{"title":"Lubinis prisitraukimų skersinis","description":"\u003carticle itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Article\"\u003e\n\u003ch2 itemprop=\"headline\"\u003eLubinis prisitraukimų skersinis – stabilumas ir efektyvumas treniruotėms namuose\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"gorillasports-asiantuntija\" style=\"background-color: #f9f9f9; min-height: 260px; margin-bottom: 20px;\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-xs-12 col-md-3\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/GorillaSports-Asiantuntija-Jesse-Kinnunen.jpg\" alt=\"Gorilla Sports lubiniai prisitraukimų skersiniai\" width=\"220\" height=\"220\" style=\"margin-right: 10px; float: left;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"col-xs-12 col-md-5\" style=\"padding: 2%;\"\u003e\n\u003cdiv itemprop=\"author\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Person\"\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eAutorius: \u003cspan itemprop=\"name\"\u003eJesse Kinnunen\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan itemprop=\"description\"\u003eJesse yra 2019 m. Suomijos Classic Bodybuilding jaunimo čempionas ir pripažintas treniruočių sporto salėje ekspertas bei asmeninis treneris.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDaugiau informacijos apie Jesse patirtį ir kvalifikaciją rasite \u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/pages\/jesse-kinnunen-gorilla-sports-asiantuntija\" itemprop=\"url\"\u003ejo Gorilla Sports profilio puslapyje\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSekite Jesse „Instagram“: \u003ca href=\"https:\/\/www.instagram.com\/jessekinnu\/\" itemprop=\"sameAs\"\u003ejessekinnu\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\".d-xs-none col-md-4\" style=\"min-height: 260px;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n  \u003cp itemprop=\"description\"\u003e\u003cstrong\u003e\n    Prie lubų tvirtinamas prisitraukimų skersinis yra geriausias pasirinkimas, kai norite nuolatinio ir saugaus sprendimo\n    viršutinės kūno dalies treniruotėms. Kitaip nei į durų angą montuojami modeliai, lubinis skersinis suteikia\n    daugiau vietos judesio amplitudei, didesnį standumą ir didesnę maksimalią apkrovą. Tai padidina\n    treniruočių patikimumą ir leidžia atlikti efektyvesnius pratimus be skersinio lingavimo ar\n    pasislinkimo. Kai skersinis sumontuotas į laikančiąją konstrukciją naudojant tinkamus tvirtinimo elementus, galite treniruotis\n    reguliariai daugelį metų. Tai protinga investicija visiems, kurie vertina stabilumą,\n    ilgaamžiškumą ir saugumą – namų sporto salei, garažui ar treniruočių kampeliui.\n  \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n  \u003ch3\u003eKodėl verta rinktis prie lubų tvirtinamą prisitraukimų skersinį?\u003c\/h3\u003e\n  \u003cul\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTvirtas ir patvarus:\u003c\/strong\u003e sukurtas intensyviam, pasikartojančiam naudojimui.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDaugiau erdvės:\u003c\/strong\u003e laisva judesio amplitudė be durų staktos apribojimų.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDidesnė apkrovos talpa:\u003c\/strong\u003e tinka ir sunkesnėms treniruotėms.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eĮvairios rankenų padėtys:\u003c\/strong\u003e platus, siauras, viršutinis ir apatinis suėmimas tame pačiame skersinyje.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNuolatinis sprendimas:\u003c\/strong\u003e tvarkingas, nepastebimas ir visada paruoštas treniruotei.\u003c\/li\u003e\n  \u003c\/ul\u003e\n\n  \u003ch3\u003eĮvairūs pratimai viršutinei kūno daliai\u003c\/h3\u003e\n  \u003cp\u003e\n    Prisitraukimai efektyviai lavina nugarą, bicepsus ir pečių juostą. Keisdami suėmimą\n    (platus\/siauras, viršutinis\/apatinis) labiau apkrausite skirtingas raumenų grupes ir palaikysite progresą. Stabilus prie lubų\n    pritvirtintas skersinis taip pat leidžia treniruoti liemens raumenis – pavyzdžiui, kabant atliekami\n    \u003cem\u003eleg raise\u003c\/em\u003e judesiai ir kelių kėlimai aktyvina pilvo raumenis ir klubų lenkiamuosius.\n    Taip pat galite treniruoti suėmimo jėgą kabėdami ir atlikti dinaminius kūno svorio pratimus,\n    kurių silpniau pritvirtinti modeliai saugiai neatlaikytų. Progresyviai derindami pratimus\n    ugdysite ir jėgą, ir ištvermę be papildomos įrangos.