Jogos blokas 23,5 x 15 x 8 cm, raudonas

Gorilla Sports jogos blokelis puikiai tinka tiek pradedantiesiems, tiek labiau patyrusiems jogos mėgėjams.

Jogos blokelis padeda lengviau atlikti judesius taip, kaip jie turi būti atliekami. Jį galima naudoti vertikalioje, šoninėje ir gulimoje padėtyse. Jis pagamintas iš tvirtos ir patvarios putų medžiagos, kuri yra labai draugiška odai. Dėl lengvo valymo jį galima naudoti tiek viduje, tiek lauke.

Jogos blokelio privalumai

Didesnis lankstumas

Jogos blokelis sukurtas lankstumui didinti. Jogos blokelis padeda geriau išlaikyti pusiausvyrą, todėl jogos pratimus ir tempimus galite atlikti efektyviau. Jogos blokelis ypač naudingas, kai tam tikrai padėčiai reikia papildomos atramos. Dėl jo suteikiamos atramos galite atlikti judesius ir išlaikyti padėtis, kurių be šios atramos nepavyktų išlaikyti.

Atrama jogos pratimams ir tempimui

Jį galima naudoti kaip atramą po galva ar kaklu pratimų metu. Ypač gulint ant šono galvai reikia atramos, kad kaklas ir pečiai taip pat galėtų atsipalaiduoti. Taip pat galite naudoti jį kaip suolelį, sėdėti ant jo ir efektyviau temptis. Taip pat galite tvirtai stovėti ant jo ir atlikti įvairesnius judesius.

Gerina pusiausvyrą

Jogos blokelis lavina pusiausvyrą, nes ant jo galima stovėti viena arba abiem kojomis, pritūpti arba sėdėti. Jis padeda lengviau rasti pusiausvyrą ir išbūti padėtyje ilgiau nei įprastai.

Ilgesnės ir patogesnės treniruotės

Naudodami jogos blokelį pratimus galite atlikti patogiau, efektyviau ir ilgiau išlaikyti padėtį. Kuo ilgiau ir natūraliau galite išbūti padėtyje, tuo veiksmingesnis bus jos poveikis jūsų savijautai.