{"title":"Svorių kilnojimo diržai","description":"\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/painonnostovyo\/painonnostovyo.jpg\" alt=\"sunkiosios atletikos diržas\" width=\"400\" height=\"128\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003carticle itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Article\"\u003e\n\u003ch2 itemprop=\"headline\"\u003eSunkiosios atletikos diržų ABC\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"gorillasports-asiantuntija\" style=\"background-color: #f9f9f9; min-height: 260px; margin-bottom: 20px;\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-xs-12 col-md-3\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/GorillaSports-Asiantuntija-Jesse-Kinnunen.jpg\" alt=\"Fitnesas batuto treniruotė kokybiška\" width=\"220\" height=\"220\" style=\"margin-right: 10px; float: left;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"col-xs-12 col-md-5\" style=\"padding: 2%;\"\u003e\n\u003cdiv itemprop=\"author\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Person\"\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eAutorius: \u003cspan itemprop=\"name\"\u003eJesse Kinnunen\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan itemprop=\"description\"\u003eJesse yra 2019 m. Suomijos jaunimo Classic Bodybuilding čempionas ir pripažintas treniruočių sporto salėje ekspertas bei Personal Trainer.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDaugiau informacijos apie Jesse patirtį ir kompetenciją rasite \u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/pages\/jesse-kinnunen-gorilla-sports-asiantuntija\" itemprop=\"url\"\u003ejo Gorilla Sports profilio puslapyje\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSekite Jesse „Instagram“: \u003ca href=\"https:\/\/www.instagram.com\/jessekinnu\/\" itemprop=\"sameAs\"\u003ejessekinnu\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\".d-xs-none col-md-4\" style=\"min-height: 260px;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp itemprop=\"description\"\u003e\u003cstrong\u003eSunkiosios atletikos diržas yra universalus sprendimas treniruotėms ir jis padeda..\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJei pakankamai ilgai darote pritūpimus ar mirties trauką, paprastai tam tikru metu imate galvoti apie du dalykus: ar turėčiau naudoti pirštines, ar pradėti naudoti sunkiosios atletikos diržą?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAtsakymas į pirmą klausimą paprastas: darykite taip, kaip norite – pirštinės gali padėti arba ne!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAtsakymas į antrą klausimą yra šiek tiek sudėtingesnis. Kad galėtume į jį atsakyti, turime patikslinti kelis dalykus.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003ePirmiausia: čia kalbame tik apie sunkiosios atletikos diržus, pagamintus iš storos odos su tvirta sagtimi. Universaliose parduotuvėse parduodami netvirti diržai su nailoniniais dirželiais ir plastikinėmis sagtimis kai kuriose situacijose gali būti naudingi, tačiau čia apie juos nekalbame.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/painonnostovyot\"\u003eGeras sunkiosios atletikos diržas\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e (toks, kokį jėgos trikovininkai naudoja treniruotėse ir varžybose) sustiprina jūsų liemens sritį, taip pat perduoda ir paskirsto visos liemens srities jėgą.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAntra, labai svarbu apibrėžti, ką turime omenyje kalbėdami apie liemens sritį.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLiemens sritimi vadinu visus raumenis ir audinius, kurie sudaro jūsų liemens centrą. Įsivaizduokite cilindrą, einantį nuo krūtinės iki dubens.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSvarbiausi šios srities raumenys yra pilvo raumenys, skersiniai pilvo raumenys (kurie nėra matomi ir kurių svarba dažnai pamirštama), įstrižiniai pilvo raumenys (jūsų kūno šonuose), nugaros tiesiamieji raumenys ir platieji nugaros raumenys, taip pat daug kitų raumenų su sudėtingais anatominiais pavadinimais, kurie sudaro dubens dugną.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNegalvokite apie liemens sritį kaip apie atskirus raumenis, o kaip apie sistemą, kuri suteikia kūnui jėgos, sveikatos ir funkcionalumo: visa liemens sritis veikia kaip vienetas, sukuriantis stabilų pagrindą galūnių judesiams.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTreniruojantis liemens sritis veikia kaip stabilizatorius; kartu svarbu, kad stuburas judėtų 8 skirtingomis kryptimis ir visomis tarpinėmis kryptimis, o sveikas kūnas turi gebėti šiuos judesius atlikti stabiliai.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKai tai jau aptarėme, galime pakalbėti apie su diržais susijusius mitus.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMitas ar tikrovė?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMitas: \u003cstrong\u003eSunkiosios atletikos diržas\u003c\/strong\u003e pakeičia jūsų pilvo raumenis.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRealybė: \u003cstrong\u003eDiržai\u003c\/strong\u003e yra nenaudingi \u003cem\u003ebe \u003c\/em\u003estiprių pilvo ir liemens raumenų. Sunkumų kilnojimo diržas yra tik papildoma priemonė, o ne pakaitalas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVienas dalykas, kurį sunkumų kilnojimo diržas tikrai leidžia padaryti, yra panaudoti pilvo ertmės spaudimą, kad padidėtų bendra diržo įtampa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eĮsitikinimas: treniruotės su diržu silpnina jūsų liemenį.