\n  \u003c\/p\u003e\n\n  \u003ch3\u003eKam tinka lubinis prisitraukimų skersinis?\u003c\/h3\u003e\n  \u003cul\u003e\n    \u003cli\u003eKūno svorio treniruočių mėgėjams, vertinantiems stabilų atramos tašką.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eCross training mėgėjams ir funkcinio treniravimo sportininkams.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eSportuojantiems, kurie nori nuolatinio ir ilgaamžio sprendimo namams.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003ePažengusiems sportininkams, kuriems naudinga didesnė apkrovos talpa.\u003c\/li\u003e\n  \u003c\/ul\u003e\n\n  \u003ch3\u003eMontavimas ir saugumas – svarbiausi patarimai\u003c\/h3\u003e\n  \u003cp\u003e\n    Saugus montavimas yra visko pagrindas. Skersinį visada tvirtinkite prie laikančiosios konstrukcijos (pvz., betoninių lubų\n    arba karkasinės medienos), naudokite gamintojo patvirtintus tvirtinimo elementus ir priveržkite varžtus pagal rekomenduojamą sukimo momentą.\n    Prieš pilnavertę treniruotę išbandykite atramą ir reguliariai tikrinkite tvirtinimus.\n  \u003c\/p\u003e\n  \u003cul\u003e\n    \u003cli\u003eĮsitikinkite konstrukcijos tvirtumu ir naudokite tinkamus tvirtinimo priedus.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eLaikykitės gamintojo montavimo instrukcijų žingsnis po žingsnio.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003ePrieš pirmą treniruotę išbandykite su nedidele apkrova.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eIšlaikykite tvirtą suėmimą – gali padėti magnezija arba treniruočių pirštinės.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003ePeriodiškai prižiūrėkite ir tikrinkite varžtus.\u003c\/li\u003e\n  \u003c\/ul\u003e\n\n  \u003ch3\u003eUžsisakykite dabar – IŠPARDAVIMAS iki -30%\u003c\/h3\u003e\n  \u003cp\u003e\n    Norite sprendimo savo namų sporto salei, kuris būtų patvarus ir saugus atliekant kiekvieną pakartojimą? Rinkitės\n    kokybišką lubinį prisitraukimų skersinį ir treniruokitės stabiliai, įvairiai ir efektyviai.\n    Akcija \u003cstrong\u003eIŠPARDAVIMAS iki -30%\u003c\/strong\u003e – įsigykite savąjį dabar ir pakelkite namų treniruotes į aukštesnį lygį!\n  \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003c!-- Prireikus pridėkite kitas nuotraukas ir jų Microdata informaciją --\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003ctime itemprop=\"datePublished\" datetime=\"2025-10-15T08:00:00+02:00\"\u003ePaskelbta: 2025 m. rugpjūčio 15 d.\u003c\/time\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ctime itemprop=\"dateModified\" datetime=\"2025-10-15T09:20:00+02:00\"\u003eAtnaujinta: 2025 m. rugpjūčio 15 d.\u003c\/time\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLeidėjas: \u003cspan itemprop=\"publisher\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Organization\"\u003e\u003cspan itemprop=\"name\"\u003eGorilla Sports\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/article\u003e","products":[{"product_id":"leuanvetotanko-kattoon-kumikahvoilla-100x40x20cm-max-350kg-musta","title":"Prie lubų tvirtinamas prisitraukimų skersinis su guminėmis rankenomis, juodas","description":"\u003ch2\u003eTvirtas lubinis prisitraukimų skersinis – efektyviai viršutinės kūno dalies treniruotei\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eLubinis prisitraukimų skersinis – maksimaliai jėgai namų sporto salėje\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports prie lubų tvirtinamas prisitraukimų skersinis yra patikimas pasirinkimas, kai norite namuose lavinti viršutinės kūno dalies jėgą, raumenų ištvermę ir bendrą fizinį pasirengimą. Ši profesionalaus lygio treniruočių priemonė pagaminta iš patvaraus plieno, o jos apkrova siekia įspūdingus 350 kg – todėl tinka tiek lengvesniems sportuojantiems, tiek jėgos treniruočių mėgėjams, ieškantiems didesnės apkrovos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTvirtinimas prie lubų taupo grindų plotą ir suteikia stabilų pagrindą efektyviai treniruotei. Nesvarbu, ar esate pradedantysis, ar patyręs sportuojantis, šis skersinis taps ilgaamžiu ir saugiu treniruočių partneriu, sukurtu atsižvelgiant į naudotojo poreikius ir patogumą.