{"title":"EZ grifas","description":"\u003carticle itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Article\"\u003e\n\u003ch2 itemprop=\"headline\"\u003eBicepso grifai tikslinei bicepso treniruotei\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"gorillasports-asiantuntija\" style=\"background-color: #f9f9f9; min-height: 260px; margin-bottom: 20px;\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-xs-12 col-md-3\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/GorillaSports-Asiantuntija-Jesse-Kinnunen.jpg\" alt=\"Bicepso grifai bicepso treniruotėms\" width=\"220\" height=\"220\" style=\"margin-right: 10px; float: left;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"col-xs-12 col-md-5\" style=\"padding: 2%;\"\u003e\n\u003cdiv itemprop=\"author\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Person\"\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eParašė: \u003cspan itemprop=\"name\"\u003eJesse Kinnunen\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan itemprop=\"description\"\u003eJesse yra 2019 m. Suomijos Classic Bodybuilding jaunių čempionas ir pripažintas treniruoklių salės treniruočių ekspertas bei Personal Trainer.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDaugiau informacijos apie Jesse patirtį ir kvalifikaciją rasite \u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/pages\/jesse-kinnunen-gorilla-sports-asiantuntija\" itemprop=\"url\"\u003ejo Gorilla Sports profilio puslapyje\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSekite Jesse „Instagram“: \u003ca href=\"https:\/\/www.instagram.com\/jessekinnu\/\" itemprop=\"sameAs\"\u003ejessekinnu\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\".d-xs-none col-md-4\" style=\"min-height: 260px;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp itemprop=\"description\"\u003e\u003cstrong\u003eBicepso grifas yra universalus sprendimas treniruotėms ir jis padeda..\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/hauistanko\/Hauistanko.jpg\" alt=\"Bicepso grifas\" width=\"300\" height=\"155\" style=\"float: right;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBicepso grifas, dar vadinamas ez grifu ir \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003elenktu grifu\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e, yra vienas populiariausių sunkiosios atletikos grifų. Tai chromuotas grifas, kurio paėmimo vietos yra grublėtos geresniam sukibimui, o grife esantys išlinkimai paėmimo vietose daro jas ergonomiškas riešams. Grifo grynasis svoris yra 8-10 kg, o ilgis – 120cm. Ant jo galima uždėti svorio diskų iki 170 kg. Svoris ant grifo tvirtinamas srieginiais arba spyruokliniais užraktais. Dėl savo formos grifas yra puikus pasirinkimas tricepsams treniruoti. Jis leidžia riešams būti natūralioje padėtyje ir jų neapkrauna. Grifai būna įvairių formų ir ilgių, priklausomai nuo norimos paėmimo padėties.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eOlimpiniai grifai kartu su 50mm svorio diskais\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOlimpinio standarto grifai yra sunkesni ir ilgesni. Olimpinis bicepso grifas tinka naudoti su 50mm svorio diskais. Kartu su 50mm \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/levypainot-50mm\"\u003esvorio diskais\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e kelti bicepso grifą yra saugu, nes dydis yra tiksliai tinkamas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTaip pat yra Super bicepso grifų, kurių rankenų išlinkimai yra didesni.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKodėl rinktis ez grifą vietoj tiesaus grifo?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/hauistanko\/gymstick-olympic-hauistanko.jpg\" alt=\"gymstick-olympic-hauistanko\" width=\"200\" height=\"200\" style=\"float: left;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEZ grifas yra labai praktiškas sportuojantiems, kurių riešai neatlaiko apkrovos. Naudojant svorio diskus, bicepso grifo vamzdinė dalis yra ergonomiškai suformuota, kad treniruotės metu riešai būtų natūralioje padėtyje.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNaudojant bicepso grifą galima atlikti pratimus, kurie su tiesiu grifu gali būti net skausmingi. Tie patys pratimai, atliekami su lenktu grifu, atliekami gerokai patogiau, net naudojant didesnį svorį.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eProdukto pirkėjai buvo patenkinti ergonomiškomis grifo rankenomis ir storiu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEz grifai tinka tiek pradedantiesiems, tiek patyrusiems sportuojantiems. Jis yra ergonomiškesnis nei įprastas grifas, pavyzdžiui, atliekant bicepso lenkimus ir tricepso pratimus. Galite efektyviau auginti raumenis, o treniruotėje lengviau sutelkti apkrovą į konkretų raumenį. Jis taip pat tinka žmonėms, turintiems sąnarių problemų. Pavyzdžiui, jei kenčiate nuo riešo skausmo, bicepso lenkimai mažiau apkrauna riešą.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTreniruočių variantai\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSiauro sukibimo spaudimas nuo suolo\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eŠis judesys puikiai tinka tricepsų vystymuisi pabrėžti.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSiauro sukibimo spaudimas nuo suolo kenkia riešams; jis per daug apkrauna riešų sausgysles.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGrifas palengvina ir padaro saugesnį siauro sukibimo spaudimą nuo suolo, nes riešai išlaikomi tinkamu kampu. Dauguma ez grifų, žinoma, yra per trumpi, kad tiesiogiai tiktų įprastam spaudimo suolui, todėl galite jį naudoti, pavyzdžiui, pritūpimų stove.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTricepso treniruotė\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/hauistanko\/10kg-hauistanko.jpg\" alt=\"10kg bicepso grifas\" width=\"200\" height=\"200\" style=\"float: right;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e Su ez grifu tricepsus galite treniruoti, pavyzdžiui, taip:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-Atliekant stovint, rankos ištiesiamos už nugaros, kitaip tariant, prancūziškas spaudimas\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-Tricepsai gulint atliekami ant lygaus arba nuožulnaus žemyn suolo\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAbiejose variacijose riešams tenka daug apkrovos, tačiau ez grifas sumažina riešų apkrovą ir perkelia ją atgal tricepsams. Taip tricepso raumenys judesio metu apkraunami dar efektyviau.§\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBicepso lenkimai\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eŠis alkūnes apkraunantis pratimas veikia bicepsus, kai jie yra visiškai ištempti. Jis sukelia maksimalią apkrovą nuo bicepso sausgyslės iki alkūnės. Dauguma kultūristų, naudojančių bicepso suolą, renkasi ez grifą, kad išvengtų alkūnių problemų. Kai kurie ez grifą vadina bicepso grifu būtent dėl šios priežasties.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVertikalus traukimas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eŠis pečių pratimas ne veltui turi reputaciją kaip labai apkraunantis pečių sausgysles. Jis taip pat apkrauna riešus. Naudodami šį grifą šiame pratime galite dirbti su didesniu svoriu.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVisi kampai tinkamose vietose\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBicepso grife yra keli kampai, todėl lengva naudoti skirtingas rankenas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eNormali rankena\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eKartais vadinama ir pasyvia rankena. Ši apatinė rankena naudojama su tiesiu grifu, tačiau su ez grifu ji yra patogesnė. Rankos yra natūralesnėje padėtyje.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKultūristai gali naudoti didesnį svorį bicepsų lenkimams, kai vietoj tiesios štangos naudoja EZ štangą.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eAtvirkštinė rankena\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/hauistanko\/hauistanko-tarjous.jpg\" alt=\"bicepsų-štangos-pasiūlymas\" width=\"200\" height=\"200\" style=\"float: left;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eŠi rankena praktiška atvirkštiniams pratimams, skirtiems treniruoti apatinius dilbių raumenis.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJi taip pat praktiška įvairiems riešų lenkimų variantams, kurie treniruoja riešus ir dilbius. Atlikdami lenkimus atvirkštine rankena negalėsite panaudoti beveik tiek jėgos, kiek naudodami įprastą rankeną.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTai pratimas, kurį verta atlikti treniruotės pabaigoje. Kitu atveju jis nuvargins rankas ir suėmimą, todėl gali nebelikti jėgų atiduoti visko keliant didesnėms raumenų grupėms skirtus svorius.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003ePrancūziškas spaudimas už galvos\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eKai kurie kultūristai atlieka tricepsų pratimus su EZ štanga, nuleisdami štangą už kaklo \/ galvos. Su tiesia štanga tai gali būti nepatogu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDaugelis mėgsta šį pratimą atlikti gulėdami ant lygaus arba nuožulnaus suolo. Naudodami EZ štangą galite uždėti daugiau svorio, nei pakeltumėte su dviem hanteliais.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKas yra super EZ štanga?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKai kurie pardavėjai siūlo vadinamąją super EZ štangą. Jos panašios į tradicinę EZ štangą, tačiau turi ryškesnius kampus. Su super EZ štanga galite atlikti pratimus ir panašiai kaip su tiesia štanga, pavyzdžiui, bicepsų pratimus. Jos forma, suėmimo vietos ir ob 10curved technologija siekia užtikrinti ergonomišką, universalią ir saugią treniruotę.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNors, žinoma, gerai turėti abi, jums reikia tik vienos iš jų, todėl rekomenduojame įprastą EZ štangą. \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eBicepsų štanga – alternatyva klasikinei ilgajai ir trumpajai štangai\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBicepsų štangos domina sportuojančius dėl savo specifinės formos ir dažnai vadinamos lenktomis štangomis. Treniruotės su lenkta štanga yra švelnesnės tiek rankoms, tiek riešams. Vienintelis trūkumas – šią sritį (rankas ir riešus) reikia treniruoti atskirai. Šios papildomos treniruotės nereikia treniruojantis su tiesia štanga. Bicepsų lenkimus švelniau atlikti su lenkta štanga yra protingas pasirinkimas treniruotėse su svoriais, nes dirbama su didelėmis apkrovomis, o traumas ir perkrovą galima sumažinti naudojant lenktą štangą.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKokį bicepso grifą verta rinktis?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBicepso grifų yra įvairių tipų, todėl rasti tinkamą modelį gali būti sudėtinga. Jie skiriasi išlenkimų forma – išlenkimai gali būti švelnesni arba statesni. Pasirinkimas priklauso nuo to, ar rankas norima laikyti arčiau, ar toliau viena nuo kitos. Pagrindinė taisyklė: jei norite laikyti rankas arčiau viena kitos, verta rinktis ez grifą su švelnesniais išlenkimais. Be to, pasirinkimui daugiausia įtakos turi:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGrifo skersmuo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGrifo ilgis\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/levypainot\"\u003eSvorių diskai\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e taip pat turi būti lengvai tvirtinami prie grifo. Jėgos treniruotėse verta atsižvelgti į grifų svorį, o dedant svorių diskus ant grifo svarbu laikytis didžiausios leistinos apkrovos. Renkantis sau geriausią bicepso grifą, verta atkreipti dėmesį, kad svorių diskas taip pat būtų kokybiškas ir suderinamas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEZ grifas ar tiesus grifas?