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRealybė\u003cstrong\u003e:\u003c\/strong\u003e Tinkamai naudodami diržą galite kelti didesnį svorį, sukurti didesnę apkrovą ir geresnį rezultatą, todėl tapsite stipresni, nei būtumėte be diržo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eĮsitikinimas: jums nereikia mokėti naudoti liemens raumenų be diržo, nes jis viską padarys už jus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRealybė\u003cstrong\u003e:\u003c\/strong\u003e Sunkumų kilnotojas, kuris nemoka sukurti spaudimo liemens srityje be diržo, nežinos, kaip jį sukurti ir su diržu, todėl iš jo negaus jokios naudos. Žinoma, galite užveržti diržą kuo stipriau ir priversti liemenį įsitempti, bet tai neprotinga ir beveik nenaudinga.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/painonnostovyo\/painonnostovyo-tarjous.jpg\" alt=\"sunkiosios atletikos diržo akcija\" width=\"200\" height=\"120\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKam reikėtų naudoti diržą?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePirmiausia, visi jėgos trikovininkai, dalyvaujantys federacijose, kuriose leidžiama naudoti diržą, turėtų jį naudoti. Be to, diržą rekomenduojame visiems, kurie kelia didelius svorius, nes jis sumažina riziką susižeisti nugarą ar kitą liemens srities vietą.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eDiržai yra treniruočių pagalbinės priemonės ir suteikia pranašumą atliekant kėlimus\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eJei norite atlikti sunkiausius pritūpimus ir mirties traukas, tam tikru metu galite pradėti naudoti diržą. Tačiau netreniruokitės su diržu visada – naudokite jį ciklais, o pirmuosius lengviausius kėlimus verta atlikti be jo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePavyzdžiui, jėgos trikove neužsiimantis ir varžybose nedalyvaujantis sportuojantysis gali treniruotis aštuonias savaites su diržu ir aštuonias savaites be diržo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSakėme, kad tam tikru metu galite pradėti naudoti diržą. Tai reiškia, kad iki tol kurį laiką treniravotės be diržo. Nuomonės, kada pradėti naudoti diržą, skiriasi, tačiau remiantis patirtimi ir bendromis žiniomis galima nustatyti tam tikrus orientyrus (treniruojantiems jėgos trikovę):\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVyrai: \u003cstrong\u003eVyrai\u003c\/strong\u003e prieš pradėdami naudoti diržą turėtų gebėti atlikti mirties trauką su dvigubu kūno svoriu ir pritūpimus su pusantro karto didesniu nei kūno svoris svoriu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMoterys: \u003cstrong\u003eMoterys\u003c\/strong\u003e prieš pradėdamos naudoti diržą turėtų gebėti atlikti mirties trauką su pusantro karto didesniu nei kūno svoris svoriu ir pritūpimus su kūno svoriui lygiu svoriu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePriežastis paprasta: daugumai sunkumų kilnotojų šie orientyrai reiškia pakankamą treniruočių kiekį, per kurį suformuojamos stabilios judesių trajektorijos ir sustiprinami reikiami raumenų audiniai, kad būtų galima atlikti šiuos sunkius kėlimus. Paprastai tai taip pat reiškia, kad žmogus žino, kaip sukurti spaudimą ir stabilumą liemens srityje.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAr šios ribos tikslios? Ne, bet tai gera bendra gairė.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJei abejojate, susiraskite patyrusį sunkiaatletį ir paprašykite jo pažiūrėti jūsų judesius. Jei jums skauda arba judesys atrodo keistas, GALBŪT nežinote, ką darote, ir tokiu atveju neverta pradėti naudoti diržo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJei šiame etape vis dar nesate tikri, ar turėtumėte treniruotis su diržu, turėtumėte dabar visiškai atsisakyti šios galimybės.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJei sunkiaatletika užsiimate dėl bendros sveikatos ir gerovės, maždaug 10 ar 15 procentų pagerėjimas pritūpimuose ar mirties traukoje nėra labai svarbus ir galbūt neverta rizikuoti siekiant priartėti prie absoliučių savo ribų.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKaip naudoti diržą\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePirmiausia reikia įsigyti sunkiosios atletikos diržą (pvz., iš \u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/painonnostovyot\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003emūsų sunkiosios atletikos diržų asortimento\u003c\/a\u003e).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eĮsigiję tinkamą tinkamo dydžio diržą (\u003cstrong\u003eS-M-L\u003c\/strong\u003e ir pan.), dar sureguliuokite jį taip, kad jis idealiai tiktų.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTikslas – kad jis būtų pakankamai įtemptas, jog galėtumėte į jį atsiremti šiek tiek išstumdami pilvą, bet ne toks įtemptas, kad negalėtumėte normaliai kvėpuoti. Tam reikia šiek tiek praktikos, o diržo reguliavimas keisis, jei kūno sudėtis reikšmingai pasikeis.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDiržo padėtis ant juosmens visiškai priklauso nuo jūsų asmeninių pageidavimų ir kūno formos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePaprastai jis dedamas kažkur tarp apatinių šonkaulių ir klubakaulio skiauterės.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSvarbu, kad jis netrukdytų judesių trajektorijoms; tai labiau būdinga mirties traukai nei pritūpimams. Jei jis trukdo atliekant mirties trauką, pabandykite jį užsidėti šiek tiek aukščiau. Turėkite omenyje, kad mėlynės aplink raktikaulius yra gana įprastos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDarant prielaidą, kad esate įgudę atlikti \u003cstrong\u003epritūpimus arba mirties trauką\u003c\/strong\u003e ir šiuose pratimuose pasiekėte pirmiau minėtas svorio ribas, tikriausiai žinote, kaip pripildyti pilvą oro ir kaip sukurti slėgį. Diržo naudojimas yra panašus – užuot kūrę slėgį prieš savo „cilindrą“, aktyviai stumiate pilvą į diržą. Turėtų atrodyti, lyg pilvas sprogtų, jei diržas dėl kokios nors priežasties atsisegtų.