{"title":"Pilateso žiedas","description":"\u003carticle itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Article\" itemscope=\"\"\u003e\n\u003ch2 itemprop=\"headline\"\u003ePilateso žiedas – veiksminga priemonė liemens treniruotėms\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv style=\"background-color: #f9f9f9; min-height: 260px; margin-bottom: 20px;\" class=\"gorillasports-asiantuntija\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-xs-12 col-md-3\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg style=\"margin-right: 10px; float: left;\" height=\"220\" width=\"220\" alt=\"Pilateso priedai pilateso žiedai\" src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/GorillaSports-Asiantuntija-Jesse-Kinnunen.jpg\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"padding: 2%;\" class=\"col-xs-12 col-md-5\"\u003e\n\u003cdiv itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Person\" itemscope=\"\" itemprop=\"author\"\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eAutorius: \u003cspan itemprop=\"name\"\u003eJesse Kinnunen\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan itemprop=\"description\"\u003eJesse yra 2019 m. Suomijos jaunimo Classic Bodybuilding čempionas ir pripažintas treniruočių salės ekspertas bei Personal Trainer.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDaugiau informacijos apie Jesse patirtį ir kompetenciją rasite \u003ca itemprop=\"url\" href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/pages\/jesse-kinnunen-gorilla-sports-asiantuntija\"\u003ejo Gorilla Sports profilio puslapyje\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSekite Jesse „Instagram“: \u003ca itemprop=\"sameAs\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/jessekinnu\/\"\u003ejessekinnu\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"min-height: 260px;\" class=\".d-xs-none col-md-4\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp itemprop=\"description\"\u003e\u003cstrong\u003ePilateso žiedas yra viena populiariausių pilateso ir core treniruotėms naudojamų priemonių. Lengvas, patogus pasiimti su savimi ir universalus žiedas tinka tiek pradedantiesiems, tiek patyrusiems sportuojantiems. Jis suteikia pratimams papildomo pasipriešinimo, aktyvina giliuosius raumenis ir padaro treniruotę įvairesnę.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKodėl verta rinktis pilateso žiedą?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNaudodami pilateso žiedą galite nukreipti pratimus ypač į liemens raumenis, tačiau jis taip pat tinka rankoms, kojoms ir nugarai stiprinti. Žiedas suteikia pratimams nedidelį, bet veiksmingą pasipriešinimą, kuris padeda gerinti raumenų ištvermę ir pusiausvyrą. Tai puiki priemonė ir tiems, kurie nori saugiai lavinti judrumą bei kūno kontrolę.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePilateso žiedo nauda treniruotėse\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eStiprina core raumenis ir padeda palaikyti taisyklingą laikyseną\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGerina pusiausvyrą ir kūno kontrolę\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePadidina pilateso ir jogos pratimų efektyvumą\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTinka reabilitacijai ir raumenų aktyvinimui\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKompaktiškas dydis – lengva laikyti ir transportuoti\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003ePilateso žiedo naudojimo patarimai\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePilateso žiedą galite naudoti, pavyzdžiui, suspausdami jį tarp rankų viršutinės kūno dalies raumenims, laikydami tarp šlaunų apatinės kūno dalies pratimų metu arba įtraukdami į jogos judesius. Nedidelis papildomas pasipriešinimas pažįstamus judesius padaro efektyvesnius ir padeda aktyvinti raumenis, kurie kitu atveju dažnai naudojami mažiau.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKam naudingas pilateso žiedas?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePilateso žiedas tinka visiems sportuojantiems – tiek treniruojantis namuose, tiek dalyvaujant grupinėse treniruotėse, tiek reabilitacijos metu. Jam naudoti nereikia daug vietos, o pratimus galima atlikti ant kilimėlio, sėdint ant kėdės arba kaip platesnės treniruočių programos dalį. Ypač naudingas jis tiems, kurie nori stiprinti giliuosius kūno atraminius raumenis ir gerinti laikyseną.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePeržiūrėkite asortimentą ir užsisakykite savo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePas mus rasite kokybiškus \u003cstrong\u003epilateso žiedus\u003c\/strong\u003e, sukurtus reguliariam naudojimui. Lengvai užsisakykite mūsų internetinėje parduotuvėje ir pradėkite veiksmingas core treniruotes kad ir dabar. Pasinaudokite ir mūsų \u003cstrong\u003eNUOLAIDA iki -30%\u003c\/strong\u003e kampaninėmis kainomis bei įsigykite priemonę, kuri ilgainiui padeda palaikyti sveikatą, judrumą ir jėgą.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003c!-- Prireikus pridėkite kitas nuotraukas ir jų Microdata duomenis --\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003ctime datetime=\"2025-10-15T08:00:00+02:00\" itemprop=\"datePublished\"\u003ePaskelbta: 2025 m. rugpjūčio 15 d.\u003c\/time\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ctime datetime=\"2025-10-15T09:20:00+02:00\" itemprop=\"dateModified\"\u003eAtnaujinta: 2025 m. rugpjūčio 15 d.\u003c\/time\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLeidėjas: \u003cspan itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Organization\" itemscope=\"\" itemprop=\"publisher\"\u003e\u003cspan itemprop=\"name\"\u003eGorilla Sports\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/article\u003e","products":[{"product_id":"pilatesrengas-36cm-ergonomiset-kahvat-3-varia","title":"Pilateso žiedas 36 cm su ergonomiškomis rankenomis","description":"\u003ch2\u003ePilateso žiedas – puikus treniruotės priedas\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports Pilates žiedas yra puiki priemonė efektyvioms treniruotėms. Žiedas pagamintas iš kokybiškų medžiagų ir siūlomas kelių skirtingų spalvų. Jis puikiai tinka naudoti namuose arba sporto salėje ir yra geras būdas gerinti fizinę formą.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eŽiedas yra labai universalus ir gali būti naudojamas įvairiems pratimams. Jis puikiai tinka šlaunims, blauzdoms ir giliųjų raumenų grupei stiprinti. Taip pat puikiai tinka pusiausvyrai ir lankstumui gerinti.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports Pilates žiedas yra puiki investicija į jūsų sveikatą ir fizinę formą. Tai būtinas reikmuo kiekvienam sporto entuziastui.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePristatymo komplektą sudaro Pilateso žiedas, krepšys ir instrukcija\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Pilka","offer_id":53344107331915,"sku":"101170-00040-0238","price":32.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Juoda","offer_id":53344107364683,"sku":"101170-00019-0238","price":32.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Turkio spalva","offer_id":53344107397451,"sku":"101170-00059-0238","price":32.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/11291.jpg?v=1757365224"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/collections\/pilatesrengas-36cm-ergonomiset-kahvat-3-vaeriae.jpg?v=1757073199","url":"https:\/\/gorillasports.lt\/collections\/pilatesrengas.oembed","provider":"Gorilla Sports FI","version":"1.0","type":"link"}