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNorintiems išlaikyti treniruočių lankstumą verta treniruotis tiek su tiesiu, tiek su ez grifu. Taip galima treniruotis įvairiapusiškai ir kartu saugoti rankas bei riešus. Grifus galima įsigyti rinkinyje, kuriame yra ir tiesus grifas, ir ez grifas. Taip niekas netrukdys efektyviai treniruotis namų sporto salėje.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/hauistanko\/hauistanko-hinta.jpg\" alt=\"bicepso-grifo-kaina\" width=\"200\" height=\"200\" style=\"float: right;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eĮsigykite savo bicepso grifą iš Gorilla Sports!\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports yra Suomijos sporto prekių internetinė parduotuvė, kurioje rasite patvarių gaminių geromis kainomis, pavyzdžiui, kokybišką chromuotą 10 kg guoliuotą bicepso grifą, tinkamą intensyviam naudojimui, nuo 69€. Daugeliui gaminių, pavyzdžiui, treniruokliams, taikoma net iki 24 mėn. pratęsta garantija, o užsakymams virš 69€ – nemokamas pristatymas. Jei prekės nėra sandėlyje arba turite klausimų, teiraukitės mūsų klientų aptarnavimo. Klientų aptarnavimas dirba darbo dienomis 12–16 val. Įdėkite prekę į krepšelį, kad vėliau ją lengvai rastumėte, kol peržiūrite kitas turimas prekes. Nepamirškite užsiprenumeruoti naujienlaiškio! Prenumerata yra nemokama, todėl nieko nekainuoja, o jos galite atsisakyti kada panorėję.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u2028\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003c!-- Lisää muut kuvat ja niiden Microdata-tiedot tarvittaessa --\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003ctime itemprop=\"datePublished\" datetime=\"2023-05-03T08:00:00+02:00\"\u003ePaskelbta: 2023 m. gegužės 3 d.\u003c\/time\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ctime itemprop=\"dateModified\" datetime=\"2024-01-20T09:20:00+02:00\"\u003eAtnaujinta: 2024 m. sausio 20 d.\u003c\/time\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLeidėjas: \u003cspan itemprop=\"publisher\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Organization\"\u003e\u003cspan itemprop=\"name\"\u003eGorilla Sports\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/article\u003e","products":[{"product_id":"hauistanko-kierrelukoilla-ez-kulmatanko-120cm-o-30mm-8kg-kromi","title":"EZ bicepso grifas 120 cm su srieginiais užraktais, chromuotas","description":"\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/hauistanko-kierrelukoilla-ez-kulmatanko-120cm-info2.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_vasen\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/hauistanko-kierrelukoilla-ez-kulmatanko-120cm-tankoinfo.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_vasen\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"1epl10j\" data-start=\"56\" data-end=\"104\"\u003eEZ bicepso strypas, chromuotas \/ juodas 120 cm – produkto informacija\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"106\" data-end=\"467\"\u003ePagal seną posakį – pirmiausia darbas, tada rezultatai – o su šiuo EZ bicepso strypu bicepsai ir tricepsai tikrai dirbs. Specialios formos lenkta strypo konstrukcija leidžia efektyviai ir tikslingai treniruoti tam tikras raumenų grupes. Ši forma taip pat užtikrina labai gerą suėmimą treniruotės metu, todėl sumažėja strypo slydimo rizika net ir prakaituotomis rankomis.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"xawfts\" data-start=\"469\" data-end=\"522\"\u003eSvarbiausia informacija: EZ bicepso strypas, chromuotas \/ juodas 120 cm\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-start=\"524\" data-end=\"870\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"17sd2tm\" data-start=\"524\" data-end=\"552\"\u003eMaksimali apkrova: 180 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1anx8pn\" data-start=\"553\" data-end=\"581\"\u003ePaties strypo svoris: 6,8 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1efc8so\" data-start=\"582\" data-end=\"618\"\u003eSvoris su žvaigždiniais užraktais: 8 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"ny6a23\" data-start=\"619\" data-end=\"663\"\u003eSvorių diskų uždėjimo ilgis \/ vienoje pusėje: 18 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"6mk3rg\" data-start=\"664\" data-end=\"690\"\u003eSuėmimo plotis iš vidaus: 80 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1yl5qwv\" data-start=\"691\" data-end=\"721\"\u003eAngos skersmuo: 30\/31 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"xp3c65\" data-start=\"722\" data-end=\"748\"\u003eKomplekte 2 žvaigždiniai užraktai\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"m9c5se\" data-start=\"749\" data-end=\"815\"\u003eChromuotas vientiso plieno strypas, taip pat galima juoda danga\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"zwpsa\" data-start=\"816\" data-end=\"870\"\u003eNeslystantis suėmimas dėl rievėtų rankenų dalių\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"olpj6w\" data-start=\"872\" data-end=\"919\"\u003eKą dar verta žinoti apie EZ lenktą strypą?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"921\" data-end=\"1182\"\u003eRievėtos ir pažymėtos suėmimo zonos užtikrina, kad strypas gerai laikytųsi rankoje atliekant kiekvieną pratimą. Strypas yra stabilus ir patvarus, sukurtas intensyviam naudojimui. 30 mm svorių diskų angos skersmuo užtikrina suderinamumą su visais dažniausiai naudojamais svorių diskais.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337399296331,"sku":"100068-00004-0062","price":32.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/16306.jpg?v=1757325420"},{"product_id":"hauistanko-kierrelukoilla-ez-kulmatanko-120cm-o-30mm-8kg-musta","title":"EZ bicepso grifas 120 cm su srieginiais užraktais, juodas","description":"\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/hauistanko-kierrelukoilla-ez-kulmatanko-musta-info3.jpeg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_vasen\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/hauistanko-kierrelukoilla-ez-kulmatanko-musta-info.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_oikea\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eEZ bicepsų štanga 120 cm su srieginiais užraktais – riešams draugiškas efektyvumas viršutinės kūno dalies treniruotėms\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports 120 cm ilgio EZ lenkta štanga su srieginiais užraktais yra puikus pasirinkimas, kai norite treniruotę nukreipti ypač į rankas ir kartu tausoti riešus. Ši 8 kg sverianti chromuota štanga sukurta ergonomiškos kampuotos formos, todėl bicepsai ir dilbių raumenys aktyvuojami efektyviau, o riešams tenkanti apkrova gerokai sumažėja, palyginti su tiesia štanga.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEfektyvi bicepsų treniruotė su ergonomiška rankena\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEZ štangos forma priverčia rankas laikyti natūralesniu kampu, todėl apatinės bicepsų dalys dirba efektyviau. Dėl to judesius galite geriau kontroliuoti ir kartu mažiau apkrauti pečių sąnarius. Rifliuotos štangos suėmimo vietos užtikrina tvirtą suėmimą atliekant kiekvieną pratimą – ar tai būtų bicepsų lenkimas, tricepsų spaudimas, pasilenkus atliekama trauka, ar prancūziškas spaudimas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePatvari kokybė intensyviam naudojimui\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports EZ bicepsų štanga pagaminta iš patvaraus metalo ir komplektuojama su srieginiais užraktais, kurie tvirtai laiko svorių diskai savo vietoje. Srieginiai užraktai ypač paprasti naudoti ir saugūs treniruojantis namuose. 30 mm štangos galų skersmuo užtikrina suderinamumą su populiariais Gorilla Sports 30\/31 mm svorių diskais. Maksimali apkrova siekia net 180 kg, todėl ši štanga netaps jūsų treniruočių ribojančiu veiksniu, net jei progresuosite sparčiai.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGorilla Sports – patikimas pasirinkimas kiekvienai namų sporto salei\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDaugiau nei milijonas parduotų gaminių per metus ir 20 metų patirtis kalba patys už save. Gorilla Sports pati testuoja ir tobulina visus savo gaminius, kad užtikrintų kokybę ir naudojimo patogumą. CE sertifikuota EZ štanga atitinka visus Suomijos saugos standartus. Kaip klientas taip pat gaunate pagalbą telefonu, atsarginių dalių paslaugą, surinkimo paslaugą ir 30 dienų grąžinimo teisę. Mokėjimo dalimis ir sąskaitos faktūros parinktys užtikrina sklandžią pirkimo patirtį.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337399394635,"sku":"100068-00019-0062","price":32.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/16313.jpg?v=1757325445"},{"product_id":"hauistanko-jousilukoilla-ez-kulmatanko-120cm-o-30mm-8kg-kromi","title":"EZ bicepso grifas 120 cm su spyruokliniais užraktais","description":"\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/hauistanko-jousilukoilla-ez-kulmatanko-120cm-info3.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_oikea\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/hauistanko-jousilukoilla-ez-kulmatanko-120cm-info2.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_vasen\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/Uudet%20kuvat\/100069-00004-0062%20hauistanko.jpg\" alt=\"Bicepso strypas\" width=\"100%\" class=\"kuvauskuva_vasen\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/Uudet%20kuvat\/EZ-HAUISTANKO.jpg\" alt=\"EZ lenktas strypas bicepso treniruotėms\" width=\"100%\" class=\"kuvauskuva_vasen\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eEZ bicepso strypas su spyruokliniais užraktais 120 cm – riešams draugiška klasika rankų treniruotėms\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports chromuotas EZ lenktas strypas su spyruokliniais užraktais yra būtina priemonė, kai tikslas – efektyvi, saugi ir ergonomiška rankų treniruotė. 120 cm ilgio, 8 kg svorio ir 30 mm skersmens lenktas strypas sukurtas specialiai izoliuotoms bicepso ir dilbio raumenų treniruotėms. EZ forma sumažina riešams ir alkūnėms tenkančią apkrovą, todėl galite susitelkti į taisyklingą techniką ir progresą – be nereikalingos sąnarių apkrovos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eErgonomika ir efektyvumas viename\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEZ strypo kampai leidžia rankoms būti natūralesnėje padėtyje, o tai ypač padeda aktyvuoti apatinę bicepso dalį. Dėl to strypas yra puiki priemonė, pavyzdžiui, bicepso lenkimams ir prancūziškiems spaudimams. Rievėtos suėmimo vietos užtikrina tvirtą sukibimą kiekviename judesyje, o pridedami spyruokliniai užraktai leidžia greitai ir saugiai keisti svorius – puikus sprendimas namų sporto salei ir efektyvioms treniruotėms.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSukurtas tarnauti ilgai\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eŠis EZ strypas pagamintas iš patvaraus, chromuoto plieno, todėl užtikrina ilgą tarnavimo laiką ir sklandžią treniruotę net esant intensyvioms apkrovoms. Strypas atlaiko iki 180 kg maksimalią apkrovą ir yra suderinamas su visais Gorilla Sports 30\/31 mm svorių diskais. Spyruokliniai užraktai tvirtai laiko diskus vietoje – nesvarbu, ar esate pradedantysis, ar patyręs jėgos treniruočių sportininkas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGorilla Sports – patikimas pasirinkimas sportuojančiam\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports remiasi 20 metų patirtimi ir kasmet parduoda daugiau nei milijoną prekių. Produktai projektuojami, gaminami ir testuojami pačių, kad atitiktų net griežčiausius kokybės ir saugos standartus. Kartu su CE ženklu pažymėtu strypu gaunate suomišką pagalbą telefonu, atsarginių dalių paslaugą, surinkimo paslaugą ir 30 dienų grąžinimo teisę. Lankstūs mokėjimo būdai taip pat daro pirkimą paprastą ir nerizikingą.