Mini Bands pasipriešinimo guma 50 cm

Kompaktiška pasipriešinimo juosta!

Asortimentą papildėme populiariomis ir paklausiomis trumpomis pasipriešinimo juostomis! Galimi penki pasipriešinimo lygiai, todėl kiekvienas naudotojas tikrai ras savo poreikiams tinkamą pasipriešinimo juostą. 

Viena aišku: treniruočių juostos iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti paprastos, tačiau jos suteikia puikią galimybę treniruotes padaryti dar sudėtingesnes ir įvairesnes. Užsisakykite, išbandykite ir įsitikinkite!

Mini Bands – idealiai tinka lanksčioms ir efektyvioms treniruotėms

Šiuolaikinės Mini Bands turi daug privalumų. Su jomis treniruotes galite planuoti efektyviai, įvairiai ir individualiai. Klysta tie, kurie mano, kad stilingos treniruočių juostos skirtos tik pažengusiems sportininkams. Būtent pradedantieji gali optimizuoti savo treniruotes naudodami šį priedą.

Kokios Mini Bands tinka jūsų treniruotėms?

Mini Bands asortimentas yra platus, jos siūlomos įvairių spalvų. Todėl suprantama svarstyti, kuri iš jų geriausiai atitinka jūsų poreikius. Kokį modelį rinktis, daugiausia priklauso nuo to, kokiai treniruotei bus naudojama treniruočių juosta. Asmeniniai lūkesčiai ir naudojimo patogumas taip pat turi lemiamą reikšmę. Treniruodami kojas ir nugarą tiek profesionalūs, tiek mėgėjai sportininkai renkasi treniruočių juostą be rankenų, nes ji suteikia lankstesnes treniruočių galimybes.

Į ką reikėtų atkreipti dėmesį renkantis Mini Bands?

• Spalva. Spalvos nurodo treniruočių juostos pasipriešinimą, kuris pasirenkamas pagal savo fizinio pasirengimo lygį.
• Treniruočių juostos ilgis ir plotis
• Galimas papildomų priedų, pavyzdžiui, treniruočių kilimėlių, poreikis. Daugelį pratimų su treniruočių juosta galima atlikti ir ant grindų, tačiau reikia atsižvelgti į naudojimo patogumą.

Jei niekada nesate treniravęsi su treniruočių juosta ir norite susipažinti su šia priemone, verta rinktis vidutinio stiprumo modelį be rankenų. Taip gausite universalų treniruočių įrankį, kurio galus prireikus galite apsukti aplink riešus, kad pritaikytumėte ilgį skirtingiems pratimams.

Skirtingos Mini Bands skirtingoms raumenų grupėms

Kojų raumenis paprastai galima treniruoti didesniu svoriu nei, pavyzdžiui, rankų ir nugaros raumenis. Jei norite lanksčiai auginti raumenis ir jėgą, verta rinktis kelias skirtingo pasipriešinimo treniruočių juostas. Taip treniruočių individualumą ir įvairovę galima palaikyti įvairiais būdais.

Pasipriešinimo juosta tinka viso kūno treniruotėms, tačiau bėgant metams susiformavo tam tikri populiarūs pratimai, kuriuos renkasi tiek profesionalūs, tiek mėgėjai sportininkai:

• Šlaunų ir blauzdų raumenys
• Dvigalviai žasto raumenys
• Viršutinė ir apatinė nugaros dalis
• Pilvo raumenys.

Visada atlikite judesius taisyklingai ir ramiai, taip pat, kaip treniruodamiesi su hanteliais. Niekada nedarykite judesio trūkčiodami ir nesinaudokite inercija. Treniruokitės efektyvioje zonoje – tai reiškia, kad svarbiau ne pakartojimų skaičius, o lėtas ir koordinuotas darbas.

Kodėl verta rinktis Mini Bands

1. Su treniruočių juosta galite efektyviai treniruoti visą kūną.
2. Mini Bands medžiaga yra aukštos kokybės neslystantis lateksas, todėl treniruotės dar patogesnės.
3. Labai patvari pasipriešinimo juosta, kuri nelengvai plyšta.