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSvarbi pastaba dėl diržo naudojimo:\u003c\/strong\u003e ne tiesiog stumkite pilvą į išorę didindami apatinę pilvo dalį! Užsiveržkite diržą ir stumkite pilvą į diržą. Išlaikykite šią padėtį viso kėlimo metu.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eApibendrinant: diržas daro jus stipresnius, o ne silpnesnius.\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTurite žinoti, kaip naudoti diržą, kad iš jo gautumėte naudos. Daugiausia naudos iš diržo gausite, jei atitiksite išankstines sąlygas. Jei jūsų tikslas nėra būti kuo stipresniam, jums nereikia rūpintis diržo naudojimu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/painonnostovyo\/painonnostovyo-tarjous.jpg\" alt=\"sunkiosios atletikos diržo akcija\" width=\"200\" height=\"120\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u2028\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003c!-- Lisää muut kuvat ja niiden Microdata-tiedot tarvittaessa --\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003ctime itemprop=\"datePublished\" datetime=\"2023-05-03T08:00:00+02:00\"\u003ePaskelbta: 2023 m. gegužės 3 d.\u003c\/time\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ctime itemprop=\"dateModified\" datetime=\"2024-01-20T09:20:00+02:00\"\u003eAtnaujinta: 2024 m. sausio 20 d.\u003c\/time\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePaskelbė: \u003cspan itemprop=\"publisher\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Organization\"\u003e\u003cspan itemprop=\"name\"\u003eGorilla Sports\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/article\u003e","products":[{"product_id":"nahkainen-painonnostovyo-lifting-belt-s-10-6-4x66-85cm","title":"Odinis sunkumų kilnojimo diržas, dydis S, kėlimo treniruotėms","description":"\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/Uudet%20kuvat\/Painonnostovy%C3%B6-mittaa.jpg\" alt=\"Sunkiosios atletikos diržo dydis\" width=\"100%\" class=\"kuvauskuva_oikea\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/Uudet%20kuvat\/100536%20painonnostovy%C3%B6.jpg\" alt=\"Odinis sunkiosios atletikos diržas\" width=\"100%\" class=\"kuvauskuva_vasen\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eOdinis sunkiosios atletikos diržas – maksimaliai atramai ir rezultatui\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eSaugumas ir jėga kiekviename kėlime\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGorillasports odinis sunkiosios atletikos diržas sukurtas intensyviai besitreniruojantiems sportininkams. Tai ne tik priemonė, bet ir svarbi treniruotės dalis, padedanti kelti saugiau ir efektyviau. Kokybiška oda kartu su ergonomiška forma suteikia nugarai ir liemeniui reikiamą atramą neribojant judesių amplitudės. Kai kūnas gauna stabilumo iš liemens, galite visiškai susitelkti į pratimą ir išnaudoti visą jėgą kiekviename pakartojime.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDaugiau spaudimo – daugiau atramos – geresni rezultatai\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSunkiosios atletikos diržo paskirtis – padėti efektyviau išnaudoti vidinį pilvo spaudimą. Kai diržą suveržiate tvirtai, bet ne per stipriai, judesio metu galite spausti pilvą į diržą. Taip sukuriama vidinė atrama, stabilizuojanti visą liemenį, apsauganti stuburą ir leidžianti saugiau kelti didesnius svorius. Nesvarbu, ar atliekate mirties trauką, pritūpimus ar spaudimą virš galvos, sunkiosios atletikos diržas pastebimai pagerina jūsų atlikimą.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUniversalus pasirinkimas aktyviai sportuojantiems\u003c\/h3\u003e\n\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOdinis diržas puikiai tinka visoms sporto šakoms, kuriose reikalinga liemens atrama: sunkiajai atletikai, kultūrizmui, crossfitui ir funkcinei treniruotei. Diržą galima greitai sureguliuoti, o jo prigludimas išlieka tvirtas visos treniruotės metu. Ergonomiška forma užtikrina, kad diržas netrukdytų judesių amplitudei ir neribotų judesių netinkamose vietose. Tinkamai uždėtas diržas tampa natūralia judesio dalimi ir padeda atlikti pratimą stabiliai bei saugiai.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337780781387,"sku":"100536-00054-0077","price":32.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/3349.jpg?v=1757328536"},{"product_id":"nahkainen-painonnostovyo-lifting-belt-m-10-6-4x78-97cm","title":"Odinis sunkumų kilnojimo diržas, dydis M, kėlimo treniruotėms","description":"\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/Uudet%20kuvat\/Painonnostovy%C3%B6-mittaa.jpg\" alt=\"Sunkiosios atletikos diržo dydis\" width=\"100%\" class=\"kuvauskuva_oikea\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/Uudet%20kuvat\/100536%20painonnostovy%C3%B6.jpg\" alt=\"Odinis sunkiosios atletikos diržas\" width=\"100%\" class=\"kuvauskuva_vasen\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eOdinis sunkiosios atletikos diržas – maksimaliai atramai ir rezultatui\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eSaugumas ir jėga kiekvienam kėlimui\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports odinis sunkiosios atletikos diržas sukurtas intensyviai besitreniruojančiam sportininkui. Tai ne tik priemonė, bet ir svarbi atlikimo dalis, padedanti kelti saugiau ir efektyviau. Kokybiška oda kartu su ergonomiška forma suteikia nugarai ir liemeniui reikiamą atramą, nevaržydama judesių amplitudės. Kai liemuo stabilesnis, galite visą dėmesį skirti pratimui ir išnaudoti maksimalią jėgą kiekviename pakartojime.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDaugiau spaudimo – daugiau atramos – geresnis rezultatas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSunkiosios atletikos diržo paskirtis – padėti efektyviau išnaudoti vidinį pilvo spaudimą. Užveržę diržą tvirtai, bet ne per stipriai, judesio metu galite spausti pilvą į diržą. Taip sukuriama vidinė atrama, stabilizuojanti visą liemenį, sauganti stuburą ir leidžianti saugiau kelti didesnes apkrovas. Nesvarbu, ar atliekate mirties trauką, pritūpimus, ar spaudimą virš galvos, sunkiosios atletikos diržas pastebimai pagerina jūsų atlikimą.