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337402179915,"sku":"100069-00004-0062","price":32.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/13877.jpg?v=1757325483"},{"product_id":"hauistanko-super-ez-kulmatanko-kierrelukoilla-120cm-o-30mm-10kg-kromi","title":"Super EZ lenktas grifas 120 cm su srieginiais užraktais","description":"\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/hauistanko-super-ez-kulmatanko-kierrelukoilla-info.jpeg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_vasen\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/hauistanko-super-ez-kulmatanko-kierrelukoilla-info2.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_oikea\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eSuper EZ lenktas grifas su srieginiais užraktais 120 cm – maksimalus patogumas ir efektyvumas viršutinės kūno dalies treniruotėms\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports Super EZ lenktas grifas su srieginiais užraktais sujungia ergonomiką, patvarumą ir naudojimo patogumą į puikų sprendimą rankų treniruotėms. Šis riešus tausojantis grifas sukurtas tiems, kurie nori atlikti intensyvius ir efektyvius pratimus be papildomos apkrovos sąnariams. 10 kg sveriantis, 120 cm ilgio ir 30 mm skersmens grifas tinka tiek pradedantiesiems sportuojantiems, tiek patyrusiems jėgos treniruočių mėgėjams.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eErgonomiška treniruotė – mažiau apkrovos, daugiau progreso\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSuper EZ grifo kampai suprojektuoti taip, kad riešai ir alkūnės viso judesio metu išliktų natūralioje padėtyje. Tai sumažina sąnarių apkrovą ir efektyviau nukreipia krūvį tiesiai į bicepsus ir tricepsus. 10 kg grifo svoris suteikia papildomą pasipriešinimą net be svorių diskai, todėl jis puikiai tinka ir tiems, kurie nori paprastos, bet efektyvios treniruotės.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIlgaamžė kokybė – Gorilla Sports pažadas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSuper EZ grifas pagamintas iš masyvaus plieno ir padengtas stilinga chromo danga, atsparia intensyviam naudojimui ir drėgmei. Grifas turi rifliuotas suėmimo zonas, kurios užtikrina tvirtą ir neslystantį suėmimą kiekvieno judesio metu. Komplekte esantys srieginiai užraktai užtikrina, kad svorių diskai saugiai laikytųsi vietoje – nesvarbu, ar atliekate bicepso lenkimus, ar pritūpimus.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSuderinamumas ir praktiškumas viename\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSuper EZ grifas tinka visiems Gorilla Sports 30\/31 mm svorių diskai ir atlaiko iki 180 kg apkrovą. Dėl srieginių užraktų svorius pakeisti lengva ir patikima. Grifo ilgis ir konstrukcija daro jį puikiu pasirinkimu namų sporto salei, o su juo galite atlikti daugybę pratimų: bicepso lenkimus, tricepso spaudimus, traukas ir net priekinius pritūpimus. Didžiausią naudą gausite treniruotę derindami ir su svorių kilnojimo suolu – pas mus rasite platų kokybiškų suolų pasirinkimą.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGorilla Sports – 20 metų patirtis jūsų pusėje\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports pati gamina ir testuoja savo produktus, kad užtikrintų aukščiausios klasės kokybę ir naudojimo patirtį. Super EZ lenktas grifas yra pažymėtas CE ženklu ir atitinka visus Suomijos saugos standartus. Kaip klientas gausite suomišką pagalbą telefonu, atsarginių dalių paslaugą, surinkimo paslaugą ir 30 dienų grąžinimo teisę. Taip pat taikomas nemokamas pristatymas užsakymams virš 69 € ir lankstūs mokėjimo būdai – pavyzdžiui, mokėjimas dalimis ir sąskaita faktūra.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53362445058379,"sku":"100070-00004-0062","price":59.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/4092.jpg?v=1757325504"},{"product_id":"levytankosarja-25kg-vinyyli-tri-grip-levypainot-ez-kulmatanko-120cm-o-30-31mm","title":"Vinilinis Tri Grip štangos rinkinys 25 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/Uudet%20kuvat\/New%20Folder28\/levytankosarja-25kg-vinyyli-tri-grip-levypainot-ez-kulmatanko-120cm-o-3031mm%20(3)-2.jpg\" alt=\"Štangos ir diskų rinkinys\" width=\"100%\" class=\"kuvauskuva_oikea\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/Uudet%20kuvat\/New%20Folder28\/levytankosarja-25kg-vinyyli-tri-grip-levypainot-ez-kulmatanko-120cm-o-3031mm%20(1)-2.jpg\" alt=\"Bicepsų štanga ir svorių diskai\" width=\"100%\" class=\"kuvauskuva_vasen\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/Uudet%20kuvat\/New%20Folder28\/levytankosarja-25kg-vinyyli-tri-grip-levypainot-ez-kulmatanko-120cm-o-3031mm%20(2)-2.jpg\" alt=\"Bicepsų štanga su užraktais\" width=\"100%\" class=\"kuvauskuva_vasen\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/Uudet%20kuvat\/New%20Folder28\/levytankosarja-25kg-vinyyli-tri-grip-levypainot-ez-kulmatanko-120cm-o-3031mm-2.jpg\" alt=\"EZ lenkta štanga namams\" width=\"100%\" class=\"kuvauskuva_vasen\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eTobulas rinkinys bicepsų ir tricepsų treniruotėms!\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEZ štanga užtikrina efektyvumą treniruojant viršutinę kūno dalį. Iš vientiso metalo pagaminta EZ štanga yra tvirta, patvari ir suteikia puikų būdą kelti svorius bei auginti raumenų masę. Štangos išlenkimai padeda patogiai suimti keliant arba atliekant lenkimus. Suėmimas taip pat tausoją riešus, todėl jūsų atlikimas nenukenčia dėl riešų apkrovos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eŠtanga yra labai geras treniruočių įrangos papildymas, nesvarbu, ar sportuojate namuose, ar viešoje sporto salėje. Skirta naudoti įvairioms treniruotėms, pavyzdžiui, pritūpimams, štangos spaudimui gulint, lenkimams ir daugeliui kitų pratimų. Komplekte esančius svorių diskai lengva valdyti dėl juose esančių trijų rankenų.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePratimai su štanga yra viena populiariausių pasipriešinimo treniruočių formų. Pasipriešinimo treniruotėse raumenys naudojami pasipriešinimui, dažniausiai svoriams, judinti. Pasipriešinimo treniruočių pavyzdžiai: pritūpimai, štangos spaudimas gulint, štangos trauka pasilenkus, pečių spaudimas, deadlift ir bicepsų lenkimas. Su EZ lenkta štanga galite kelti didesnį svorį nei su hanteliu, nes štangą laikote abiem rankomis.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337611632971,"sku":"100258-00007-0036","price":53.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/11404.jpg?v=1757327089"},{"product_id":"arm-blaster-hauistuki-niskatuella-32-57cm-x-8-5cm-teras-neopreeni","title":"Arm Blaster bicepso atrama su kaklo atrama","description":"\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/Uudet%20kuvat\/Arm%20blaster.jpg\" alt=\"Bicepso treniruotė\" width=\"100%\" class=\"kuvauskuva_vasen\"\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/Uudet%20kuvat\/Hauistreeni-arm-blasterilla.jpg\" alt=\"Arm blaster treniruotė\" width=\"100%\" class=\"kuvauskuva_vasen\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eArm Blaster\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eArm Blaster sudaro už kaklo ant krūtinės kabanti paminkštinta metalinė atrama, kurią naudojant galima itin efektyviai izoliuoti bicepso raumenis. Atrama neleidžia siūbuoti, t. y. naudoti nugaros kaip pagalbos atliekant bicepso lenkimus. Rankos taip pat tvirtai išlieka vietoje, todėl judesys nukreipiamas tiksliai ten, kur reikia – į bicepsą. Atramos rankų dalys paminkštintos neopreno danga. Paminkštinimas saugo dilbius ir užtikrina gerą bei patogų sukibimą.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eŠi patogi ir paprasta naudoti pagalbinė priemonė gali paversti net ir varginančią rankų treniruočių programą verta viso skirto laiko ir pastangų. Izoliuodami bicepso ir tricepso raumenis su Arm Blaster, galite užauginti raumeningesnes rankas per gerokai trumpesnį laiką. Kadangi tai lengvas gaminys, galite jį nešiotis su savimi bet kur ir bet kada! \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlkūnių judėjimas iš optimalios padėties bicepso treniruotės metu yra labai dažnas, ypač keliant didesnius svorius. Toks alkūnių judėjimas dažniausiai lemia prastą laikyseną.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePagrindinė Gorilla Sports Arm Blaster paskirtis – padėti išlaikyti taisyklingą techniką. Reguliariai naudodami Arm Blaster bicepso treniruotėse, įprasite laikyti alkūnes arti šonų, pašalinsite bet kokį siūbavimą ir galėsite susitelkti tik į intensyvų raumenų auginimą.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGeriausia Arm Blaster savybė yra ta, kad jis atitinka visus jūsų treniruočių tikslus. Didesnis bicepso iškilimas, stambesni raumenys ir bendras korpuso stabilumas nebeliks neįgyvendinta svajone.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337890488651,"sku":"100614-00019-0001","price":26.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/100614-00019-0001_p3_fa2c1ab2-7e4a-430c-b1e6-7b8266320aa8.webp?v=1773753384"},{"product_id":"ez-kulmatanko-120cm-8kg-suora-levytanko-170cm-10kg-kierrelukoilla-o-30mm-kromi","title":"Štangos rinkinys 120 cm EZ štanga ir 170 cm tiesi štanga","description":"\u003ch2\u003eŠtangos rinkinys 31 mm svorio diskams\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports štangos rinkinys su tiesiu grifu ir EZ bicepsų grifu yra ideali įranga įprastiems svorio diskams su 31 mm anga. Treniruotės su štangomis spartina medžiagų apykaitą, stiprina giliuosius raumenis ir stabilizuoja kūną. Rinkinys puikiai tinka pečių, kaklo, viršutinės nugaros dalies ir krūtinės raumenims stiprinti, taip pat bicepsams ir tricepsams.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eGeriausios Štangos rinkinio savybės\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eGrifai turi kokybišką paviršiaus apdailą.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGrifas yra paprasčiausia priemonė jėgai ir raumenų masei didinti.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGrifai yra tinkamo storio, o rankenos zonos yra rifliuotos, todėl užtikrina gerą sukibimą su grifais.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337925812555,"sku":"100703-00004-0001","price":51.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/3444.jpg?v=1757330687"},{"product_id":"tankosetti-kierrelukoilla-30mm","title":"Štangų rinkinys su srieginiais užraktais 30 mm svorių diskams","description":"\u003ch2\u003eKokybiškas štangos rinkinys namams\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTai puikus pasirinkimas, jei jau turite 30\/31mm svorio diskų arba norite susikomplektuoti savo štangos rinkinį. Galite pasirinkti \u003cspan style=\"color:#2c9ffd;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/levypainot\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003e\u003cspan style=\"color:#2c9ffd;\"\u003ečia\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e pageidaujamą svorio diskų tipą ir kiekį. Skirtingos štangos padeda paįvairinti treniruotes ir tiksliau nukreipti pratimus į tam tikras raumenų grupes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eGeriausios štangos rinkinio savybės\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eAukštos kokybės strypų paviršiaus apdaila\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRievėti strypai su srieginiais užraktais\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTradicinis Smith štangos modelis\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337926861131,"sku":"100705-00004-0001","price":81.