{"product_id":"farmarikahvat-farmarisalkut-131-5cm-o-50mm-18kg-musta","title":"Ūkininko ėjimo rankenos 131,5 cm, 50 mm, juodos","description":"\u003ch2\u003eŪkininko rankenos\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eStipruolių varžybų nekarūnuota pagrindinė rungtis – ūkininko ėjimas – išbando jėgą, judėjimą ir ištvermę. Su šiomis rankenomis galite tapti savo gyvenimo stipruoliu. Apkraukite rankenas \u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003e\u003ca rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/\/collections\/levypainot-50mm\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003esvorių diskais\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e, pakelkite jas ir eikite. Paprasta, bet labai veiksminga! Ūkininko ėjimo rankenos suteikia treniruotėms malonios ir reikalingos įvairovės. Nesvarbu, ar treniruojatės viduje, ar kieme – rankenos tam pritaikytos. Rankenoms tinka svorių diskai su 51 mm skyle.  Ūkininko ėjimas apkrauna liemens ir viršutinės nugaros dalies raumenis bei efektyviai lavina suėmimo jėgą\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eĮprastai svoris laikomas abiejose rankose ir einamas nustatytas atstumas. Tačiau pratimą galima atlikti ir viena ranka vienu metu – tai priverčia liemenį dirbti dar intensyviau, nes turite stabilizuoti kūną. Atlikite 3-4 serijas, kiekvienoje nueidami 30 -40 metrų atstumą. Paprastam žmogui suėmimo jėgai lavinti pakanka kelių kartų per savaitę.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eGeriausios ūkininko rankenų savybės\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eEfektyviai stiprina liemenį ir viršutinę nugaros dalį\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGerina suėmimo jėgą, kuri praverčia ir kitose treniruotėse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSmagus būdas paįvairinti treniruotes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSporto salės kokybės ūkininko rankenos\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55824369877323,"sku":"100878-00019-0001","price":219.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/farmarikahvat-farmarisalkut-1315cm-o-50mm-18kg-musta.jpg?v=1762171912","url":"https:\/\/gorillasports.lt\/products\/farmarikahvat-farmarisalkut-131-5cm-o-50mm-18kg-musta","provider":"Gorilla Sports FI","version":"1.0","type":"link"}