{"product_id":"30-mm-kumipinnoitteinen-levypainosarja-tangot-jousilukot","title":"Štangos rinkinys 108 kg su Tri Grip svorių diskais","description":"\u003ch2\u003e30 mm guma dengtas svorių diskų rinkinys + grifai (spyruokliniai fiksatoriai)\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"176\" data-end=\"564\"\u003eGorilla Sports 108 kg svorių rinkinys suteikia tvirtą pagrindą įvairioms ir efektyvioms jėgos treniruotėms. Rinkinyje yra du hantelių grifai, EZ grifas, štangos grifas ir iš viso 18 svorių diskų, todėl turėsite viską, ko reikia įvairiai viso kūno treniruotei. Kokybiška studijos lygio konstrukcija sujungia ketaus šerdį ir grindis saugančią guminę dangą.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"566\" data-end=\"616\"\u003e\u003cstrong data-start=\"566\" data-end=\"616\"\u003eUniversalus rinkinys įvairiems treniruočių tipams\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"618\" data-end=\"1061\"\u003eŠtangos grifas puikiai tinka, pavyzdžiui, pritūpimams ir spaudimui gulint. Formuotas EZ grifas yra ypač geras pasirinkimas rankų raumenims treniruoti, o su hantelių grifais galima atlikti, be kita ko, mostus į šalis ir daugelį kitų pratimų, kurie lavina ir smulkesnius stabilizuojančius raumenis bei koordinaciją. Svorių diskus su ergonomiškomis suėmimo angomis galima naudoti ir be grifų, pavyzdžiui, funkcinėse treniruotėse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1063\" data-end=\"1088\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1063\" data-end=\"1088\"\u003eProdukto savybės\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1089\" data-end=\"1602\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"9xf88f\" data-start=\"1089\" data-end=\"1112\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1091\" data-end=\"1112\"\u003e6 x 1,25 kg svorio diskas\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"12qp23i\" data-start=\"1113\" data-end=\"1135\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1115\" data-end=\"1135\"\u003e6 x 2,5 kg svorio diskas\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1m58n7o\" data-start=\"1136\" data-end=\"1156\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1138\" data-end=\"1156\"\u003e2 x 5 kg svorio diskas\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"mcmswg\" data-start=\"1157\" data-end=\"1178\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1159\" data-end=\"1178\"\u003e2 x 10 kg svorio diskas\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"h3ydth\" data-start=\"1179\" data-end=\"1200\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1181\" data-end=\"1200\"\u003e2 x 15 kg svorio diskas\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1r1sypv\" data-start=\"1201\" data-end=\"1252\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1203\" data-end=\"1252\"\u003eSvorių diskai pagaminti iš masyvaus ketaus\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"p89fdl\" data-start=\"1253\" data-end=\"1304\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1255\" data-end=\"1304\"\u003eErgonomiškos suėmimo angos palengvina naudojimą\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1uuvx2j\" data-start=\"1305\" data-end=\"1354\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1307\" data-end=\"1354\"\u003eGuminė danga saugo grindis ir sumažina įlenkimus\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"qsbrg8\" data-start=\"1355\" data-end=\"1417\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1357\" data-end=\"1417\"\u003e1 x štangos grifas, ilgis 170 cm, apkrovos dalies ilgis \/ pusėje 31,1 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"nwp4cf\" data-start=\"1418\" data-end=\"1477\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1420\" data-end=\"1477\"\u003e1 x EZ grifas, ilgis 120 cm, apkrovos dalies ilgis \/ pusėje 18 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"utr0m\" data-start=\"1478\" data-end=\"1544\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1480\" data-end=\"1544\"\u003e2 x hantelių grifas, ilgis 35 cm, apkrovos dalies ilgis \/ pusėje 10,5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1njb414\" data-start=\"1545\" data-end=\"1602\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1547\" data-end=\"1602\"\u003eKomplekte 8 spyruokliniai fiksatoriai pagal jūsų pasirinkimą\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1604\" data-end=\"1626\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1604\" data-end=\"1626\"\u003eSvorių diskų matmenys\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1627\" data-end=\"1853\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"3e4l0\" data-start=\"1627\" data-end=\"1675\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1629\" data-end=\"1675\"\u003e6 x 1,25 kg: skersmuo 16,5 cm, plotis 2,5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"14ctxz5\" data-start=\"1676\" data-end=\"1719\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1678\" data-end=\"1719\"\u003e6 x 2,5 kg: skersmuo 20 cm, plotis 3 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"6nold2\" data-start=\"1720\" data-end=\"1763\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1722\" data-end=\"1763\"\u003e2 x 5 kg: skersmuo 24 cm, plotis 3,5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"5f5702\" data-start=\"1764\" data-end=\"1808\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1766\" data-end=\"1808\"\u003e2 x 10 kg: skersmuo 32 cm, plotis 4,5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1s8xi41\" data-start=\"1809\" data-end=\"1853\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1811\" data-end=\"1853\"\u003e2 x 15 kg: skersmuo 35,5 cm, plotis 5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1855\" data-end=\"1896\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1855\" data-end=\"1896\"\u003ePagrindinis treniruočių apkrovos principas\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1898\" data-end=\"2104\"\u003eEfektyvioje raumenų jėgos treniruotėje apkrova paprastai sudaro apie 60–85 % vieno pakartojimo maksimumo. Su šiuo svoriu vienoje serijoje įprastai atliekama apie 6–15 pakartojimų, priklausomai nuo tikslo ir treniruočių stiliaus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2106\" data-end=\"2167\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2106\" data-end=\"2124\"\u003eSuderinamumas\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSvorių diskų skylės skersmuo yra 30\/31 mm.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53364950237515,"sku":"100767-00009-0049","price":296.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/5515.jpg?v=1757594227","url":"https:\/\/gorillasports.lt\/products\/30-mm-kumipinnoitteinen-levypainosarja-tangot-jousilukot","provider":"Gorilla Sports FI","version":"1.0","type":"link"}