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/3467.jpg?v=1757330717"},{"product_id":"levytankosetti-35kg-ez-kulmatanko-kierrelukoilla-120cm-o-30mm","title":"EZ štangos komplektas 35 kg su srieginiais užraktais","description":"\u003ch2 data-section-id=\"z3t16o\" data-start=\"143\" data-end=\"222\"\u003eEfektyvi rankų treniruotė: 35 kg EZ bicepsų štangos rinkinys iš Gorilla Sports\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"224\" data-end=\"664\"\u003eIeškote veiksmingo rinkinio rankų treniruotėms? Šis \u003cstrong data-start=\"273\" data-end=\"301\"\u003e35 kg EZ bicepsų štangos rinkinys\u003c\/strong\u003e iš Gorilla Sports yra puikus pasirinkimas, jei norite efektyviai treniruoti bicepsus ir tricepsus. Daugeliui pažįstamas gaminys taip pat žinomas kaip \u003cstrong data-start=\"452\" data-end=\"466\"\u003ebicepsų štanga\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong data-start=\"468\" data-end=\"482\"\u003elenkta štanga\u003c\/strong\u003e ir \u003cstrong data-start=\"486\" data-end=\"498\"\u003eEZ štanga\u003c\/strong\u003e. Šį universalų komplektą sudaro \u003cstrong data-start=\"539\" data-end=\"557\"\u003eEZ bicepsų štanga\u003c\/strong\u003e, svorio diskai ir užraktai, todėl vienoje pakuotėje gaunate viską, ko reikia tikslingoms jėgos treniruotėms.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"666\" data-end=\"1122\"\u003eLenkta \u003cstrong data-start=\"674\" data-end=\"686\"\u003eEZ štanga\u003c\/strong\u003e leidžia rankoms būti natūralesnėje ir ergonomiškesnėje padėtyje, pavyzdžiui, atliekant bicepsų lenkimus ir tricepsų pratimus. Todėl \u003cstrong data-start=\"807\" data-end=\"821\"\u003elenkta štanga\u003c\/strong\u003e yra populiarus pasirinkimas tiek pradedantiesiems, tiek patyrusiems sportuojantiems. Ergonomiška forma padeda sumažinti riešams ir raiščiams tenkančią apkrovą ir daro treniruotes patogesnes. Kai norite kokybiškos \u003cstrong data-start=\"1047\" data-end=\"1062\"\u003ebicepsų štangos\u003c\/strong\u003e namų sporto salei, šis rinkinys yra puikus sprendimas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"103ruyt\" data-start=\"1124\" data-end=\"1165\"\u003eEZ bicepsų štanga su spyruokliniais arba žvaigždiniais užraktais\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1167\" data-end=\"1566\"\u003ePraktinė šio \u003cstrong data-start=\"1173\" data-end=\"1195\"\u003eEZ bicepsų štangos rinkinio\u003c\/strong\u003e savybė – spyruokliniai arba žvaigždiniai užraktai, leidžiantys greitai ir lengvai keisti svorius. Rumbuoti štangos suėmimo paviršiai užtikrina tvirtą ir saugų suėmimą visos treniruotės metu. Nesvarbu, ar ieškote \u003cstrong data-start=\"1426\" data-end=\"1439\"\u003eEZ štangos\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong data-start=\"1441\" data-end=\"1456\"\u003elenktos štangos\u003c\/strong\u003e, ar tradicinės \u003cstrong data-start=\"1473\" data-end=\"1488\"\u003ebicepsų štangos\u003c\/strong\u003e, šis štangos modelis suteikia stabilų ir funkcionalų sprendimą įvairioms treniruotėms.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1568\" data-end=\"1870\"\u003eKomplekte esantys svorio diskai pagaminti iš masyvaus ketaus, turi praktišką guminę dangą ir suėmimo angas. Svorio diskus lengva valdyti, o guminė danga padeda apsaugoti grindis nuo įbrėžimų. Dėl to rinkinys yra praktiškas pasirinkimas tiek namams, tiek aktyviam naudojimui.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"r5pipc\" data-start=\"1872\" data-end=\"1893\"\u003ePakuotės turinys\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1895\" data-end=\"1920\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1895\" data-end=\"1918\"\u003e4 x 5 kg svorio diskai\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1921\" data-end=\"1959\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"7165p3\" data-start=\"1921\" data-end=\"1941\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1923\" data-end=\"1941\"\u003eskersmuo 24 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"c5h87w\" data-start=\"1942\" data-end=\"1959\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1944\" data-end=\"1959\"\u003eplotis 3,5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1961\" data-end=\"1988\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1961\" data-end=\"1986\"\u003e2 x 2,5 kg svorio diskai\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1989\" data-end=\"2052\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"9md783\" data-start=\"1989\" data-end=\"2009\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1991\" data-end=\"2009\"\u003eskersmuo 20 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1n2nm91\" data-start=\"2010\" data-end=\"2025\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2012\" data-end=\"2025\"\u003eplotis 3 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"15vujwp\" data-start=\"2026\" data-end=\"2052\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2028\" data-end=\"2052\"\u003eangos skersmuo 31 mm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2054\" data-end=\"2082\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2054\" data-end=\"2080\"\u003e2 x 1,25 kg svorio diskai\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"2083\" data-end=\"2150\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1kidqlr\" data-start=\"2083\" data-end=\"2105\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2085\" data-end=\"2105\"\u003eskersmuo 16,5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"z0zfjx\" data-start=\"2106\" data-end=\"2123\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2108\" data-end=\"2123\"\u003eplotis 2,5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"15vujwp\" data-start=\"2124\" data-end=\"2150\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2126\" data-end=\"2150\"\u003eangos skersmuo 31 mm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2152\" data-end=\"2199\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2152\" data-end=\"2199\"\u003eTinka štangoms, kurių skersmuo yra 30 mm\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2201\" data-end=\"2243\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2201\" data-end=\"2241\"\u003e1 x EZ bicepsų štanga \/ bicepsų štanga, 8 kg\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"2244\" data-end=\"2304\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"lpzsmj\" data-start=\"2244\" data-end=\"2261\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2246\" data-end=\"2261\"\u003eilgis 120 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"q9dd39\" data-start=\"2262\" data-end=\"2304\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2264\" data-end=\"2304\"\u003esvorio diskų užmovimo dalis 18 cm \/ pusė\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2306\" data-end=\"2345\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2306\" data-end=\"2345\"\u003e2 x spyruokliniai fiksatoriai arba 2 x žvaigždiniai fiksatoriai\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"3a3usw\" data-start=\"2347\" data-end=\"2360\"\u003ePapildoma informacija\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-start=\"2362\" data-end=\"2482\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"hu8541\" data-start=\"2362\" data-end=\"2405\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2364\" data-end=\"2405\"\u003eSvorio diskų angos skersmuo: 30\/31 mm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1ujholt\" data-start=\"2406\" data-end=\"2436\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2408\" data-end=\"2436\"\u003eBendras rinkinio svoris: 35 kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"zrr51m\" data-start=\"2437\" data-end=\"2482\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2439\" data-end=\"2482\"\u003eBendras svoris apima ir štangos svorį\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"18s2n5v\" data-start=\"2484\" data-end=\"2514\"\u003eKodėl verta rinktis EZ bicepsų štangą?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"2516\" data-end=\"2931\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2516\" data-end=\"2533\"\u003eEZ bicepsų štanga\u003c\/strong\u003e yra puikus pasirinkimas, kai norite efektyviai ir ergonomiškai treniruoti bicepsus, tricepsus ir dilbius. \u003cstrong data-start=\"2647\" data-end=\"2661\"\u003eLenkta štanga\u003c\/strong\u003e ypač tinka pratimams, kuriuose natūrali riešų padėtis padidina naudojimo komfortą. Todėl \u003cstrong data-start=\"2763\" data-end=\"2775\"\u003eEZ štanga\u003c\/strong\u003e yra vienas populiariausių pasirinkimų treniruotėms su hanteliais ir štanga. Kokybiška \u003cstrong data-start=\"2857\" data-end=\"2871\"\u003ebicepsų štanga\u003c\/strong\u003e daro treniruotę saugesnę, patogesnę ir efektyvesnę.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53342776557899,"sku":"100760-00009-0036","price":103.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/5415.jpg?v=1757356993"},{"product_id":"levytankosetti-35kg-ez-kulmatanko-jousilukoilla-120cm-o-30mm","title":"EZ štangos komplektas 35 kg su spyruokliniais užraktais","description":"\u003ch2\u003eVisas komplektas bicepsų ir tricepsų treniruotėms!\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEZ štanga suteikia efektyvumo treniruojant viršutinę kūno dalį. Iš vientiso metalo pagaminta EZ štanga yra tvirta ir patvari, todėl puikiai tinka svoriams kelti ir raumenų masei didinti. Štangos išlenkimai padeda patogiai suimti keliant arba atliekant lenkimus. Štanga yra labai geras treniruočių įrangos papildymas, nesvarbu, ar sportuojate namuose, ar viešoje sporto salėje. Skirta naudoti įvairioms treniruotėms, pavyzdžiui, pritūpimams, spaudimui gulint, lenkimams ir daugeliui kitų pratimų. Komplekte esančius svorio diskus lengva naudoti dėl trijų suėmimo rankenų.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eGeriausios štangos rinkinio savybės\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eEZ štanga sumažina riešams tenkančią apkrovą\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTri Grip svorio diskus lengva naudoti dėl rankenų\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSvorio diskus lengva naudoti ir kūno svorio pratimuose kaip papildomus svorius\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDėl spyruoklinių užraktų pasipriešinimą galima reguliuoti labai greitai\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53342793859403,"sku":"100761-00009-0036","price":114.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/5451.jpg?v=1757357066"},{"product_id":"levytankosarja-70kg-ez-kulmatanko-ja-kasipainotangot-levypainot-o-30-31mm","title":"Štangos komplektas 70 kg su EZ štanga ir hantelių strypais","description":"\u003ch2\u003eŠtangos komplektas su guma dengtais svorių diskais\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePilnas komplektas bicepsų ir tricepsų treniruotėms. EZ štanga užtikrina efektyvumą treniruojant viršutinę kūno dalį. Iš vientiso metalo pagaminta EZ štanga yra tvirta ir patvari, todėl puikiai tinka svoriams kelti ir raumenų masei didinti. Štangos išlenkimai padeda patogiai suimti ir sumažina riešams tenkančią apkrovą. Skirta įvairioms treniruotėms, pavyzdžiui, pritūpimams, štangos spaudimui, bicepsų lenkimui ir daugeliui kitų pratimų.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSu hantelių strypais galite atlikti labai įvairius treniruočių pratimus, stiprinančius visus raumenis nuo kojų iki pečių. Guma dengti svorių diskai su rankenomis taip pat puikiai tinka kaip papildomi svoriai kūno svorio pratimams! Dėl tvirtos guminės dangos juos visada galima saugiai suimti.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eGeriausios olimpinio štangos komplekto savybės\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eKetaus svoriai su tvirta guminė danga\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEZ štanga suteikia riešams draugišką suėmimą\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSu hanteliais galite atlikti įvairius pratimus\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIšsamus svorių rinkinys\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53342796546379,"sku":"100762-00009-0046","price":219.