Battlerope virvė 15 m, 5 cm, su sieniniu tvirtinimu

Jėgos virvė / Battlerope Ø 5cm, 15m, nailonas, juoda + tvirtinimo kilpa

Virvės skirtos ne tik buriavimui. Tai būtinas pirkinys kiekvienam, norinčiam intensyvios beveik viso kūno treniruotės su vienu treniruočių įrankiu. Jų efektyvumo esmė ta, kad jos apkrauna kiekvieną ranką atskirai, taip pašalindamos raumenų jėgos disbalansą.

Pradedantiesiems rekomenduojame 3,8cm virvę, o labiau patyrusiems sportuojantiems – 5cm virvę. Treniruotės su jėgos virvėmis yra labai intensyvios, todėl net lengvesnės virvės suteikia juntamą pasipriešinimą jau šiek tiek patyrusiems naudotojams.

Virvių judinimas gerina pečių judrumą ir lankstumą, taip pat lavina atletiškumą ir raumenų ištvermę. Keisdami skirtingus pratimus treniruočių metu, išvystysite tikrą praktinę jėgą.

Virvės laisvumas nustato apkrovą. Judant toliau nuo tvirtinimo taško, pratimo intensyvumas mažėja, o judant arčiau tvirtinimo taško – didėja. Tos pačios serijos metu galite lengvai keisti treniruotės intensyvumą. Laikas, praleistas toliau nuo tvirtinimo taško, yra aktyvus atsistatymas.

Geriausios jėgos virvių savybės

1. Tinka naudoti patalpose ir lauke
2. Labai intensyvi treniruočių forma raumenų ištvermei ir judrumui
3. Treniruotės intensyvumą lengva reguliuoti keičiant atstumą iki tvirtinimo taško
4. Galai apsaugoti termovamzdeliu