Physionics reguliuojami pritūpimų stovai su apsauginiais strypais

Physionics pritūpimų stovas

Pritūpimų stovai tinka ne tik tradiciniams pritūpimams, bet ir kitoms treniruotėms, pavyzdžiui, spaudimui virš galvos. Pridėjus horizontalų arba reguliuojamo kampo suolą, stovas puikiai tinka ir štangos spaudimui gulint. Stove taip pat yra apsauginės atramos, leidžiančios saugiai atlikti sunkius pritūpimus ir treniruojantis vienam. Apsaugines atramas galite nustatyti jums tinkamame aukštyje. Jos padeda tada, kai nepavyksta užbaigti pakartojimo – svorius galima saugiai ir patogiai nuleisti ant apsauginių atramų.

Pritūpimų privalumai

Pritūpimas yra vienas efektyviausių treniruočių pratimų. Tyrimų duomenimis, atliekant pritūpimą aktyvuojama iš viso daugiau kaip 200 skirtingų raumenų! Daugiausia treniruojami kojų ir nugaros raumenys. Jie yra stipraus ir funkcionalaus kūno pagrindas. Kadangi pritūpimai yra labai efektyvus pratimas, jie kartu itin veiksmingai lavina deguonies įsisavinimą ir kraujotakos sistemą. Daugelis kojų pratimų vienu metu treniruoja tik vieną kojų raumenį. Pritūpimai leidžia visapusiškai treniruoti kojas: keturgalvius, užpakalinius šlaunų raumenis, sėdmenis ir nugaros raumenis. Atliekant pritūpimą, štanga laikoma ant pečių. Kai darote pritūpimą, turite išlaikyti įtemptą korpusą, todėl šis pratimas ypač naudingas ir giliesiems pilvo raumenims.

Geriausios Physionics pritūpimų stovo savybės

1. Reguliuojamas aukštis
2. Puikus pritūpimų stovas pradedantiesiems
3. Leidžia atlikti įvairiapusę treniruotę