{"product_id":"valurautainen-kasipainosetti-27-5kg-kierrelukoilla-35cm-o-30-31mm-2kpl","title":"Ketaus hantelių rinkinys 27,5 kg 30\/31 mm","description":"\u003ch2\u003eKetaus hantelių rinkinys 27,5kg\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eŠiame rinkinyje gausite du \u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/kasipainotanko\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003e\u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003ehantelių strypus\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e, ant kurių galėsite uždėti tiek svorio, kiek norite. Komplekte yra keli skirtingi svorių diskai, kurių svoris svyruoja nuo 1,25kg iki 2,5kg. Kadangi kiekvieno svorių disko yra po kelis vienetus, lengva pradėti ramiai ir su mažesne apkrova. Patys strypai sveria po 2,5kg, o daugeliui to gali visiškai pakakti pradžiai. Jei ant strypų uždėsite visus komplekte esančius svorius, vienas hantelis svers 10kg. Diskus lengva ir saugu užfiksuoti vietoje komplekte esančiais užraktais. Rinkinys pagamintas iš vientisos geležies, o visi svoriai nušlifuoti.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTreniruotės su ketaus hantelių rinkiniu\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNors šis rinkinys atrodo ir atrodo nedidelis, daugumai sportuojančiųjų jo pakanka. Galite atlikti daug gerų pratimų, įskaitant skirtus pažengusiesiems. Skirtingų pratimų iš esmės yra neribotai, o pasirenkamas judesys priklauso nuo to, kurią raumenų grupę norima treniruoti. Pradedantieji turėtų daugiau dėmesio skirti technikai ir teisingam judesių mokymuisi. Taip galima išvengti nereikalingų traumų ar kitų sužalojimų treniruotės metu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePečių spaudimas yra geras pratimas tiek pradedantiesiems, tiek labiau patyrusiems. Taip pat galite pasirinkti, ar pratimą atliksite sėdėdami, ar stovėdami. Atliekant pratimą stovint, treniruojate daugiau raumenų grupių nei sėdint. Jei esate pradedantysis, iš pradžių protingiau sėdėti, o treniruotes stovint pradėti vėliau. Kad ir kaip atliktumėte, nepamirškite judesio atlikti taisyklingai. Hanteliai turėtų būti vienoje linijoje su jūsų smakru ir pečių plotyje. Plaštakų nugarėlės turėtų būti nukreiptos į jus. Ištieskite rankas link lubų, kol jos bus tiesios. Tada nuleiskite svorius atgal iki smakro aukščio. Judesį atlikite ramiai ir kontroliuotai.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eGeriausios hantelių rinkinio savybės\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eSvorių diskai iš itin patvaraus ketaus\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 kokybiški hantelių strypai\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTinka labai įvairioms treniruotėms\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTinka visų lygių sportuojantiesiems\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53344124404043,"sku":"100685-00002-0030","price":71.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/13207.jpg?v=1757365690","url":"https:\/\/gorillasports.lt\/products\/valurautainen-kasipainosetti-27-5kg-kierrelukoilla-35cm-o-30-31mm-2kpl","provider":"Gorilla Sports FI","version":"1.0","type":"link"}