Jogos blokas 23,5 x 15 x 8 cm, mėlynas

Gorilla Sports jogos blokelis puikiai tinka tiek pradedantiesiems, tiek labiau patyrusiems jogos mėgėjams.

Naudodami jogos blokelį judesius atliksite lengviau ir taip, kaip jie turi būti atliekami. Jį galima naudoti vertikalioje, šoninėje ir gulimoje padėtyje. Jis pagamintas iš tvirtos ir patvarios putų medžiagos, kuri yra itin draugiška odai. Kadangi jį lengva valyti, blokelį galima naudoti tiek viduje, tiek lauke.

Jogos blokelio privalumai

Didesnis lankstumas

Jogos blokelis sukurtas lankstumui didinti. Jogos blokelis padeda geriau išlaikyti pusiausvyrą, todėl jogos judesius ir tempimo pratimus galite atlikti efektyviau. Jogos blokelis ypač naudingas, kai tam tikrai pozai reikia papildomos atramos. Dėl jo suteikiamos atramos galite atlikti judesius pozose, kuriose be šios atramos išbūti nepavyktų.

Atrama jogos pratimams ir tempimui

Jį galima naudoti kaip atramą po galva arba kaklu pratimų metu. Ypač gulint ant šono galvai reikia atramos, kad kaklas ir pečiai galėtų atsipalaiduoti. Taip pat galite naudoti jį kaip suolelį, sėdėti ant jo ir efektyviau tempti raumenis. Ant jo taip pat galite stabiliai stovėti ir atlikti įvairesnius judesius.

Gerina pusiausvyrą

Jogos blokelis lavina pusiausvyrą, nes ant jo galima stovėti viena arba abiem kojomis, pritūpti arba sėdėti. Jis padeda lengviau rasti pusiausvyrą ir išbūti pozoje ilgiau nei įprastai.

Ilgesnės ir patogesnės treniruotės

Naudodami jogos blokelį pratimus atliksite patogiau, efektyviau ir galėsite ilgiau išlaikyti pozą. Kuo ilgiau ir natūraliau galite išbūti pozoje, tuo efektyvesnis jos poveikis jūsų savijautai.