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUniversalus pasirinkimas aktyviai besitreniruojantiems\u003c\/h3\u003e\n\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOdinis diržas puikiai tinka visoms sporto šakoms, kuriose reikalinga liemens atrama: sunkiajai atletikai, kultūrizmui, crossfitui ir funkcinei treniruotei. Diržą galima greitai sureguliuoti, o jo prigludimas išlieka tvirtas visos treniruotės metu. Ergonomiška forma užtikrina, kad diržas netrukdytų judesių amplitudėms ir nevaržytų judėjimo netinkamose vietose. Tinkamai uždėtas diržas tampa natūralia judesio dalimi ir padeda atlikti pratimus stabiliai bei saugiai.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337781403979,"sku":"100536-00054-0078","price":32.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/3350.jpg?v=1757328543"},{"product_id":"nahkainen-painonnostovyo-lifting-belt-l-10-6-4x83-102cm","title":"Odinis sunkumų kilnojimo diržas, dydis L, kėlimo treniruotėms","description":"\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/Uudet%20kuvat\/Painonnostovy%C3%B6-mittaa.jpg\" alt=\"Sunkiosios atletikos diržo dydis\" width=\"100%\" class=\"kuvauskuva_oikea\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/Uudet%20kuvat\/100536%20painonnostovy%C3%B6.jpg\" alt=\"Odinis sunkiosios atletikos diržas\" width=\"100%\" class=\"kuvauskuva_vasen\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eOdinis sunkiosios atletikos diržas – maksimali atrama ir našumas\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eSaugumas ir jėga kiekviename kėlime\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports odinis sunkiosios atletikos diržas sukurtas palaikyti intensyviai besitreniruojantį atletą. Tai ne tik priemonė, bet ir svarbi pratimo atlikimo dalis, padedanti kelti saugiau ir efektyviau. Kokybiška oda kartu su ergonomišku dizainu suteikia nugarai ir korpusui reikiamą atramą, neribodama judesių amplitudės. Kai kūnas stabilizuojamas per korpusą, galite visiškai susitelkti į pratimą ir išnaudoti visą jėgą kiekviename pakartojime.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDidesnis spaudimas – didesnė atrama – geresni rezultatai\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSunkiosios atletikos diržo paskirtis – padėti efektyviau išnaudoti vidinį pilvo spaudimą. Kai diržą suveržiate tvirtai, bet ne per stipriai, judesio metu galite spausti pilvą į diržą. Taip sukuriama vidinė atrama, stabilizuojanti visą korpusą, apsauganti stuburą ir leidžianti saugiau kelti didesnius svorius. Nesvarbu, ar atliekate mirties trauką, pritūpimus, ar spaudimą virš galvos, sunkiosios atletikos diržas pastebimai pagerina jūsų našumą.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUniversalus pasirinkimas aktyviai sportuojantiems\u003c\/h3\u003e\n\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOdinis diržas puikiai tinka visoms sporto šakoms, kuriose reikia korpuso atramos: sunkiajai atletikai, kultūrizmui, crossfitui ir funkcinei treniruotei. Diržą galima greitai sureguliuoti, o jis tvirtai priglunda visos treniruotės metu. Ergonomiškas dizainas užtikrina, kad diržas netrukdytų judesių amplitudei ir neribotų judesių netinkamose vietose. Tinkamai užsidėjus diržą, jis tampa natūralia judesio dalimi ir padeda atlikti pratimus stabiliai bei saugiai.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337781731659,"sku":"100536-00054-0079","price":32.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/3351.jpg?v=1757328551"},{"product_id":"voimanostovyo-powerlifting-belt-s-10x56-79cm-nahka","title":"Odinis jėgos trikovės diržas S 10 x 56–79 cm","description":"\u003ch2\u003eJėgos trikovės diržas – maksimali atrama sunkiems kėlimams\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eProfesionalaus lygio našumas ir saugumas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGorillasports odinis jėgos trikovės diržas sukurtas specialiai sunkioms jėgos treniruotėms, tokioms kaip mirties trauka, pritūpimai ir jėgos trikovės pratimai. 10 cm aukščio, per visą ilgį vienodo pločio konstrukcija užtikrina maksimalią atramą liemeniui – būtent ten, kur jos labiausiai reikia. Kai judesio metu vidinis pilvo spaudimas remiasi į diržą, gaunate natūralią atramą apatinei nugaros daliai ir galite susitelkti į patį atlikimą nebijodami netaisyklingos padėties ar perkrovos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eStabilesnė padėtis – geresnis rezultatas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJėgos trikovės diržas nėra vien apsauginė priemonė – jis aktyviai palaiko kėlimo metu. Kai diržas tvirtai uždedamas ir tinkamai sureguliuojamas, galite spausti pilvą į jį ir stipriau aktyvuoti liemens raumenis. Tai stabilizuoja stuburą, gerina laikyseną ir leidžia saugiai dirbti su didesnėmis apkrovomis. Dėl vienodo pločio modelio diržas suteikia vienodą atramą tiek pilvo, tiek apatinės nugaros sričiai – tai puikus pasirinkimas sudėtingiems kėlimams.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAukštos kokybės odinė konstrukcija – sukurta tarnauti ilgai\u003c\/h3\u003e\n\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePagamintas iš tvirtos natūralios odos, Gorillasports jėgos trikovės diržas sukurtas atlaikyti intensyvų naudojimą. Diržo storis ir standi konstrukcija daro jį patikimu pasirinkimu aktyviai sportuojantiems. Sagties užsegimas leidžia tiksliai ir tvirtai sureguliuoti diržą, o jis išlieka savo vietoje net intensyviausių treniruočių metu. Nesvarbu, ar esate tobulėjantis mėgėjas, ar patyręs kėlėjas, šis diržas sukurtas padėti kilti į aukštesnį lygį – tiesiogine prasme.