{"product_id":"leuanvetotanko-oveen-ovirekki-pehmustetut-kadensijat-62-100cm-kromi-musta","title":"Durų prisitraukimų skersinis 62-100 cm, chromo\/juodas","description":"\u003ch2\u003eDurų prisitraukimų skersinis\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTreniruotėms namuose nebūtinai reikia daug vietos. Vien su prisitraukimų skersiniu galite atlikti stebėtinai įvairius pratimus. Galima montuoti bet kurioje durų angoje.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePrie durų tvirtinamas prisitraukimų skersinis yra pigiausias Gorilla Sports prisitraukimų skersinio modelis. Prisitraukimų skersinis turi chromo spalvos teleskopinį vamzdį, kurį galima sureguliuoti pagal kiekvienas duris. Prisitraukimų skersinį taip pat labai lengva sumontuoti. Šiame prie durų tvirtinamame prisitraukimų skersinyje papildomam saugumui yra guminiai antgaliai, kurie prisukami tarp durų staktų. Guminės dalys sukuria trintį ir sukibimą, kad prisitraukimų skersinis atlaikytų naudotojo svorį. Po to prisitraukimų skersinis priveržiamas tarp staktų ir antgalių. Tai užtikrina patikimą ir tvirtą laikymąsi. Montavimas iš viso trunka apie penkias minutes, o po to prisitraukimų skersinis paruoštas naudoti.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePrisitraukimų skersinį galite montuoti ir be tvirtinimo varžtais. Tokiu atveju prisitraukimų skersinio vietą dar lengviau pakeisti arba galite jį sumontuoti tik treniruotės metu, o po jos nuimti.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAtkreipkite dėmesį, kad šiame prisitraukimų skersinio modelyje, naudojant tvirtinimą varžtais, maksimalus naudotojo svoris yra 95kg. Be tvirtinimo varžtais maksimalus naudotojo svoris gali būti ne daugiau kaip 70kg.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eAr prisitraukimų skersinis sugadins durų staktas\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eApskritai, jei sienos yra plonos arba stakta pagaminta iš labai minkštos medžiagos, kuri nors vieta gali būti pažeista. Jei tai kelia nerimą, štai keli patarimai, kaip to išvengti:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKai kabate ant prisitraukimų skersinio, spaudimas tenka durų staktoms ir gali perlaužti plonas staktas. Tai gali nutikti tik tada, jei staktos yra labai plonos. Taip nutinka, nes didelis spaudimas tenka mažam plotui. To galite išvengti įdėdami nedidelį faneros gabalėlį tarp skersinio ir staktos, kad spaudimas pasiskirstytų didesniame plote.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePrisitraukimų skersinis dėl didelio spaudimo gali palikti žymių ant durų staktos. Tai pasitaiko retai, nes prisitraukimų skersinyje yra paminkštintos guminės dalys, kurios remiasi į durų staktą. Vis dėlto galite to išvengti įdėdami papildomos minkštinančios medžiagos tarp durų staktos ir prisitraukimų skersinio. Tačiau atkreipkite dėmesį, kad tai gali sumažinti prisitraukimų skersiniui nustatytą maksimalų svorį.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePrisitraukimų skersinio privalumai\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNeabejotinai geriausia šio modelio savybė yra ta, kad jį galite pritvirtinti praktiškai bet kur ir jis yra labai stabilus. Jis taip pat tinka daugeliui namų, nes dėl savo dydžio yra labai mažas. Be to, pakankamai aukštai sumontuotas jis netrukdo naudotis durimis ir ties skersiniu nereikia pasilenkti. Prisitraukimų skersinį lengva sumontuoti, o montavimas iš viso trunka apie 5 minutes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePrisitraukimų skersinio trūkumai\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTrūkumas tas, kad šiame modelyje yra tik viena rankų padėtis. Todėl negalite atlikti įvairesnių prisitraukimų variantų. Su šiuo modeliu galite daryti prisitraukimus tik viršutine ir apatine rankena. Vis dėlto daugeliui naudotojų to visiškai pakanka.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eAlternatyvūs naudojimo būdai\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePrisitraukimų skersinį galite pritvirtinti durų angos viršuje ir atlikti tradicinius prisitraukimus. Taip pat galite sumontuoti skersinį šiek tiek žemiau ir atlikti atvirkštinį irklavimą (inverted row). Kuo žemiau nuleisite skersinį, tuo sunkesnis bus pratimas. Su prisitraukimų skersiniu galite treniruoti ir krūtinės raumenis, darydami atsispaudimus. Galite pradėti sumontuodami skersinį maždaug vieno metro aukštyje nuo žemės ir atlikdami atsispaudimus atsiremdami į skersinį. Jei įprasti atsispaudimai atrodo per lengvi, galite treniruotis daryti atsispaudimus viena ranka. Kuo arčiau žemės sumontuosite skersinį, tuo sunkesni bus atsispaudimai.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eGeriausios Durų prisitraukimų skersinio savybės\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eKokybiškai pagamintas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGreitas montavimas ir iš karto paruoštas naudoti\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLengvai keiskite vietą arba montuokite tik treniruotės metu: galima montuoti ir be tvirtinimo varžtais\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNeslystančios medžiagos rankenos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIlgis reguliuojamas tolygiai\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55824335765835,"sku":"100126-00004-0001","price":37.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/17075.jpg?v=1757606011","url":"https:\/\/gorillasports.lt\/products\/leuanvetotanko-oveen-ovirekki-pehmustetut-kadensijat-62-100cm-kromi-musta","provider":"Gorilla Sports FI","version":"1.0","type":"link"}