{"product_id":"heavy-duty-punnerruspenkki-120x140x130cm-max-250kg-musta","title":"Heavy Duty sunkiosios atletikos suolas, juodas","description":"\u003ch2\u003eTvirtas heavy duty svorių kilnojimo suolas\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eHeavy duty svorių kilnojimo suolas yra tvirtas vientisas suolas, suteikiantis treniruotėms profesionalumo. Štangos spaudimas nuo suolo yra labai populiarus pratimas daugelyje sporto šakų ir treniruočių programų. Heavy Duty svorių kilnojimo suolas puikiai tinka ir pažengusiems sportuojantiems dėl didelės maksimalios apkrovos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSuolą galima naudoti ne tik štangos spaudimui nuo suolo, bet ir kitiems pratimams. Jį galima naudoti su tiesia štanga, EZ štanga arba \u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003ehanteliais\u003c\/span\u003e. Todėl treniruotę galite pritaikyti būtent taip, kaip norite.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTreniruotės naudojant štangos spaudimo suolą\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTaisyklinga technika yra labai svarbi, kad nesusižeistumėte. Atsigulkite ant nugaros ir laikykite štangą šiek tiek plačiau nei pečių plotis. Kojos turi tvirtai remtis į grindis. Negalėsite taisyklingai kelti, jei kojos nebus tvirtai visu padu atremtos į grindis.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePakelkite štangą ir tvirtai laikykite ją virš krūtinės. Nuleiskite štangą arčiau krūtinės ir ramiai pakelkite atgal į viršų. \u003cbr\u003e Daugelyje sporto šakų štangos spaudimas nuo suolo gerina rezultatus. Taip yra todėl, kad štangos spaudimas nuo suolo gerina įvairių sąnarių ir sausgyslių pusiausvyrą, o tai, be kita ko, padidina smūgio jėgą. Tačiau šis pratimas naudingas ne tik profesionaliems sportininkams. Štangos spaudimas nuo suolo lavina kasdien naudojamus raumenis.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eŠtangos spaudimas nuo suolo lavina ne tik krūtinės raumenis, bet ir pečių bei rankų raumenis. Visa tai kartu gerina jėgą, lankstumą ir koordinaciją. \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eGeriausios Heavy Duty svorių kilnojimo suolo savybės\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eDu skirtingi štangos aukščiai: 24cm ir 39cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDidelė maksimali apkrova\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTinka ir pažengusiems sportuojantiems\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLabai tvirtas\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337559368011,"sku":"100128-00045-0001","price":204.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/11506.jpg?v=1757326477","url":"https:\/\/gorillasports.lt\/products\/heavy-duty-punnerruspenkki-120x140x130cm-max-250kg-musta","provider":"Gorilla Sports FI","version":"1.0","type":"link"}