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337782321483,"sku":"100537-00019-0077","price":25.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/3337.jpg?v=1757328564"},{"product_id":"voimanostovyo-powerlifting-belt-m-10x68-89cm-nahka","title":"Odinis jėgos trikovės diržas M 10 x 68–89 cm","description":"\u003ch2\u003eJėgos trikovės diržas – maksimali atrama sunkiems kėlimams\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eProfesionalaus lygio našumas ir saugumas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGorillasports odinis jėgos trikovės diržas sukurtas specialiai sunkioms jėgos treniruotėms, tokioms kaip mirties trauka, pritūpimai ir jėgos trikovės kėlimai. 10 cm aukščio, per visą ilgį vienodo pločio konstrukcija užtikrina maksimalią atramą liemeniui – būtent ten, kur jos labiausiai reikia. Kai vidinis pilvo spaudimas judesio metu remiasi į diržą, apatinė nugaros dalis gauna natūralią atramą, o jūs galite susitelkti į patį veiksmą, nebijodami netaisyklingos padėties ar perkrovos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eStabilesnė padėtis – geresnis rezultatas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJėgos trikovės diržas nėra vien tik apsaugos priemonė – jis aktyviai palaiko kėlimo metu. Kai diržas tvirtai uždedamas ir tinkamai sureguliuojamas, galite spausti pilvą į jį ir stipriau aktyvuoti liemens raumenis. Tai stabilizuoja stuburą, gerina laikyseną ir leidžia saugiai dirbti su didesniais svoriais. Dėl vienodo pločio modelio diržas suteikia vienodą atramą tiek pilvo, tiek apatinės nugaros sričiai – puikus pasirinkimas sudėtingiems kėlimams.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKokybiška odinė konstrukcija – sukurta tarnauti ilgai\u003c\/h3\u003e\n\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePagamintas iš tvirtos natūralios odos, Gorillasports jėgos trikovės diržas sukurtas atlaikyti intensyvų naudojimą. Diržo storis ir standi konstrukcija daro jį patikimu pasirinkimu aktyviai sportuojančiam žmogui. Sagties užsegimas leidžia tiksliai ir tvirtai sureguliuoti, o diržas išlieka vietoje net intensyviausių treniruočių metu. Nesvarbu, ar esate tobulėjantis mėgėjas, ar patyręs kėlėjas, šis diržas sukurtas pakelti jūsų lygį – tiesiogine prasme.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337783763275,"sku":"100537-00019-0078","price":21.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/3340.jpg?v=1757328577"},{"product_id":"voimanostovyo-powerlifting-belt-xl-10x79-99cm-nahka","title":"Odinis jėgos trikovės diržas XL 10 x 79–99 cm","description":"\u003ch2\u003eJėgos trikovės diržas – maksimali atrama sunkiems kėlimams\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eProfesionalaus lygio našumas ir saugumas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports odinis jėgos trikovės diržas sukurtas specialiai sunkioms jėgos treniruotėms, tokioms kaip mirties trauka, pritūpimai ir jėgos trikovės pratimai. 10 cm aukščio, per visą ilgį vienodo pločio konstrukcija užtikrina maksimalią atramą korpusui – būtent ten, kur jos labiausiai reikia. Kai judesio metu vidinis pilvo spaudimas remiasi į diržą, apatinė nugaros dalis gauna natūralią atramą, o jūs galite susitelkti į patį atlikimą be baimės dėl netaisyklingos padėties ar perkrovos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eStabilesnė padėtis – geresnis rezultatas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJėgos trikovės diržas nėra tik apsaugos priemonė – jis aktyviai palaiko kėlimo metu. Kai diržas tvirtai uždedamas ir tinkamai sureguliuojamas, galite spausti pilvą į jį ir stipriau aktyvuoti korpuso raumenis. Tai stabilizuoja stuburą, gerina laikyseną ir leidžia saugiai dirbti su didesnėmis apkrovomis. Dėl vienodo pločio modelio diržas suteikia tokią pačią atramą tiek pilvo, tiek apatinės nugaros sričiai – puikus pasirinkimas reikliems kėlimams.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKokybiška odinė konstrukcija – sukurta tarnauti ilgai\u003c\/h3\u003e\n\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePagamintas iš tvirtos natūralios odos, Gorilla Sports jėgos trikovės diržas sukurtas atlaikyti intensyvų naudojimą. Diržo storis ir standi konstrukcija daro jį patikimu pasirinkimu aktyviai sportuojantiems. Sagties užsegimas leidžia tiksliai ir tvirtai sureguliuoti, o diržas išlieka vietoje net intensyviausių treniruočių metu. Nesvarbu, ar esate tobulėjantis mėgėjas, ar patyręs kėlėjas, šis diržas sukurtas pakelti jūsų lygį – tiesiogine prasme.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337788252491,"sku":"100537-00019-0080","price":21.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/3346.jpg?v=1757328590"},{"product_id":"dippivyo-lisapainovyo-94x16x0-5cm-max-100kg-nailon-teras-musta","title":"Dipsų diržas papildomiems svoriams max 100 kg, nailonas\/plienas","description":"\u003ch2 data-end=\"127\" data-start=\"60\"\u003e\u003cstrong data-end=\"127\" data-start=\"60\"\u003eNailoninis dipų diržas juodos spalvos – daugiau intensyvumo treniruotėms su kūno svoriu\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"563\" data-start=\"129\"\u003ePerkelkite dipų treniruotes į aukštesnį lygį su \u003cstrong data-end=\"203\" data-start=\"168\"\u003ejuodu nailoniniu dipų diržu\u003c\/strong\u003e. Kai norite, kad treniruotė būtų sunkesnė ir efektyvesnė, dipų diržas yra puikus priedas. Diržas turi \u003cstrong data-end=\"365\" data-start=\"316\"\u003enerūdijančio plieno grandinę\u003c\/strong\u003e ir \u003cstrong data-end=\"393\" data-start=\"369\"\u003edu karabinus\u003c\/strong\u003e, kuriais papildomus svorius pritvirtinsite lengvai ir saugiai. Taip dipų, prisitraukimų ir kitų kūno svorio pratimų treniruotės tampa sudėtingesnės.