{"product_id":"balance-pad-tasapainotyyny-50-x-40-x-6-cm","title":"Balance Pad pusiausvyros pagalvėlė 50 x 40 x 6 cm","description":"\u003ch2\u003eDaugiau kontrolės kiekviename pakartojime\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eBalance Pad yra aktyviai namuose sportuojantiems skirtas pusiausvyros pagrindas, kai norite lavinti kūno kontrolę be sudėtingos įrangos. Minkštas ir nestabilus pagrindas priverčia kūną daugiau dirbti jau pažįstamuose pratimuose: pusiausvyros išlaikymas, liemens stabilumas ir apatinių galūnių padėtis reikalauja daugiau susikaupimo nei ant kietų grindų.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eTodėl šis pad yra geras pasirinkimas treniruotėms, kuriose tikslas yra ne tik atlikti judesį, bet ir atlikti jį geriau kontroliuojant. Jis ypač tinka jums, jei reguliariai sportuojate namuose ir norite į rutiną įtraukti pusiausvyros, koordinacijos ir stabilizuojančių raumenų treniruotes.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eNestabilus paviršius meta iššūkį kūno kontrolei\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eKai stovite, remiatės ar dedate rankas ant Balance Pad, pagrindas spyruokliuoja nuo svorio. Kūnas turi nuolat iš naujo ieškoti padėties, todėl pratimas veikia ir mažesnius stabilizuojančius raumenis, kurie įprastose treniruotėse dažnai lieka mažiau pastebimi.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eNaudodami pad paprastus judesius galite atlikti tiksliau. Jis neprideda svorio, o padidina kontrolės poreikį. Būtent todėl jis gerai tinka treniruotės pradžioje aktyvacijai, liemens pratimams arba ramiems pusiausvyros judesiams.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKam verta naudoti Balance Pad?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003ePusiausvyros pratimams ant vienos kojos\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePritūpimų ir įtūpstų kontrolės lavinimui\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePlank pratimams ir liemens aktyvacijai\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eČiurnos, kelio ir klubo padėties lavinimui\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eBasomis atliekamoms kūno kontrolės ir mobilumo rutinoms\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eViso dydžio pagrindas aktyvioms namų treniruotėms\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e50 x 40 x 6 cm dydis suteikia pakankamai ploto stovint atliekamiems pratimams, tačiau pagrindą vis tiek lengva perkelti ir laikyti. Tai geras pasirinkimas, kai nereikia didelio pusiausvyros treniruoklio, bet norite treniruotėms daugiau iššūkio nei suteikia įprastas gimnastikos kilimėlis.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eBalance Pad taip pat lengva įtraukti į skirtingus treniruotės etapus. Jį galite naudoti apšilimui, stabilizuojančių raumenų aktyvacijai arba kaip trumpą pusiausvyros bloką tarp kitų pratimų.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKam tai geriausias pasirinkimas?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eRinkitės šį Balance Pad, jei norite, kad namų treniruotės būtų tikslesnės ir labiau kontroliuojamos. Jis ypač tinka aktyviai sportuojantiems, kurie jau atlieka bazinius judesius, bet nori lavinti pusiausvyrą, koordinaciją ir liemens stabilumą be papildomų svorių.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eTai nėra įspūdingas treniruoklis, užimantis vietą kampe. Tai paprasta priemonė, kuri greitai parodo kūno kontrolės trūkumus ir padeda juos ramiai lavinti, po vieną pakartojimą.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eTreniruokitės kontroliuojamai\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003ePradėkite nuo lengvų judesių ir prireikus šalia turėkite sieną, kėdę ar kitą atramą. Nestabilus pagrindas treniruotę padaro sudėtingesnę, todėl progresuoti verta ramiai. Didžiausia nauda pasiekiama tada, kai susitelkiate į judesio kokybę, neskubate atlikti pakartojimų ir leidžiate kūnui kontroliuojamai ieškoti pusiausvyros.\u003c\/p\u003e","brand":"MOVIT","offers":[{"title":"Petrolin sininen","offer_id":57377714962763,"sku":"20040809","price":21.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Musta","offer_id":57377714667851,"sku":"20040800","price":21.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sininen","offer_id":57377714700619,"sku":"20040801","price":21.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vihreä","offer_id":57377714733387,"sku":"20040802","price":17.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Oranssi","offer_id":57377714766155,"sku":"20040803","price":18.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Lila","offer_id":57377714798923,"sku":"20040804","price":21.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Keltainen","offer_id":57377714831691,"sku":"20040805","price":18.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Punainen","offer_id":57377714864459,"sku":"20040806","price":18.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Pinkki","offer_id":57377714897227,"sku":"20040807","price":17.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Harmaa","offer_id":57377714929995,"sku":"20040808","price":21.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/20040809___P1.jpg?v=1779195711","url":"https:\/\/gorillasports.lt\/products\/balance-pad-tasapainotyyny-50-x-40-x-6-cm","provider":"Gorilla Sports FI","version":"1.0","type":"link"}