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/5465.jpg?v=1757357087"},{"product_id":"gorilla-sports-kumipinnoitteinen-levytankosarja-105-kg-30-mm-tri-grip-3-eri-levytankoa","title":"Štangos komplektas 105 kg su Tri Grip svorių diskais, 30mm","description":"\u003cp data-start=\"64\" data-end=\"133\"\u003e\u003cstrong data-start=\"64\" data-end=\"133\"\u003eEfektyvioms viso kūno treniruotėms – 108 kg štangos rinkinys\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"135\" data-end=\"527\"\u003eGorilla Sports 108 kg svorių rinkinys suteikia tvirtą pagrindą įvairioms ir efektyvioms jėgos treniruotėms. Rinkinį sudaro du hantelių grifai, bicepso grifas, štangos grifas ir iš viso 18 svorių diskų, todėl turėsite viską, ko reikia įvairioms viso kūno treniruotėms. Kokybiška studijinio lygio konstrukcija sujungia ketaus šerdį ir grindis saugančią guminę dangą.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"529\" data-end=\"579\"\u003e\u003cstrong data-start=\"529\" data-end=\"579\"\u003eUniversalus rinkinys įvairiems treniruočių tipams\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"581\" data-end=\"1028\"\u003eŠtangos grifas puikiai tinka, pavyzdžiui, pritūpimams ir spaudimui nuo suolo. Formuotas lenktas grifas yra ypač geras pasirinkimas rankų raumenims treniruoti, o su hantelių grifais galima atlikti, be kita ko, mostus į šalis ir daug kitų pratimų, kurie taip pat lavina mažesnius stabilizuojamuosius raumenis ir koordinaciją. Svorių diskus su ergonomiškomis suėmimo angomis galima naudoti ir be grifų, pavyzdžiui, funkcinėse treniruotėse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1030\" data-end=\"1055\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1030\" data-end=\"1055\"\u003eProdukto savybės\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1056\" data-end=\"1573\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"9xf88f\" data-start=\"1056\" data-end=\"1079\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1058\" data-end=\"1079\"\u003e6 x 1,25 kg svorių diskas\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"12qp23i\" data-start=\"1080\" data-end=\"1102\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1082\" data-end=\"1102\"\u003e6 x 2,5 kg svorių diskas\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1m58n7o\" data-start=\"1103\" data-end=\"1123\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1105\" data-end=\"1123\"\u003e2 x 5 kg svorių diskas\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"mcmswg\" data-start=\"1124\" data-end=\"1145\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1126\" data-end=\"1145\"\u003e2 x 10 kg svorių diskas\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"h3ydth\" data-start=\"1146\" data-end=\"1167\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1148\" data-end=\"1167\"\u003e2 x 15 kg svorių diskas\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1r1sypv\" data-start=\"1168\" data-end=\"1219\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1170\" data-end=\"1219\"\u003eSvorių diskai pagaminti iš masyvaus ketaus\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"p89fdl\" data-start=\"1220\" data-end=\"1271\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1222\" data-end=\"1271\"\u003eErgonomiškos suėmimo angos palengvina naudojimą\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1uuvx2j\" data-start=\"1272\" data-end=\"1321\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1274\" data-end=\"1321\"\u003eGuminė danga saugo grindis ir sumažina įbrėžimus\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"qsbrg8\" data-start=\"1322\" data-end=\"1384\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1324\" data-end=\"1384\"\u003e1 x štangos grifas, ilgis 170 cm, apkrovos dalies ilgis \/ pusėje 31,1 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"jkzfi9\" data-start=\"1385\" data-end=\"1448\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1387\" data-end=\"1448\"\u003e1 x EZ lenktas grifas, ilgis 120 cm, apkrovos dalies ilgis \/ pusėje 18 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"utr0m\" data-start=\"1449\" data-end=\"1515\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1451\" data-end=\"1515\"\u003e2 x hantelių grifas, ilgis 35 cm, apkrovos dalies ilgis \/ pusėje 10,5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1njb414\" data-start=\"1516\" data-end=\"1573\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1518\" data-end=\"1573\"\u003eKomplekte 8 žvaigždiniai fiksatoriai\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1575\" data-end=\"1597\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1575\" data-end=\"1597\"\u003eSvorių diskų matmenys\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1598\" data-end=\"1824\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"3e4l0\" data-start=\"1598\" data-end=\"1646\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1600\" data-end=\"1646\"\u003e6 x 1,25 kg: skersmuo 16,5 cm, plotis 2,5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"14ctxz5\" data-start=\"1647\" data-end=\"1690\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1649\" data-end=\"1690\"\u003e6 x 2,5 kg: skersmuo 20 cm, plotis 3 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"6nold2\" data-start=\"1691\" data-end=\"1734\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1693\" data-end=\"1734\"\u003e2 x 5 kg: skersmuo 24 cm, plotis 3,5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"5f5702\" data-start=\"1735\" data-end=\"1779\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1737\" data-end=\"1779\"\u003e2 x 10 kg: skersmuo 32 cm, plotis 4,5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1s8xi41\" data-start=\"1780\" data-end=\"1824\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1782\" data-end=\"1824\"\u003e2 x 15 kg: skersmuo 35,5 cm, plotis 5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1826\" data-end=\"1867\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1826\" data-end=\"1867\"\u003ePagrindinis treniruotės apkrovos principas\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1869\" data-end=\"2080\"\u003eEfektyvioje jėgos treniruotėje apkrova paprastai sudaro apie 60–85 % vieno pakartojimo maksimumo. Su šiuo svoriu viena serija paprastai atliekama apie 6–15 pakartojimų, priklausomai nuo jūsų tikslo ir treniruočių stiliaus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2082\" data-end=\"2143\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2082\" data-end=\"2100\"\u003eSuderinamumas\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSvorių diskų skylės skersmuo yra 30\/31 mm.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53342797627723,"sku":"100766-00009-0049","price":296.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/5503.jpg?v=1757357105"},{"product_id":"kasipainotangot-35cm-2-5kg-2kpl-ez-mutkatanko-120cm-8kg-kierrelukoilla-o-30mm","title":"Štangų rinkinys: 2 hantelių grifai ir EZ lenktas grifas","description":"\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/kaesipainotanko-kierrelukoilla-o-35cm-2kpl-info2.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_vasen\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/kaesipainotanko-kierrelukoilla-o-35cm-info.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_oikea\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/hauistanko-kierrelukoilla-ez-kulmatanko-120cm-info2.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_vasen\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/hauistanko-kierrelukoilla-ez-kulmatanko-120cm-tankoinfo.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_vasen\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eChromuotas grifų rinkinys su srieginiais užraktais\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAukštos kokybės grifų rinkinys su rifliuotomis rankenomis ir kokybiška chromo danga. Tinka naudoti namuose ir sporto salėse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTinka visiems 30\/31mm svorio diskams, kurių Gorilla Sports siūlo platų pasirinkimą.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eĮ komplektą įeina 2 hantelių grifai ir EZ lenktas grifas\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e Kodėl verta rinktis šį grifų rinkinį\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eRankenos yra rifliuotos, todėl užtikrina gerą grifo suėmimą\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSu grifais galima atlikti daug įvairių pratimų viršutinei kūno daliai ir rankoms, taip pat kojoms, pvz., įtūpstus\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIš tvirto metalo pagaminti grifai yra stabilūs ir patvarūs\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53343072059723,"sku":"101081-00004-0136","price":48.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/6920.jpg?v=1757358794"},{"product_id":"levytankopaketti-kierrelukoilla-170cm-120cm-tangot","title":"Štangų rinkinys su srieginiais fiksatoriais, 170 cm ir 120 cm","description":"\u003ch2\u003eGrifų rinkinys su srieginiais užraktais\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGrifai yra pagrindinė tiek namų, tiek profesionalių sporto salių įranga, su kuria galite treniruoti visą kūną naudodami didesnius svorius. Skirtingi grifai leidžia paįvairinti treniruotes ir nukreipti krūvį būtent ten, kur reikia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e170 cm tiesus grifas tinka naudoti su įvairiais \u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/painonnostopenkit\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003e\u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003esvorių kilnojimo suolais\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e , tačiau jį taip pat lengva naudoti atskirai, pavyzdžiui, pritūpimams. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e120 cm EZ grifas puikiai tinka bicepsams ir tricepsams treniruoti. Lenktas grifas padeda dar tiksliau nukreipti treniruotę į bicepsus. Dėl grifo formos suėmimas yra draugiškesnis riešams, todėl treniruotės nereikės nutraukti dėl riešų skausmo!\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eGeriausios grifų rinkinio savybės\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003ePuikus grifų rinkinys viso kūno treniruotėms\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTinka naudoti su įvairiais svorių kilnojimo suolais ir atskirai\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLenktas grifas yra riešams draugiškesnis būdas treniruoti bicepsus\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTvirtai laikantys srieginiai užraktai\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53343976718667,"sku":"100605-00004-0001","price":59.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/9822.jpg?v=1757362707"},{"product_id":"ez-mutkatanko-jousilukoilla-120cm-o-50mm-9kg-kromi","title":"EZ lenkta štanga 120 cm su spyruokliniais užraktais, 50 mm","description":"\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/ez-mutkatanko-jousilukoilla-120cm-info2.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_vasen\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/ez-mutkatanko-jousilukoilla-120cm-info.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_oikea\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv id=\"idTab1\" class=\"rte\"\u003e\n\u003ch2\u003eEZ ez grifas 120 cm – sąnariams palankus pasirinkimas bicepsų treniruotėms iš Gorilla Sports\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eErgonomiška forma geresnei treniruočių patirčiai\u003c\/h3\u003e\nGorilla Sports EZ ez grifas 120 cm sukurtas specialiai tiems, kurie vertina efektyvias, bet sąnarius tausojančias jėgos treniruotes. Jo lenkta forma sumažina riešams, alkūnėms ir pečiams tenkančią apkrovą, todėl galima intensyviai treniruotis be nereikalingos įtampos ar traumų rizikos. CE sertifikuota konstrukcija, 20 metų patirtis ir milijonai parduotų prekių daro šį grifą patikima jūsų treniruočių įrangos dalimi.