{"product_id":"pistepallo-double-end-20-cm-musta-keinonahka","title":"Double End taikinio kamuolys 20 cm","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eTaikinio kamuolys su dvipusiu tvirtinimu\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBoksininkai ir MMA mėgėjai taikinį kamuolį naudoja kasdienėse treniruotėse. Su taikinio kamuoliu treniruojate greitį ir refleksus. Po smūgio ranka ar koja kamuolys dėl elastinių juostų iš karto grįžta atgal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOdinis kamuolys atlaiko ir intensyvų naudojimą, todėl galite drąsiai smūgiuoti rankomis ar kojomis, nebijodami, kad jis suplyš. Tai taikinio kamuolys, kurį savo salėje turėtų turėti kiekvienas save gerbiantis kovos menų mėgėjas. Kaip galima suprasti iš pavadinimo, smūgiavimo kamuolį reikia mušti kuo greičiau. Taikinio kamuolys atkartoja smūgio jėgą, todėl treniruotės intensyvumą galima reguliuoti iki tam tikro lygio.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKokias raumenų grupes galima treniruoti su taikinio kamuoliu?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eProfesionaliems ir mėgėjams sportininkams ypač aktualu tai, kad su smūgiavimo kamuoliu galima treniruoti visą kūną. Kurie konkretūs raumenys dirba stipriausiai, priklauso nuo atliekamo judesio. Jei, pavyzdžiui, treniruojate greitus šoninius judesius, dirba įstrižiniai pilvo raumenys ir platusis nugaros raumuo. Jei atliekate kelis tiesius smūgius iš eilės, dirba krūtinės raumenys, tiesieji pilvo raumenys, bicepsai ir tricepsai. Smūgiavimo kamuolį pritvirtinus prie lubų, į darbą įtraukiami trapeciniai raumenys. Treniruotės su smūgiavimo kamuoliu paprastai vyksta ištvermės zonoje.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53338028998987,"sku":"100931-00019-0001","price":32.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/1978.jpg?v=1757332270","url":"https:\/\/gorillasports.lt\/products\/pistepallo-double-end-20-cm-musta-keinonahka","provider":"Gorilla Sports FI","version":"1.0","type":"link"}