Ketaus giria su neopreno danga 2–24 kg

Kurkite stipresnę namų sporto salę po vieną girą

Kai norite treniruotis intensyviai be nereikalingo reguliavimo, gera gira yra viena svarbiausių namų sporto salės priemonių. Ši neoprenu dengta gira skirta tikslingai namuose sportuojančiam naudotojui, kuris nori viena aiškia priemone lavinti jėgą, ištvermę ir kūno kontrolę.

Ketaus korpusas suteikia girai tvirtą pojūtį, o neopreno danga padaro naudojimą malonesnį, ypač namuose. Danga saugo grindis nuo įbrėžimų ir smūgių bei sušvelnina kontaktą, kai tarp serijų gira padedama ant žemės.

Tvirtas pasirinkimas reguliarioms jėgos treniruotėms

Gira ypač tinka jums, jei namų sporto salę kuriate praktiškai: viena priemonė, daug pratimų ir aiški pažanga nuo lengvesnių svorių iki sunkesnių. Ją galite naudoti mostams, pritūpimams, mirties traukai, spaudimams, liemens pratimams ir viso kūno funkcinei treniruotei.

Iš treniruotės gausite daugiau, kai priemonė naudojant atrodo patikima. Sukibimą užtikrinantis neopreno paviršius ir aiški rankenos konstrukcija padeda išlaikyti treniruotę kontroliuojamą net tada, kai tempas didėja.

Neopreno paviršius svarbus namų treniruotėse

Namų sporto salėje priemonė turi būti ne tik sunki. Ji turi atlaikyti naudojimą, gerai jaustis rankoje ir būti protingas pasirinkimas grindims. Neopreno danga saugo girą ir grindis nuo įbrėžimų, o naudojimas yra tylesnis nei su visiškai nedengta geležine gira.

Dėl to ši gira yra geras pasirinkimas ypač namuose sportuojančiam naudotojui, kuris nori reguliariai atlikti jėgos treniruotes be jausmo, kad kiekvienas padėjimas ant grindų kelia riziką.

Pasirinkite svorį pagal savo treniruotę

2–24 kg svorio variantai leidžia treniruotis nuosekliai didinant krūvį. Lengvesni svoriai tinka technikai, kontrolės pratimams ir lengvesnėms viso kūno treniruotėms. Vidutinio sunkumo svoriai gerai tinka pagrindiniams pratimams, tokiems kaip mostai ir pritūpimai. Sunkesni variantai tinka labiau patyrusiam sportuojančiajam, kuris nori daugiau pasipriešinimo jėgą lavinantiems pratimams.

• 2–6 kg: technikos treniruotės, lengvesni kontrolės pratimai ir reabilitacinės treniruotės
• 8–12 kg: universalios namų treniruotės, pagrindiniai pratimai ir viso kūno treniruotės
• 14–20 kg: stipresni mostai, pritūpimai ir jėgos ištvermės treniruotės
• 24 kg: patyrusiam sportuojančiajam sunkesniems pagrindiniams pratimams

Kam tinka ši gira?

Tai tinkamas pasirinkimas jums, jei tikslingai treniruojatės namuose ir norite priemonės, kurios nereikės keisti jau po pirmųjų savaičių. Ji ypač tinka kuriantiems namų sporto salę ir vertinantiems ketaus konstrukciją, grindis saugančią dangą bei aiškų svorių pasirinkimą.

Jei ieškote oficialios varžybinės giros pojūčio, vienodo dydžio varžybinio modelio arba visiškai nedengtos geležinės giros, kitas modelis gali būti geresnis. Jei norite tvirtos, praktiškos ir namų treniruotėms gerai tinkančios giros, tai patikimas pasirinkimas.

Kodėl verta rinktis šią girą?

• Ketaus korpusas patvarioms jėgos treniruotėms
• Neopreno danga saugo grindis ir giros paviršių
• 2–24 kg svoriai skirtingo lygio sportuojantiesiems
• Tinka viso kūno funkcinėms treniruotėms
• Geras pasirinkimas namų sporto salei, kurioje priemonė turi būti ir tvirta, ir praktiška

Kurkite stipresnes namų treniruotes po vieną svorį. Pasirinkite tinkamą girą ir įtraukite ją į treniruočių rutiną, kuri išliks naudinga ir progresuojant.