\n\u003ch3\u003eOptimalus suėmimas ir saugus naudojimas\u003c\/h3\u003e\nRievėta grifo suėmimo zona užtikrina puikų sukibimą – net ir prakaituotomis rankomis. Tai padidina saugumą ir suteikia visišką judesių, tokių kaip bicepsų lenkimai ir tricepsų spaudimai, kontrolę. 80 cm suėmimo plotis leidžia ergonomiškai laikyti rankas, mažina riešų apkrovą ir maksimaliai įtraukia raumenis į darbą.\n\u003ch3\u003eSuderinamas su 50\/51 mm svorio diskais\u003c\/h3\u003e\nEZ ez grifas tinka visiems 50 mm standartinio dydžio svorio diskams, todėl galite naudoti jau turimus svorius arba papildyti įrangą kokybiškais Gorilla Sports svorio diskų rinkiniais. Komplekte esantys spyruokliniai užraktai užtikrina, kad diskai treniruotės metu išliktų vietoje, tačiau juos galima greitai ir lengvai nuimti keičiant pratimą.\n\u003ch3\u003eTvirta konstrukcija – skirta ilgaamžiam naudojimui\u003c\/h3\u003e\nChromuotas grifo paviršius ne tik gerai atrodo, bet ir apsaugo grifą nuo korozijos bei nusidėvėjimo. 9 kg sveriantis grifas atlaiko iki 180 kg apkrovą, todėl tai puikus įrankis tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems sportuojantiems. Gorilla Sports garantija, suomiškas klientų aptarnavimas ir atsarginių dalių paslauga užtikrina, kad palaikymą turėsite ir ateityje.\n\u003ch3\u003eUniversalus įrankis viršutinės kūno dalies treniruotėms\u003c\/h3\u003e\nSu EZ grifu atliekami bicepsų lenkimai, prancūziški spaudimai ir kiti viršutinės kūno dalies pratimai pasinaudoja jo unikalia forma. Treniruokitės efektyviai ir saugiai – be kompromisų. Šis ez grifas yra svarbus kiekvieno jėgos siekiančio sportuojančiojo treniruočių įrangos papildymas.\u003c\/div\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53362508529995,"sku":"100584-00004-0062","price":76.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/17427.jpg?v=1757574740"},{"product_id":"tankosetti-jousilukoilla-30-mm","title":"Grifų rinkinys 30 mm su spyruokliniais užraktais, 4 grifai","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eŠtangos rinkinys su spyruokliniais užraktais 30 mm\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePilnas štangos rinkinys apima visus grifus, kurių reikia įvairiapusėms viso kūno treniruotėms. Štangos rinkinį galima naudoti kartu su svorių kilnojimo suolais arba visiškai atskirai.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e170 cm štangos grifas puikiai tinka, pavyzdžiui, pritūpimams ir mirties traukai. Iš grifo išnaudosite dar daugiau, jei kartu įsigysite pritūpimų stovą! 200 kg apkrovą atlaikantis štangos grifas yra idealus pasirinkimas ypač pradedantiesiems.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e120 cm bicepsų grifas leidžia dar efektyviau treniruoti bicepsus. EZ grifas suformuotas taip, kad apkrova tektų tinkamoms vietoms. Suėmimas taip pat draugiškesnis riešams nei naudojant tiesų grifą, todėl treniruotės netrukdys riešų skausmai.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSu hantelių grifais galima atlikti beveik neribotą skaičių įvairių pratimų – riba tik jūsų vaizduotė. Jais lengva papildyti bicepsų treniruotę arba naudoti kaip papildomą svorį atliekant įtūpstus. \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePilnas rinkinys treniruotėms\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003ePilnas štangos rinkinys, su kuriuo efektyviai treniruosite visą kūną\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSpyruokliniai užraktai leidžia greitai ir lengvai keisti svorius\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKokybiškos medžiagos užtikrina dideles maksimalias apkrovas\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53364931297611,"sku":"100706-00004-0001","price":71.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/5308.jpg?v=1757593947"},{"product_id":"levytankosetti-jousilukoilla-30mm","title":"Štangos rinkinys 30 mm su spyruokliniais užraktais, 2 grifai","description":"\u003ch2\u003eŠtangos rinkinys su spyruokliniais užraktais 30mm\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSportininkai ir aktyviai sportuojantys žmonės šiandien labiau nei bet kada pasitiki įvairiomis treniruočių su štanga variacijomis. Augindami raumenis paspartinate medžiagų apykaitą ir kalorijų deginimą ramybės būsenoje. Grifai yra itin veiksminga priemonė, kai siekiama mažinti svorį. Tinkamais pratimais stabilizuojate kūno centrą – pilvo ir nugaros raumenis.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKokybiški komponentai yra patvarūs ir užtikrina ilgą naudojimo laiką. Dėl dviejų grifų treniruotes galite pritaikyti tiksliai pagal savo poreikius. EZ grifas sumažina riešų apkrovą keliant didelius svorius. Rifliuotos suėmimo vietos užtikrina tvirtą sukibimą atliekant visus pratimus. Abiejų grifų skersmuo yra 30 mm.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eGeriausios Štangos rinkinio savybės\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eDu skirtingi grifai įvairiapusėms treniruotėms\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePridedami greitai naudojami spyruokliniai užraktai\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEZ grifas yra draugiškas riešams atliekant bicepso treniruotes\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53364936868171,"sku":"100704-00004-0001","price":65.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/5346.jpg?v=1757594009"},{"product_id":"scott-hauispenkki-valkoinen-ez-kulmatanko-ja-valurautaiset-levypainot-30kg","title":"Scott bicepsų suolelis ir EZ štangos rinkinys 30 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003cb\u003eScott suolas + EZ štangos rinkinys 30kg\u003c\/b\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eŠis Scott suolas puikiai tinka tiek svorių kilnojimui, tiek liemens treniruotėms. Tvirtas ir stabilus plieninis rėmas bei patogūs paminkštinimai leidžia atlikti įvairius pratimus. EZ štanga užtikrina efektyvumą treniruojant viršutinę kūno dalį. Iš vientiso metalo pagaminta EZ štanga yra tvirta ir patvari, todėl tai puikus būdas kelti svorius ir auginti raumenų masę. Štangos išlinkimai padeda patogiai suimti ją keliant ar atliekant lenkimus. Štanga yra labai geras treniruočių įrangos papildymas, nesvarbu, ar treniruojatės namuose, ar viešoje sporto salėje.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53364942111051,"sku":"100713-00065-0001","price":219.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/5358.jpg?v=1757594045"},{"product_id":"ez-kulmatanko-120cm-ja-kasipainotangot-35cm-jousilukoilla-levypainosetti-o-30mm-70kg","title":"Štangos rinkinys 70 kg su EZ grifu ir hanteliais","description":"\u003ch2\u003eŠtangos rinkinys su guma dengtais svorių diskais\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePilnas rinkinys bicepsų ir tricepsų treniruotėms. EZ štanga užtikrina efektyvumą treniruojant viršutinę kūno dalį. Iš tvirto metalo pagaminta EZ štanga yra tvirta ir patvari, todėl tai puikus būdas kelti svorius ir auginti raumenų masę. Štangos išlenkimai padeda patogiai suimti ir sumažina riešams tenkančią apkrovą. Skirta naudoti įvairioms treniruotėms, pvz., pritūpimams, spaudimui gulint, bicepsų lenkimams ir daugeliui kitų pratimų.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSu hantelių strypais galite atlikti labai įvairius pratimus, stiprinančius visus raumenis nuo kojų iki pečių. Guma dengti svorių diskai su rankenomis taip pat puikiai tinka kaip papildomi svoriai kūno svorio pratimams! Dėl neslystančios guminės dangos juos visada galima tvirtai suimti.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eGeriausios štangos rinkinio savybės\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eKetaus svoriai su neslystančia guma danga\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEZ štanga užtikrina riešams draugišką suėmimą\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSu hanteliais galite atlikti įvairius pratimus\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIšsamus svorių rinkinys\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGreitas ir paprastas spyruoklinis užraktas\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53364948762955,"sku":"100763-00009-0046","price":219.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/5479.jpg?v=1757594186"},{"product_id":"30mm-kumipinnoitteinen-painosarja-100kg-jousilukot","title":"Štangos rinkinys 100 kg su Tri Grip svorių diskais","description":"\u003ch2\u003e30mm svorių rinkinys 100kg\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"146\" data-end=\"562\"\u003e100 kg štangos rinkinys suteikia įvairių galimybių efektyviai jėgos treniruotei namuose. Į rinkinį įeina štanga, hantelių grifai ir platus įvairaus svorio svorių diskų pasirinkimas, todėl turėsite viską, ko reikia savo namų sporto salei įrengti. Pridedami hantelių grifai taip pat leidžia atlikti pečių pratimus ir daugelį kitų judesių, kuriems reikia laisvos ir tikslios judesių amplitudės.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"564\" data-end=\"581\"\u003e\u003cstrong data-start=\"564\" data-end=\"581\"\u003eRinkinio turinys\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"582\" data-end=\"1038\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"cc79q5\" data-start=\"582\" data-end=\"640\"\u003e\n\u003cp data-start=\"584\" data-end=\"640\"\u003e6 x 1,25 kg svorio diskas, skersmuo 16,5 cm, plotis 2,5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1ir27rc\" data-start=\"641\" data-end=\"694\"\u003e\n\u003cp data-start=\"643\" data-end=\"694\"\u003e6 x 2,5 kg svorio diskas, skersmuo 20 cm, plotis 3 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"hk9azz\" data-start=\"695\" data-end=\"748\"\u003e\n\u003cp data-start=\"697\" data-end=\"748\"\u003e2 x 5 kg svorio diskas, skersmuo 24 cm, plotis 3,5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"jpc12z\" data-start=\"749\" data-end=\"803\"\u003e\n\u003cp data-start=\"751\" data-end=\"803\"\u003e2 x 10 kg svorio diskas, skersmuo 32 cm, plotis 4,5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"14veaox\" data-start=\"804\" data-end=\"856\"\u003e\n\u003cp data-start=\"806\" data-end=\"856\"\u003e2 x 15 kg svorio diskas, skersmuo 35 cm, plotis 5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"bk5foy\" data-start=\"857\" data-end=\"924\"\u003e\n\u003cp data-start=\"859\" data-end=\"924\"\u003e1 x štanga 170 cm, svoris 10 kg, užkrovimo ilgis \/ pusė 31,1 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1jvckuc\" data-start=\"925\" data-end=\"1006\"\u003e\n\u003cp data-start=\"927\" data-end=\"1006\"\u003e2 x hantelių grifai 35 cm, svoris 2,25 kg \/ grifas, užkrovimo ilgis \/ pusė 10,5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"17sbyxh\" data-start=\"1007\" data-end=\"1038\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1009\" data-end=\"1038\"\u003e6 x spyruoklinis užraktas\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1040\" data-end=\"1079\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1040\" data-end=\"1079\"\u003ePatvari ir grindis sauganti konstrukcija\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1081\" data-end=\"1437\"\u003eSvorių diskai pagaminti iš masyvaus ketaus ir padengti guma. Guminė danga padeda išvengti įbrėžimų ir įdaužų bei kuo veiksmingiau apsaugo grindis. Praktiškos diskuose esančios paėmimo angos palengvina svorių nešimą ir keitimą. Dėl jų svorių diskus galima naudoti ir be grifo įvairiems pratimams.