinkimas. Šis 20 kg treniruočių maišas sukurtas namų sporto salei, kurioje vienu įrankiu reikia atlikti daug pratimų: pritūpimus, įtūpstus, mirties trauką, nešimo pratimus, užkėlimus ant krūtinės, sukimo pratimus ir liemens raumenis apkraunančius judesius.

Maišo viduje esančius 5 kg svorio maišelius galima įdėti arba išimti pagal treniruotę. Technikos pratimus galite atlikti su mažesne apkrova ir didinti svorį, kai judesys išlieka kontroliuojamas. Dėl to maišas yra praktiška priemonė treniruotėms namuose, jei nenorite pirkti kelių skirtingo svorio treniruočių maišų.

Nestabili apkrova padaro judesius sąžiningus

Smėlio maišas nesijaučia taip pat kaip hantelis ar štanga. Maišo viduje judantis geležinio smėlio užpildas reikalauja nuolatinio darbo iš suėmimo, liemens ir stabilizuojančių raumenų. Jis ypač tinka treniruotėms, kurių tikslas – lavinti jėgą, raumenų ištvermę ir kūno kontrolę naudojant tą pačią priemonę.

Kai svoris juda kartu su judesiu, kiekvienas kėlimas reikalauja kontrolės. Iš treniruotės gausite daugiau, kai įranga naudojant jaučiasi patikima, bet nepadaro judesio per lengvo.

6 paminkštintos rankenos suteikia daugiau suėmimo galimybių

Šešios paminkštintos rankenos daro maišą universalų, neapsunkindamos treniruotės. Galite keisti suėmimą pagal pratimą: nešti maišą priešais kūną, užkelti jį ant peties, atlikti traukas, pritūpimus ir įtūpstus arba sudaryti trumpas jėgos rato treniruotes.

Dėl rankenų maišas puikiai tinka ir tada, kai treniruotėje derinama jėga ir pulsą keliantis krūvis. Tai priemonė namų sporto salei, kurioje norima dirbti rimtai, bet erdvės ir įrangos nėra neribotai.

Konstrukcijoje sutelkta į tai, kas svarbu naudojant

Išorinis paviršius pagamintas iš nailono, o maišas turi nailono sutvirtinimą ir dvigubai siūtas siūles. Svorio maišeliai yra išimami, o jų uždarymas sukurtas taip, kad sumažintų smėlio išbyrėjimą naudojimo metu. Praktiškai tai reiškia priemonę, kuri atlaiko kartotinį kėlimą, nešimą ir suėmimo keitimą intensyvesnėse namų sporto salės treniruotėse.

Tai nėra dekoratyvinė priemonė lengvoms nuotaikos treniruotėms. Tai tvirtas pasirinkimas jums, jei stipresnę namų sporto salę kuriate po vieną įrankį.

Ką galima treniruoti su šiuo maišu?

• Pritūpimai ir priekiniai pritūpimai
• Mirties trauka ir užkėlimai ant krūtinės
• Įtūpstai ir nešimo pratimai
• Mostai ir traukos
• Liemens sukimo judesiai
• Trumpos jėgos rato treniruotės

Jei jūsų namų sporto salei reikia vienos priemonės, su kuria galima atlikti trumpas ir sunkias viso kūno treniruotes, šis smėlio maišas puikiai atitinka šį poreikį.