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"955\" data-start=\"565\"\u003eIš patvarios ir elastingos \u003cstrong data-end=\"613\" data-start=\"591\"\u003enailono medžiagos\u003c\/strong\u003e pagamintas diržas sukurtas intensyviam naudojimui. Plati nugaros dalis užtikrina patogumą ir padeda diržui tvirtai laikytis vietoje, kad jis neslystų treniruotės metu. Stilinga \u003cstrong data-end=\"828\" data-start=\"814\"\u003ejuoda spalva\u003c\/strong\u003e nepastebimai dera bet kurioje treniruočių aplinkoje, o ant diržo prisiūtas Gorilla Sports logotipas užbaigia sportišką išvaizdą.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1142\" data-start=\"957\"\u003eDiržas tinka naudoti su \u003cstrong data-end=\"1021\" data-start=\"984\"\u003e30\/31 mm ir 50\/51 mm svorio diskais\u003c\/strong\u003e, todėl yra universalus pasirinkimas įvairioms treniruočių aplinkoms. Prireikus diržą taip pat lengva išplauti rankomis.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1174\" data-start=\"1144\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1174\" data-start=\"1144\"\u003eNailoninis dipų diržas – informacija\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-end=\"1346\" data-start=\"1175\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1209\" data-start=\"1175\" data-section-id=\"13w5wtp\"\u003eDiržo matmenys: \u003cstrong data-end=\"1209\" data-start=\"1189\"\u003e94 x 16 x 0,5 cm\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1236\" data-start=\"1210\" data-section-id=\"1od27lx\"\u003eGrandinės ilgis: \u003cstrong data-end=\"1236\" data-start=\"1227\"\u003e84 cm\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1267\" data-start=\"1237\" data-section-id=\"1c9qxk3\"\u003eMaksimali apkrova: \u003cstrong data-end=\"1267\" data-start=\"1257\"\u003e100 kg\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1346\" data-start=\"1268\" data-section-id=\"18j950d\"\u003eTinka svorio diskams, kurių skylės skersmuo yra \u003cstrong data-end=\"1346\" data-start=\"1321\"\u003e30\/31 mm arba 50\/51 mm\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1367\" data-start=\"1348\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1367\" data-start=\"1348\"\u003ePagrindiniai privalumai\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-end=\"1619\" data-start=\"1368\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1417\" data-start=\"1368\" data-section-id=\"xl3t6c\"\u003ePadidina pasipriešinimą dipų ir prisitraukimų treniruotėse\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1455\" data-start=\"1418\" data-section-id=\"1qbukk\"\u003ePatvari ir elastinga nailono medžiaga\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1507\" data-start=\"1456\" data-section-id=\"336jmq\"\u003ePlati nugaros dalis suteikia atramą ir pagerina naudojimo komfortą\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1572\" data-start=\"1508\" data-section-id=\"h9v5lw\"\u003eNerūdijančio plieno grandinė ir karabinai\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1594\" data-start=\"1573\" data-section-id=\"e2lx9u\"\u003eStilinga juoda spalva\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1619\" data-start=\"1595\" data-section-id=\"akqlay\"\u003eLengva valyti rankomis\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337963495755,"sku":"100811-00019-0001","price":13.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/100811-00019-0001_p1_hp_1.webp?v=1776341717"},{"product_id":"aspen-elite-tukivyo-saadettava-4-1-puristusjarjestelma-xs-xxl","title":"Aspen Elite reguliuojamas atraminis diržas","description":"\u003ch2\u003eAspen Elite atraminis diržas\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAspen Elite Active palaiko dubens ir juosmeninės stuburo dalies sritį dėl patentuotos 4: 1 suspaudimo technologijos. Reguliuojami traukimo liežuvėliai leidžia individualiai pritaikyti ortozę viršutinėje ir apatinėje dalyse pagal jūsų poreikius. Ortozė sukurta ne tik medicininiams tikslams – ji taip pat padeda laisvalaikiu, dirbant fiziškai sudėtingą darbą ir treniruojantis sporto salėje.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDydžių lentelė (juosmens apimtis)\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable width=\"148\" style=\"height:118px;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eXS\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e65-75 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eS\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e75-85 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eM\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e85-95 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e95-105 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eXL\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e105-115 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eXXL\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e115-125 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKodėl verta rinktis atraminį diržą\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eSuteikia papildomą atramą juosmeninei stuburo daliai\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePatogu dėvėti net po drabužiais\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNepriklausomas viršutinės ir apatinės dalies reguliavimas dėl patentuotos 4: 1 suspaudimo sistemos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVertikalios atraminės medžiagos didesniam lankstumui\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"XS","offer_id":53344067682635,"sku":"AMP-590201","price":341.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"S","offer_id":53344067715403,"sku":"AMP-590202","price":341.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"M","offer_id":53344067748171,"sku":"AMP-590203","price":341.