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1439\" data-end=\"1550\"\u003eKomplekte esantys 6 spyruokliniai užraktai saugiai laiko svorių diskus vietoje treniruotės metu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1552\" data-end=\"1584\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1552\" data-end=\"1584\"\u003eMaksimalūs svoriai su rinkinio diskais\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1585\" data-end=\"1672\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"8poqjn\" data-start=\"1585\" data-end=\"1614\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1587\" data-end=\"1614\"\u003eŠtanga: iki 92,5 kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"bxs0pl\" data-start=\"1615\" data-end=\"1672\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1617\" data-end=\"1672\"\u003eHantelių grifas: 1 x 52,5 kg arba 2 x 10 kg simetriškai\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1674\" data-end=\"1735\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1674\" data-end=\"1692\"\u003eSuderinamumas\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSvorių diskų skylės skersmuo yra 30\/31 mm.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53364949549387,"sku":"100765-00009-0048","price":285.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/5491.jpg?v=1757594206"},{"product_id":"olympia-ez-mutkatanko-120cm-ja-kasipainotangot-51cm-levypainot-o-50-51mm","title":"Olimpinis EZ lenktas grifas ir hantelių grifų rinkinys 75 kg","description":"\u003ch2\u003eOlimpinis grifų rinkinys su bicepsų ir hantelių grifais\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePuikus rinkinys bicepsų ir tricepsų treniruotėms. EZ grifas suteikia treniruotėms įvairovės ir leidžia atlikti įvairius viršutinės kūno dalies pratimus. Grifas yra patvarus, su juo galite efektyviai auginti raumenų masę. Grifo išlenkimai padeda patogiai suimti keliant ar atliekant lenkimus. Hantelių grifai ir ez grifas tinka 50\/51 mm svorių diskams. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOlimpiniai svorių diskai tinka pasipriešinimo treniruotėms su 50\/51 mm skersmens grifais. Šie svorių diskai suteikia optimalų svorį visoms treniruotėms, pavyzdžiui, pritūpimams, bicepsų lenkimams ir štangos spaudimui. Svorių diskai turi ketaus šerdį, padengtą gumine danga. Dėl trijų grioveliuotų rankenų svorių diską galite naudoti ir be papildomų priedų.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"89tomb\" data-start=\"0\" data-end=\"75\"\u003eTreniruotės su 75 kg olimpiniu grifų rinkiniu su guminiais gripper svorių diskais\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"77\" data-end=\"479\"\u003eGORILLA SPORTS® 75 kg olimpinis grifų rinkinys suteikia plačias galimybes efektyvioms jėgos treniruotėms. Norite stiprinti bicepsus ir pečių juostą, kartu mažindami riešams tenkančią apkrovą? Tam SZ lenktas grifas yra puikus pasirinkimas. O jei tikslas – lavinti mažesnius stabilizuojamuosius raumenis arba gerinti sprogstamąją jėgą, rinkinyje esantys hantelių grifai treniruotėms suteikia daugiau įvairovės ir efektyvumo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"481\" data-end=\"830\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003ePasipriešinimą galite lengvai reguliuoti pridedamais svorių diskais pagal savo treniruočių lygį ir tikslus. Svorių diskus lengva atskirti pagal spalvą, skersmenį ir svorį, todėl treniruotės tampa aiškios ir sklandžios. Dėl grioveliuotų suėmimo paviršių diskus galima naudoti ir atskirai įvairiuose fitneso bei funkciniuose pratimuose.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eGeriausios grifų rinkinio savybės\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eOlimpiniai grifai yra itin aukštos kokybės\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlatus ir kokybiškas grifų rinkinys tarnaus daugelį metų\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKomplekte yra bicepsų grifas, atlaikantis net iki 272 kg apkrovą\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKomplekte yra daug ketaus svorių diskų su gumine danga\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDėl rankenų svorių diskus labai lengva naudoti\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53365067022667,"sku":"101058-00009-0046","price":295.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/6878.jpg?v=1757596045"},{"product_id":"kasipainotangot-35cm-2-5kg-2kpl-ez-mutkatanko-120cm-8kg-jousilukoilla-o-30mm","title":"EZ lenktas grifas ir hantelių grifai su spyruokliniais užraktais","description":"\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/kaesipainotangot-jousilukoilla-o-35cm-info.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_vasen\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/kaesipainotangot-jousilukoilla-o-35cm-2kpl-info2.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_oikea\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/hauistanko-jousilukoilla-ez-kulmatanko-120cm-info3.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_vasen\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/hauistanko-jousilukoilla-ez-kulmatanko-120cm-info2.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_oikea\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eChromuotas grifų komplektas su spyruokliniais užraktais\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAukštos kokybės grifų komplektas su chromuota danga ir rantytomis rankenų dalimis. Tinka naudoti namuose ir sporto salėse. Tinka visiems 30\/31mm svorio diskams, kurių Gorilla Sports siūlo platų pasirinkimą. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eChromuotas grifų komplektas: 1 x EZ lenktas grifas 30 mm, ilgis 120 cm, 2 x Hantelių grifas 30 mm, ilgis 35 cm, 6 x spyruokliniai užraktai\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eGeriausios štangos komplekto savybės\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eRankenų dalys yra rantytos, todėl grifą galima tvirtai laikyti.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSu grifais galima atlikti daug įvairių pratimų viršutinei kūno daliai ir rankoms, taip pat kojoms, pvz., įtūpstus. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDėl spyruoklinių užraktų svorius galima keisti greitai.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53365068595531,"sku":"101081-00001-0136","price":43.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/6926.jpg?v=1757596117"},{"product_id":"kasipainotangot-35cm-2-5kg-2kpl-ez-mutkatanko-120cm-8kg-kierrelukoilla-o-30mm-musta","title":"EZ lenktas grifas ir hantelių grifai su sriegiais užraktais","description":"\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/kaesipainotanko-kierrelukoilla-o-30mm-musta-info.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_oikea\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/kaesipainotanko-kierrelukoilla-o-30mm-musta-info2.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_vasen\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/hauistanko-kierrelukoilla-ez-kulmatanko-musta-info3.jpeg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_vasen\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/hauistanko-kierrelukoilla-ez-kulmatanko-musta-info.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_oikea\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eJuodas grifų rinkinys su srieginiais užraktais \u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAukštos kokybės grifų rinkinys su rantytomis rankenų dalimis ir kokybiška juoda danga. Tinka naudoti namuose ir sporto salėse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTinka visiems 30\/31mm svorio diskams, kurių Gorilla Sports turi platų asortimentą.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eGeriausios grifų rinkinio savybės\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eRankenų dalys yra rantytos, todėl grifą galima tvirtai suimti\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSu grifais galima atlikti daug įvairių pratimų viršutinei kūno daliai ir rankoms, taip pat kojoms, pvz., įtūpstus\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIš tvirto metalo pagaminti grifai yra stabilūs ir patvarūs\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53365069087051,"sku":"101081-00019-0136","price":48.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/6932.jpg?v=1757596132"},{"product_id":"ez-kulmatanko-120cm-8kg-suora-levytanko-170cm-10kg-kierrelukoilla-o-30mm-musta","title":"Štangų rinkinys 30 mm: EZ grifas 120 cm + tiesus grifas 170 cm","description":"\u003cp data-end=\"554\" data-start=\"140\"\u003eGorilla Sports štangų rinkinys, kurį sudaro tiesi štanga ir EZ štanga bicepsui, yra puikus pasirinkimas įvairiapusei jėgos treniruotei. Rinkinys tinka įprastiems svorio diskams su 31 mm skyle ir suteikia puikias galimybes efektyviai raumenų treniruotei namuose arba sporto salėje. Treniruotės su tiesia štanga ir EZ štanga bicepsui aktyvina medžiagų apykaitą, stiprina giliuosius raumenis ir palaiko liemens stabilumą.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"604\" data-start=\"556\"\u003e\u003cstrong data-end=\"604\" data-start=\"556\"\u003eUniversalus rinkinys viršutinei kūno daliai treniruoti\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"894\" data-start=\"606\"\u003eKokybiškas štangų rinkinys puikiai tinka ne tik bicepsams ir tricepsams, bet ir pečiams, kaklui, viršutinei nugaros daliai bei krūtinės raumenims treniruoti. Chromuota apdaila, rantyti suėmimo paviršiai ir svorio žymėjimai užtikrina patogų ir saugų štangų naudojimą net intensyviose treniruotėse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"921\" data-start=\"896\"\u003e\u003cstrong data-end=\"921\" data-start=\"896\"\u003eProdukto savybės\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"1147\" data-start=\"922\"\u003e\n\u003cli data-end=\"975\" data-start=\"922\" data-section-id=\"1e9530m\"\u003e\n\u003cp data-end=\"975\" data-start=\"924\"\u003eChromuotas štangų rinkinys su tiesia štanga ir EZ štanga bicepsui\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1017\" data-start=\"976\" data-section-id=\"qbmygb\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1017\" data-start=\"978\"\u003eRantyti suėmimo paviršiai tvirtam sukibimui\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1044\" data-start=\"1018\" data-section-id=\"19wwnr6\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1044\" data-start=\"1020\"\u003eSvorio žymėjimai ant štangų\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1091\" data-start=\"1045\" data-section-id=\"osiluf\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1091\" data-start=\"1047\"\u003eSvorio diskų tvirtinimo dalies skersmuo: 30 mm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1147\" data-start=\"1092\" data-section-id=\"yqmes8\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1147\" data-start=\"1094\"\u003eTinka svorio diskams, kurių skylės skersmuo yra 31 mm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"1166\" data-start=\"1149\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1166\" data-start=\"1149\"\u003eRinkinio sudėtis\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"1372\" data-start=\"1167\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1232\" data-start=\"1167\" data-section-id=\"yezsge\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1232\" data-start=\"1169\"\u003e1 x štanga, ilgis 170 cm, skersmuo 3 cm, suėmimo plotis 107 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1300\" data-start=\"1233\" data-section-id=\"11zvxlr\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1300\" data-start=\"1235\"\u003e1 x EZ štanga bicepsui, ilgis 120 cm, skersmuo 3 cm, suėmimo plotis 80 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1372\" data-start=\"1301\" data-section-id=\"z2mix6\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1372\" data-start=\"1303\"\u003e4 x žvaigždinis užraktas arba 4 x spyruoklinis užraktas saugiam svorių