Ketaus svorių diskų rinkinys 30/31 mm, 15–60 kg

Pridėkite daugiau svorio prie 30 mm štangos – be nereikalingų gudrybių

Kai namų sporto salėje jau yra štanga, suolelis arba lenkta štanga, progresas dažnai sustoja dėl vienos priežasties: nepakanka apkrovos. Šis ketaus svorių diskų rinkinys skirtas sportuojantiems, kurie nori paprastai ir racionaliai didinti svorius baziniuose pratimuose.

Diskai pagaminti iš vientiso ketaus, turi 30/31 mm centrinę angą ir juodą milteliniu būdu dažytą paviršių. Jie tinka 30 mm štangoms, hantelių grifams ir lenktoms štangoms, kai grifo skersmuo atitinka diskų centrinę angą.

Kam šis rinkinys yra tinkamas pasirinkimas?

Rinkitės šį svorių diskų rinkinys, jei treniruojatės su 30 mm štanga ir norite daugiau apkrovos, pavyzdžiui, spaudimui gulint, bicepso lenkimams, traukai pasilenkus, spaudimui virš galvos ar kitiems kontroliuojamiems jėgos pratimams.

Tai nėra švelniai numetamas Bumper plate rinkinys ir ne guma dengtas grindis saugantis diskas. Tai tradicinis ketaus svorio diskas sportuojantiems, kurie nori daugiau kilogramų ant štangos ir vertina paprastą, tvirtą konstrukciją.

Ketus yra geras pasirinkimas, kai norite svorio kompaktiška forma

Ketaus diskų privalumas aiškus: gaunate daug svorio palyginti kompaktiškame dydyje. 7,5 kg, 10 kg ir 15 kg diskų plonas profilis padeda išlaikyti vietos ant štangos ir tada, kai apkrova vėliau didinama.

Juodas milteliniu būdu dažytas paviršius suteikia diskams tvarkingą ir santūrią išvaizdą. Konstrukcija skirta reguliarioms jėgos treniruotėms ir ypač tinka namų sporto salei, kur įranga turi atlaikyti naudojimą metai iš metų.

Pasirinkite tinkamą komplektą pagal dabartinę apkrovą

• 15 kg rinkinys: 1 x 15 kg diskas – kaip papildomas svoris arba kai reikia vieno disko.
• 20 kg rinkinys: 2 x 10 kg diskai – praktiškas papildymas 30 mm štangai.
• 30 kg rinkinys: pasirinktinai 4 x 7,5 kg arba 2 x 15 kg – rinkitės tikslesnį reguliavimą arba didesnius diskus.
• 40 kg rinkinys: 4 x 10 kg diskai – geras atnaujinimas, kai bazinė apkrova pradeda atrodyti per lengva.
• 60 kg rinkinys: 4 x 15 kg diskai – aiškus papildymas sunkesnėms treniruotėms su 30 mm štanga.

30/31 mm centrinė anga – prieš užsakydami patikrinkite savo štangą

Svorių diskų centrinė anga yra 30/31 mm. Ji skirta 30 mm štangoms. Jei naudojate 50 mm olimpinę štangą, rinkitės 50/51 mm svorių diskus. Tinkamas skersmuo suteikia treniruotei daugiau stabilumo ir užtikrina, kad diskai ant štangos laikytųsi taip, kaip turi.

Kodėl tai protingas namų sporto salės atnaujinimas?

Ne viską reikia pirkti kaip naują komplektą su štanga. Jei jau turite veikiančią 30 mm štangą, vien papildomi diskai dažnai yra racionaliausias būdas padidinti treniruočių apkrovą. Gaunate daugiau kilogramų būtent ten, kur jų reikia: ant štangos.

Skirtingi rinkinio svorio variantai palengvina progresą. Galite pasirinkti mažesnę papildomą apkrovą dabartinėms treniruotėms arba iš karto pereiti prie sunkesnio komplekto, jei turimų diskų nebepakanka.