{"product_id":"seinaan-kiinnitettava-dippi-ja-vatsalaite-pehmusteilla-60x69x50cm-musta","title":"Prie sienos tvirtinamas lygiagrečių atramų ir pilvo preso treniruoklis","description":"\u003ch2 data-start=\"95\" data-end=\"182\"\u003e\u003cstrong data-start=\"95\" data-end=\"182\"\u003eLygiagrečių atramų stovas su tvirtinimu prie sienos – efektyvi viršutinės kūno dalies ir pilvo raumenų treniruotė namuose\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"184\" data-end=\"627\"\u003e\u003cstrong data-start=\"184\" data-end=\"238\"\u003eGorilla Sports prie sienos tvirtinamas lygiagrečių atramų stovas\u003c\/strong\u003e yra puikus pasirinkimas įvairioms viršutinės kūno dalies treniruotėms. Atsispaudimai ant lygiagrečių atramų yra vienas efektyviausių pratimų krūtinei, tricepsams ir pečių sričiai lavinti, o keičiant atlikimo techniką galima nukreipti krūvį į norimą raumenų grupę. Atliekant atsispaudimus pasilenkus į priekį, didesnis krūvis tenka krūtinei, o statesnė judesio trajektorija efektyviau apkrauna tricepsus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"629\" data-end=\"1022\"\u003eTačiau lygiagrečių atramų stovas neapsiriboja vien atsispaudimais ant atramų. Jis taip pat puikiai tinka \u003cstrong data-start=\"714\" data-end=\"747\"\u003ekojų kėlimui kabant\u003c\/strong\u003e, kuris efektyviai lavina pilvo raumenis ir korpuso kontrolę. Pradedantieji gali atlikti judesį sulenktais keliais, o versija tiesiomis kojomis suteikia daugiau iššūkio. Kai savo kūno svorio pasipriešinimo nebepakanka, treniruotės intensyvumą galite padidinti naudodami dips diržą.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1024\" data-end=\"1391\"\u003ePrie sienos montuojamas \u003cstrong data-start=\"1044\" data-end=\"1059\"\u003elygiagrečių atramų stovas\u003c\/strong\u003e turi \u003cstrong data-start=\"1074\" data-end=\"1116\"\u003ereguliuojamas horizontalias ir vertikalias rankenas\u003c\/strong\u003e. Horizontalios rankenos tinka įvairioms atsispaudimų ant atramų variacijoms, o vertikalios rankenos suteikia tvirtą sukibimą pilvo raumenų pratimams. Minkštos porankių pagalvėlės didina naudojimo komfortą, o nugaros atrama padeda išlaikyti taisyklingą ir ergonomišką treniruočių padėtį net atliekant sunkesnius pratimus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1393\" data-end=\"1594\"\u003eTvirta konstrukcija ir tinkamai atliktas montavimas prie sienos užtikrina saugias treniruotes. Šis \u003cstrong data-start=\"1482\" data-end=\"1497\"\u003elygiagrečių atramų stovas\u003c\/strong\u003e yra puikus pasirinkimas jums, jei norite efektyvios ir vietą taupančios treniruočių stotelės namams.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1596\" data-end=\"1637\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1596\" data-end=\"1637\"\u003eLygiagrečių atramų stovas prie sienos – techniniai duomenys\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"1638\" data-end=\"1801\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"dg2c1z\" data-start=\"1638\" data-end=\"1687\"\u003eMaksimali apkrova: \u003cstrong data-start=\"1658\" data-end=\"1668\"\u003e200 kg\u003c\/strong\u003e tinkamai sumontavus\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1rud5r2\" data-start=\"1688\" data-end=\"1731\"\u003eMatmenys: \u003cstrong data-start=\"1697\" data-end=\"1719\"\u003e60 x 58–69 x 50 cm\u003c\/strong\u003e (L x S x A)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1drlllx\" data-start=\"1732\" data-end=\"1749\"\u003eSpalva: \u003cstrong data-start=\"1740\" data-end=\"1749\"\u003ejuoda\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"28fnbi\" data-start=\"1750\" data-end=\"1801\"\u003eKomplekte yra \u003cstrong data-start=\"1761\" data-end=\"1801\"\u003emontavimo instrukcija ir tvirtinimo priedai\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1803\" data-end=\"1822\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1803\" data-end=\"1822\"\u003ePagrindiniai privalumai\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"1823\" data-end=\"2066\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1kt09oi\" data-start=\"1823\" data-end=\"1878\"\u003eEfektyvi treniruotė krūtinei, tricepsams ir pečiams\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"41adnf\" data-start=\"1879\" data-end=\"1932\"\u003eTinka ir pilvo raumenų treniruotėms bei kojų kėlimui\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"28k1ys\" data-start=\"1933\" data-end=\"1968\"\u003eReguliuojamos horizontalios ir vertikalios rankenos\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1u7rqon\" data-start=\"1969\" data-end=\"2007\"\u003eMinkštos porankių ir nugaros atramos pagalvėlės\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1hb2jzt\" data-start=\"2008\" data-end=\"2031\"\u003eTvirtas tvirtinimas prie sienos\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"m6emj2\" data-start=\"2032\" data-end=\"2066\"\u003eMaksimali apkrova net iki \u003cstrong data-start=\"2056\" data-end=\"2066\"\u003e200 kg\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2068\" data-end=\"2100\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2068\" data-end=\"2100\"\u003eMontavimas prie sienos žingsnis po žingsnio\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003col data-start=\"2101\" data-end=\"2428\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1182axx\" data-start=\"2101\" data-end=\"2144\"\u003eĮstatykite kaištį ir varžtą į išgręžtą skylę.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1e24h1t\" data-start=\"2145\" data-end=\"2203\"\u003ePriveržkite veržlę, kad kaištis išsiplėstų sienos viduje.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"7mfc1h\" data-start=\"2204\" data-end=\"2269\"\u003ePalikite kaištį, varžtą ir poveržlę skylėje, nuimkite tik veržlę.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"btbhuw\" data-start=\"2270\" data-end=\"2373\"\u003eKai kaištis išsiplės, varžtą galima šiek tiek įsukti giliau, kad jis atitiktų įrenginio tvirtinimo vietą.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"356ybo\" data-start=\"2374\" data-end=\"2428\"\u003eUždėkite įrenginį ant varžto ir priveržkite veržlę iš priekinės pusės.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337626640715,"sku":"100294-00019-0001","price":64.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/100294-00019-0001_p1.webp?v=1776342456","url":"https:\/\/gorillasports.lt\/products\/seinaan-kiinnitettava-dippi-ja-vatsalaite-pehmusteilla-60x69x50cm-musta","provider":"Gorilla Sports FI","version":"1.0","type":"link"}