tvirtinimui\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"1414\" data-start=\"1374\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1393\" data-start=\"1374\"\u003eTechniniai duomenys\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong data-end=\"1414\" data-start=\"1394\"\u003eŠtanga 170 cm\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"1501\" data-start=\"1415\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1448\" data-start=\"1415\" data-section-id=\"1309ygk\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1448\" data-start=\"1417\"\u003eApkrovos dalies ilgis \/ pusė: 31,1 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1475\" data-start=\"1449\" data-section-id=\"zxi3nk\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1475\" data-start=\"1451\"\u003eMaksimali apkrova: 200 kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1501\" data-start=\"1476\" data-section-id=\"1d29120\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1501\" data-start=\"1478\"\u003ePačios štangos svoris: 10 kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"1526\" data-start=\"1503\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1526\" data-start=\"1503\"\u003eEZ štanga bicepsui 120 cm\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"1610\" data-start=\"1527\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1558\" data-start=\"1527\" data-section-id=\"1ht6v1e\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1558\" data-start=\"1529\"\u003eApkrovos dalies ilgis \/ pusė: 18 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1585\" data-start=\"1559\" data-section-id=\"10giwyz\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1585\" data-start=\"1561\"\u003eMaksimali apkrova: 180 kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1610\" data-start=\"1586\" data-section-id=\"p64681\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1610\" data-start=\"1588\"\u003ePačios štangos svoris: 8 kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"1653\" data-start=\"1612\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1653\" data-start=\"1612\"\u003eEfektyvi ir saugi treniruotė\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1893\" data-start=\"1655\"\u003eŠtanga ypač tinka didiesiems baziniams pratimams, o EZ štanga bicepsui suteikia ergonomiškesnį sukibimą rankų treniruotėms. Kartu jos sudaro praktišką rinkinį efektyviam raumenų augimui ir įvairiapusei jėgos treniruotei.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53365938520395,"sku":"100703-00019-0001","price":55.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/15642.jpg?v=1757604167"},{"product_id":"ez-hauistanko-mutkatanko-130-cm-lukoilla-30-mm","title":"EZ bicepsų grifas \/ ez grifas 130 cm su užraktais, 30 mm","description":"\u003ch2\u003eRiešams draugiškas EZ strypas rankų treniruotėms namų sporto salėje\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eJei namų sporto salėje jau turite 30\/31 mm svorių diskai, šis 130 cm EZ bicepsų strypas padarys rankų treniruotes įvairesnes be naujo svorių komplekto įsigijimo. Lenktas SZ-\/EZ dizainas nukreipia rankas į natūralesnę padėtį nei tiesus strypas, todėl bicepsų lenkimai, prancūziškas spaudimas ir siauro suėmimo pratimai yra lengviau kontroliuojami riešams.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eŠis strypas yra geras pasirinkimas, jei ieškote atskiro, tvirto įrankio bicepsams, tricepsams ir pagalbiniams pečių pratimams – ne papildomos detalės, kuri liks treniruočių kambario kampe.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e130 cm ilgis suteikia vietos suėmimui\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e130 cm bendras ilgis ir 91 cm suėmimo zona daro strypą praktišką, kai norite keisti suėmimą nuo siauresnio iki platesnio. Ilgesnė konstrukcija jaučiasi stabili atliekant pratimus abiem rankomis ir ypač tinka sportuojantiems, kurie namų sporto salei nori kokybiško EZ strypo 30 mm svorių diskams.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eSuėmimo zonos rifliavimas padeda išlaikyti strypą rankose net tada, kai serijos ilgėja arba apkrova didėja. Geriau jaučiate judesį ir galite sutelkti dėmesį į techniką be nuolatinio suėmimo taisymo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePasirinkite fiksavimą pagal savo treniruočių stilių\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eGalimos strypo versijos su spyruokliniais arba žvaigždiniais užraktais. Spyruokliniai užraktai yra praktiškas pasirinkimas, kai treniruotės metu dažnai keičiate svorius. Žvaigždiniai užraktai yra tvirtesnė alternatyva, kai norite prieš seriją kruopščiai prisukti svorių diskus į vietą.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAbu variantai patikimai laiko svorių diskus ant strypo, kai naudojate tinkamo dydžio 30\/31 mm svorių diskus.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e150 kg maksimali apkrova rankų ir viršutinės kūno dalies pagalbiniams pratimams\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e7,2 kg nuosavas svoris ir 150 kg maksimali apkrova suteikia pakankamą apkrovos rezervą bicepsų lenkimams, prancūziškam spaudimui, siauro spaudimo variacijoms, vertikaliems traukimams ir kitiems viršutinės kūno dalies pagalbiniams pratimams. Tai strypas sportuojantiems, kurie nori 30 mm svorių diskus naudoti plačiau nei tik pagrindiniams pratimams su tiesiu strypu.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eChromuotas ar juodas – ta pati paskirtis, skirtinga išvaizda\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003ePasirinkite chromuotą arba juodą versiją pagal tai, kokia išvaizda tinka jūsų namų sporto salei. Chromuota apdaila yra klasikinis pasirinkimas štangų strypams, o juoda gerai dera prie tamsesnės treniruočių įrangos. Abiem atvejais gaunate tą pačią 130 cm konstrukciją, 30 mm suderinamumą ir rifliuotas suėmimo zonas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKodėl būtent šis EZ bicepsų strypas?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eJums, kurie jau turite 30\/31 mm svorių diskus:\u003c\/strong\u003e gaunate daugiau pratimų su tais pačiais svoriais be naujo svorių diskų standarto įsigijimo.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eJums, kurie rimtai treniruojate rankas:\u003c\/strong\u003e EZ forma suteikia bicepsų ir tricepsų pratimams natūralesnį pojūtį riešams.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eJums, kurie norite ilgesnio lenkto strypo:\u003c\/strong\u003e 130 cm ilgis ir 91 cm suėmimo zona suteikia vietos suėmimui ir variacijoms.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eJums, kurie vertinate praktiškumą:\u003c\/strong\u003e pasirenkami užraktai, du spalvų variantai ir standartinis 30 mm skersmuo leidžia lengvai pritaikyti strypą esamai namų sporto salei.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKam tai geriausias pasirinkimas?\u003c\/strong\u003e Šis EZ bicepsų strypas geriausiai tinka jums, jei kuriate arba atnaujinate namų sporto salę su 30 mm svorių diskais ir norite vieno aiškaus strypo rankų, tricepsų ir pečių pagalbiniams pratimams.\u003c\/p\u003e","brand":"MOVIT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57396720795979,"sku":"20040353","price":31.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/20040353___P1.webp?v=1779344214"},{"product_id":"ez-mutkatanko-130-cm-30-mm-lukoilla","title":"EZ ez grifas 130 cm 30 mm su užraktais","description":"\u003ch2\u003eTikslesnė rankų treniruotė 30 mm namų salei\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eJei namų salėje jau turite 30 mm svorio diskų, geras ez grifas padeda rankų treniruotes atlikti sklandžiau ir kontroliuojamiau. Šis 130 cm EZ ez grifas skirtas jums, jei norite tiesų grifą pakeisti riešams natūralesne laikysena atliekant bicepso lenkimus, prancūzišką spaudimą ir kitus viršutinės kūno dalies pratimus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIšlenkta EZ forma nukreipia rankas į natūralesnį kampą nei tiesus grifas. Tai padeda susitelkti į patį judesį: bicepsą, tricepsą ir suėmimo kontrolę – o ne į tai, kaip grifas laikosi rankose.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTvirtas pojūtis be perteklinio dydžio\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e7,2 kg savasis svoris suteikia grifui stabilų pojūtį, o 130 cm ilgis išlieka lengvai valdomas atliekant rankų treniruotes namų salėje. 91 cm grifo suėmimo zona suteikia vietos įvairiems suėmimams, todėl pratimus galite atlikti rankų padėtimi, tinkančia jūsų treniruočių stiliui.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e150 kg maksimali apkrova puikiai tinka tikslingoms rankų ir viršutinės kūno dalies treniruotėms. Tai ne dekoratyvinis priedas, o aiškus 30 mm svorio diskų komplekto papildymas, kai norite daugiau iš bicepso ir tricepso treniruočių.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eRantuotas suėmimas, kuris išlieka patikimas serijų metu\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRantuotos suėmimo vietos pagerina sukibimą, kai atliekate bicepso lenkimus, siaurus kėlimus ar tricepso pratimus su svorio diskais. Suėmimas atrodo patikimesnis ir tada, kai serijos ilgėja, o rankos pradeda pavargti.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBicepso lenkimai skirtingais suėmimais\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrancūziškas spaudimas ir kiti tricepso pratimai\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVertikalioji trauka ir kiti pečius apkraunantys pratimai\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTikslinė viršutinės kūno dalies treniruotė su 30 mm svorio diskais\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003ePasirinkite fiksavimą pagal treniruočių stilių\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGrifas siūlomas su spyruokliniais arba žvaigždiniais užraktais. Spyruokliniai užraktai praktiški, kai dažnai keičiate svorius tarp serijų. Žvaigždiniai užraktai tinka, jei vertinate prisukamą fiksavimą ir ramesnį svorių keitimą.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSuderinamas su 30 mm svorio diskais\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGrifo skersmuo yra 30 mm, todėl jis tinka standartinio dydžio 30 mm svorio diskams. Svorio diskams skirta vieta yra 19,5 cm kiekvienoje pusėje, o komplekte esantys užraktai laiko diskus vietoje treniruotės metu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePrieš užsakydami patikrinkite savo svorio diskų centrinę angą: šis grifas skirtas 30 mm svorio diskams, o ne 50 mm olimpiniams diskams.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKam tinka šis ez grifas?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRinkitės šį grifą, jei namų salę kuriate su 30 mm svorio diskais ir norite vieno aiškaus įrankio rankų bei viršutinės kūno dalies treniruotėms. Tai geras pasirinkimas, kai tiesus grifas atliekant bicepso ar tricepso pratimus atrodo nepatogus ir norite grifo, kuris rankose iškart būtų natūralesnis.\u003c\/p\u003e","brand":"MOVIT","offers":[{"title":"Kromi \/ Kierrelukot","offer_id":57397238530379,"sku":"20040353","price":31.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Kromi \/ Jousilukot","offer_id":57397238563147,"sku":"20040666","price":37.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Musta \/ Kierrelukot","offer_id":57397238595915,"sku":"20040668","price":31.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Musta \/ Jousilukot","offer_id":57397238628683,"sku":"20040670","price":23.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/20040353___P1_1.webp?v=1779349587"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/collections\/ez-mutkatanko-jousilukoilla-120cm-o-50mm-9kg-kromi.jpg?v=1756966717","url":"https:\/\/gorillasports.lt\/collections\/mutkatanko.oembed","provider":"Gorilla Sports FI","version":"1.0","type":"link"}