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"L","offer_id":53344067780939,"sku":"AMP-590204","price":341.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"XL","offer_id":53344067813707,"sku":"AMP-590205","price":341.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"XXL","offer_id":53344067846475,"sku":"AMP-590206","price":341.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/10101.jpg?v=1757364242"},{"product_id":"aspen-basic-tukivyo-saadettava-4-1-puristusjarjestelma-xs-xxl","title":"Aspen Basic reguliuojamas juosmens atraminis diržas","description":"\u003ch2\u003eAspen bazinio modelio atraminis diržas\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAspen Basic palaiko apatinę juosmeninės stuburo dalies sritį dėl patentuotos 4: 1 suspaudimo technologijos. Ortozė sukurta ne tik medicininėms reikmėms – ji taip pat padeda laisvalaikiu, dirbant fiziškai sunkų darbą ir treniruojantis sporto salėje.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDydžių lentelė (juosmens apimtis)\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eXS\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e53-69 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eS\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e66-79 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eM\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e79-91 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e91-107 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eXL\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e104-122 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eXXL\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e109-132 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch2\u003eKodėl verta rinktis atraminį diržą\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eSuteikia papildomą atramą juosmeninei stuburo daliai\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePatogu naudoti net po drabužiais\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNepriklausomas viršutinės ir apatinės dalies reguliavimas dėl patentuotos 4: 1 suspaudimo sistemos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVertikalios atraminės medžiagos lankstumui pagerinti\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"XS","offer_id":53344069452107,"sku":"AMP-580101","price":175.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"S","offer_id":53344069484875,"sku":"AMP-580102","price":175.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"M","offer_id":53344069517643,"sku":"AMP-580103","price":175.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"L","offer_id":53344069550411,"sku":"AMP-580104","price":175.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"XL","offer_id":53344069583179,"sku":"AMP-580105","price":175.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"XXL","offer_id":53344069615947,"sku":"AMP-580106","price":175.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/10109.jpg?v=1757364266"},{"product_id":"nahkainen-painonnostovyo-lifting-belt-xl-10-6-4x88-109cm","title":"Odinis sunkiosios atletikos diržas XL 88–109 cm","description":"\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/Uudet%20kuvat\/Painonnostovy%C3%B6-mittaa.jpg\" alt=\"Sunkiosios atletikos diržo dydis\" width=\"100%\" class=\"kuvauskuva_oikea\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/Uudet%20kuvat\/100536%20painonnostovy%C3%B6.jpg\" alt=\"Odinis sunkiosios atletikos diržas\" width=\"100%\" class=\"kuvauskuva_vasen\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eOdinis sunkiosios atletikos diržas – maksimali atrama ir našumas\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eSaugumas ir jėga kiekviename kėlime\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGorillasports odinis sunkiosios atletikos diržas sukurtas intensyviai treniruojantiems sportininkams. Tai ne tik priemonė, bet ir svarbi atlikimo dalis, padedanti kelti saugiau ir efektyviau. Kokybiška oda kartu su ergonomiška forma suteikia nugarai ir liemeniui reikalingą atramą, nevaržydama judesių amplitudės. Kai liemuo yra stabilesnis, galite visiškai susitelkti į pratimą ir išnaudoti visą jėgą kiekviename pakartojime.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDaugiau spaudimo – daugiau atramos – geresni rezultatai\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSunkiosios atletikos diržo paskirtis – padėti efektyviau panaudoti vidinį pilvo spaudimą. Kai diržą sureguliuojate tvirtai, bet ne per stipriai suspaudžiant, judesio metu galite spausti pilvą į diržą. Taip sukuriama vidinė atrama, stabilizuojanti visą liemenį, apsauganti stuburą ir leidžianti saugiau kelti didesnius svorius. Nesvarbu, ar atliekate mirties trauką, pritūpimus, ar spaudimą virš galvos, sunkiosios atletikos diržas pastebimai pagerina atlikimą.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUniversalus pasirinkimas aktyviai sportuojantiems\u003c\/h3\u003e\n\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOdinis diržas puikiai tinka visoms sporto šakoms, kuriose reikalinga liemens atrama: sunkiajai atletikai, kultūrizmui, crossfitui ir funkcinei treniruotei. Diržą galima greitai sureguliuoti, o jis tvirtai priglunda visos treniruotės metu. Ergonomiška forma užtikrina, kad diržas netrukdytų judesių amplitudei ir nevaržytų judėjimo netinkamose vietose. Teisingai uždėtas diržas tampa natūralia judesio dalimi ir padeda atlikti pratimus stabiliai bei saugiai.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53362485428555,"sku":"100536-00054-0080","price":21.