{"product_id":"saadettava-pohjelauta-45-puinen-venytyslauta","title":"Säädettävä pohjelauta 45° – puinen venytyslauta","description":"\u003ch2\u003eLiikkuvuutta, joka palvelee alavartalotreeniä\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eKun treenaat tavoitteellisesti, pohkeiden ja nilkkojen liikkuvuuden ei tarvitse jäädä satunnaisen venyttelyn varaan. Gorilla Sportsin säädettävällä pohjelaudalla saat liikkuvuusharjoitteluun tukevan alustan ja neljä eri kaltevuustasoa, joista jyrkin yltää jopa 45 asteeseen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eKäytä lautaa ennen treeniä liikkuvuuden avaamiseen, harjoituksen jälkeen pohkeiden venyttelyyn tai osana säännöllistä kehonhuoltorutiinia. Kulmaa vaihtamalla voit säätää venytyksen juuri sen mukaan, mitä kyseinen harjoitus tai treenipäivä vaatii.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTukeva valinta tavoitteelliseen harjoitteluun\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eKun seisot kaltevalla alustalla, rakenteen pitää tuntua varmalta. Pohjelauta on valmistettu kestävästä 11-kerroksisesta puusta ja sen enimmäiskuormitus on jopa 300 kg.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eJalkojen alla oleva karheapintainen PVC-liukueste auttaa pitämään asennon vakaana, jotta voit keskittyä itse liikkeeseen. Saat enemmän irti liikkuvuusharjoittelusta, kun väline tuntuu varmalta käytössä.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eNeljä kaltevuutta – säädä harjoitus tilanteen mukaan\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eNeljä säädettävää kaltevuustasoa antavat mahdollisuuden siirtyä maltillisemmasta liikkuvuusharjoittelusta selvästi voimakkaampaan venytykseen. Suurin kaltevuus on 45°.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLaudalla voit kohdistaa venytystä erityisesti pohkeisiin ja akillesjänteen alueelle sekä harjoittaa nilkan liikkuvuutta. Voit käyttää lautaa yhdellä tai molemmilla jaloilla oman harjoituksesi mukaan.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eKun liikkuvuustreeni kuuluu samaan rutiiniin kuin voimatreeni\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eTämä pohjelauta on tehty sinulle, joka etsit kotisalille pelkän kevyen venyttelytarvikkeen sijaan jämäkkää ja säädettävää välinettä säännölliseen käyttöön. 300 kg kuormitettavuus ja monikerroksinen puurakenne tekevät laudasta tukevan tuntuisen myös silloin, kun harjoittelu on osa tavoitteellista treenirutiinia.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eSamalla rakenne pysyy käytännöllisenä. Kun harjoitus on tehty, lauta taittuu kokoon vain 1,8 cm paksuksi. Integroitu kantokahva ja 2,1 kg paino helpottavat siirtämistä treenipaikalta säilytykseen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eVähemmän säätöä, enemmän toistettavaa liikkuvuustreeniä\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eKun haluat pitää nilkkojen ja pohkeiden liikkuvuuden mukana alavartalotreenissä viikosta toiseen, säädettävä pohjelauta tekee harjoittelusta yksinkertaista. Valitse kulma, ota vakaa asento ja tee työ.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTukeva puurakenne, jopa 45° kaltevuus ja kompakti koko tekevät tästä toimivan lisän tavoitteellisesti rakennetulle kotisalille.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58345452634443,"sku":"101346-00011-0001","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/101346-00011-0001_P1.webp?v=1788421756","url":"https:\/\/gorillasports.lt\/products\/saadettava-pohjelauta-45-puinen-venytyslauta","provider":"Gorilla Sports FI","version":"1.0","type":"link"}