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}]},{"product_id":"voimanostovyo-powerlifting-belt-l-10x77-97cm-nahka","title":"Odinis jėgos trikovės diržas L, 77–97 cm","description":"\u003ch2\u003eJėgos kėlimo diržas – maksimali atrama sunkiems kėlimams\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eProfesionalaus lygio našumas ir saugumas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGorillasports odinis jėgos kėlimo diržas sukurtas specialiai sunkioms jėgos treniruotėms, tokioms kaip mirties trauka, pritūpimai ir jėgos kėlimas. 10 cm aukščio, per visą ilgį vienodo pločio konstrukcija užtikrina maksimalią atramą liemeniui – būtent ten, kur jos labiausiai reikia. Kai judesio metu pilvo vidinis spaudimas remiasi į diržą, apatinė nugaros dalis gauna natūralią atramą, o jūs galite susitelkti į patį atlikimą be baimės dėl netaisyklingos padėties ar perkrovos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eStabilesnė padėtis – geresnis rezultatas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJėgos kėlimo diržas nėra tik apsaugos priemonė – jis aktyviai stabilizuoja kūną kėlimo metu. Kai diržas tvirtai uždedamas ir teisingai sureguliuojamas, galite spausti pilvą į jį ir stipriau aktyvuoti liemens raumenis. Tai stabilizuoja stuburą, gerina laikyseną ir leidžia saugiai dirbti su didesniais svoriais. Dėl vienodo pločio modelio diržas suteikia vienodą atramą tiek pilvo, tiek apatinės nugaros sričiai – puikus pasirinkimas reikliems kėlimams.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKokybiška odinė konstrukcija – sukurta tarnauti ilgai\u003c\/h3\u003e\n\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePagamintas iš tvirtos natūralios odos, Gorillasports jėgos kėlimo diržas sukurtas atlaikyti intensyvų naudojimą. Diržo storis ir standi konstrukcija daro jį patikimu pasirinkimu aktyviai sportuojantiems. Sagties užsegimas leidžia tiksliai ir tvirtai sureguliuoti, o diržas išlieka vietoje net intensyviausių treniruočių metu. Nesvarbu, ar esate tobulėjantis mėgėjas, ar patyręs kėlėjas, šis diržas sukurtas pakelti jūsų lygį – tiesiogine prasme.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53362485887307,"sku":"100537-00019-0079","price":21.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/3343.jpg?v=1757574354"},{"product_id":"harjoitusvyo-s-16x78-86cm-370g-nailon-musta","title":"Svorių kilnojimo diržas S 78–86 cm","description":"\u003ch2\u003e\u003cb\u003eTreniruočių diržas, dydis S\u003c\/b\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSu juodu Gorilla Sports sunkiosios atletikos diržu gausite veiksmingą atramą apatinei nugaros daliai treniruočių metu. Diržas stabilizuoja nugarą ir pilvą pratimo metu. Sureguliuokite sunkiosios atletikos diržą tvirtai, kad galėtumėte į jį remtis šiek tiek išstumdami pilvą į priekį, tačiau neužveržkite diržo taip stipriai, kad negalėtumėte normaliai kvėpuoti. Svarbiausia, kad diržas netrukdytų judesių amplitudei. Jei diržas, pavyzdžiui, trukdo atliekant mirties trauką, galite pabandyti jį šiek tiek pakelti aukščiau. Atliekant judesį pilve susidaręs spaudimas remiasi į diržą, todėl jis palaiko viso judesio metu. Naudojant sunkiosios atletikos diržą svarbiausia yra taisyklingas naudojimas, kad galėtumėte iš jo gauti visą naudą.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53365004042571,"sku":"101021-00019-0077","price":37.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/6056.jpg?v=1757594796"},{"product_id":"harjoitusvyo-m-16x86-93cm-370g-nailon-musta","title":"Svorių kilnojimo diržas M 86–93 cm","description":"\u003ch2\u003e\u003cb\u003eTreniruočių diržas, dydis M\u003c\/b\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSu juodu Gorilla Sports sunkiosios atletikos diržu treniruočių metu gausite veiksmingą atramą apatinės nugaros daliai. Diržas stabilizuoja nugarą ir pilvą atliekant pratimą. Sureguliuokite sunkiosios atletikos diržą tvirtai, kad galėtumėte į jį atsiremti šiek tiek išstumdami pilvą į priekį, tačiau neužveržkite diržo taip stipriai, kad negalėtumėte normaliai kvėpuoti. Svarbiausia, kad diržas netrukdytų judesių amplitudei. Jei, pavyzdžiui, diržas trukdo atliekant mirties trauką, galite pabandyti jį perkelti šiek tiek aukščiau. Atliekant judesį pilve susidaręs spaudimas remiasi į diržą, todėl jis palaiko viso judesio metu. Naudojant sunkiosios atletikos diržą svarbiausia yra taisyklingas naudojimas, tuomet iš jo gausite didžiausią naudą.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53365004173643,"sku":"101021-00019-0078","price":37.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/6067.jpg?v=1757594821"},{"product_id":"harjoitusvyo-l-16x93-107cm-370g-nailon-musta","title":"Svorių kilnojimo diržas L 93–107 cm","description":"\u003ch2\u003e\u003cb\u003eTreniruočių diržas, dydis L\u003c\/b\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSu juodu Gorilla Sports sunkiosios atletikos diržu treniruotės metu gausite veiksmingą atramą apatinei nugaros daliai. Diržas stabilizuoja nugarą ir pilvą pratimo metu. Sureguliuokite sunkiosios atletikos diržą tvirtai, kad galėtumėte į jį remtis šiek tiek išstumdami pilvą į priekį, tačiau neužveržkite jo taip stipriai, kad būtų sunku kvėpuoti. Svarbiausia, kad diržas netrukdytų judesių amplitudei. Jei diržas, pavyzdžiui, trukdo atliekant mirties trauką, galite pabandyti jį pakelti šiek tiek aukščiau. Atliekant judesį pilve susidaręs slėgis remiasi į diržą, todėl jis palaiko viso judesio metu. Naudojant sunkiosios atletikos diržą svarbiausia yra taisyklingas naudojimas, kad gautumėte visą jo naudą.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53365006008651,"sku":"101021-00019-0079","price":37.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/6078.jpg?v=1757594849"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/collections\/painonnostovyo_0de20e81-35ec-4370-9ca6-81aa17097ab0.jpg?v=1756904230","url":"https:\/\/gorillasports.lt\/collections\/painonnostovyot.oembed","provider":"Gorilla Sports FI","version":"1.0","type":"link"}