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eErgonomiškas ir universalus treniruočių partneris\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSkersinis turi tris skirtingas rankenas, leidžiančias atlikti platų viršutinės kūno dalies pratimų spektrą – pavyzdžiui, klasikinius prisitraukimus, hammer grip variacijas ir plačius paėmimus nugaros raumenims izoliuoti. Guma dengtos, neslystančios rankenos priekyje ir šonuose užtikrina tvirtą sukibimą net intensyvesnės treniruotės metu – be pertraukų ir be kompromisų saugumui.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKaip papildomą priedą galite naudoti, pavyzdžiui, pasipriešinimo gumą, kuri palengvina prisitraukimų mokymąsi pradedantiesiems arba suteikia papildomo iššūkio ištvermei lavinti. Todėl prisitraukimų skersinis yra puikus pasirinkimas namų sporto salei, kurioje norite rinktis kokybišką, saugią ir įvairiapusę viršutinės kūno dalies treniruotę.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGorilla Sports – kokybė, kuria galite pasitikėti\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eŠis CE ženklu pažymėtas prisitraukimų skersinis sukurtas ir išbandytas taip, kad atitiktų visus Suomijos saugos sertifikatų reikalavimus. Turime daugiau nei 20 metų treniruočių įrangos patirtį ir kasmet parduodame daugiau nei milijoną produktų – tai patvirtina mūsų produktų patikimumą ir klientų pasitenkinimą. Produktui suteikiame 2 metų garantiją, klientų aptarnavimą suomių kalba ir atsargines dalis – prireikus galite pasinaudoti ir mūsų surinkimo paslauga.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUžsakote be rizikos: 30 dienų grąžinimo teisė ir lanksčios mokėjimo dalimis bei sąskaitos apmokėjimo galimybės leidžia pirkti paprastai. Šis produktas siūlo geriausią kainos ir kokybės santykį Suomijoje – išbandykite ir pajuskite skirtumą patys.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337677955403,"sku":"100486-00019-0001","price":43.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/921.jpg?v=1757327654"},{"product_id":"leuanvetotanko-kattoon-kumikahvoilla-100x40x20cm-max-350kg-valkoinen","title":"Prie lubų tvirtinamas prisitraukimų skersinis su guminėmis rankenomis, baltas","description":"\u003ch2\u003eTvirtas lubinis prisitraukimų skersinis – efektyviai viršutinės kūno dalies treniruotei\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eLubinis prisitraukimų skersinis – maksimali jėga namų sporto salei\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports prie lubų tvirtinamas prisitraukimų skersinis yra patikimas pasirinkimas, kai norite namuose lavinti viršutinės kūno dalies jėgą, raumenų fizinį pajėgumą ir ištvermę. Ši profesionalaus lygio treniruočių priemonė pagaminta iš tvirto plieno, o jos apkrova siekia įspūdingus 350 kg – todėl tinka tiek lengvesniems sportuojantiems, tiek jėgos treniruotėms su didesne apkrova.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTvirtinimas prie lubų taupo grindų plotą ir suteikia stabilų pagrindą efektyviai treniruotei. Nesvarbu, ar esate pradedantysis, ar patyręs sportuojantis, šis skersinis taps ilgaamžiu ir saugiu treniruočių partneriu, kurio konstrukcijoje atsižvelgta į naudotojo poreikius ir naudojimo patogumą.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eErgonomiškas ir universalus treniruočių partneris\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSkersinyje yra trys skirtingos rankenos, leidžiančios atlikti platų viršutinės kūno dalies pratimų spektrą – pavyzdžiui, klasikinius prisitraukimus, hammer grip variacijas ir plačius paėmimus nugaros raumenims izoliuoti. Guma dengtos, neslystančios rankenos priekyje ir šonuose užtikrina tvirtą sukibimą net intensyvesnės treniruotės metu – be pertraukų ir saugumo kompromisų.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKaip papildomą priedą galite naudoti, pavyzdžiui, pasipriešinimo gumą, kuri palengvina prisitraukimų mokymąsi pradedantiesiems arba suteikia papildomą iššūkį ištvermei lavinti. Prisitraukimų skersinis yra puikus pasirinkimas namų sporto salei, kurioje norite investuoti į kokybišką, saugią ir universalią viršutinės kūno dalies treniruotę.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGorilla Sports – kokybė, kuria galite pasitikėti\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eŠis CE ženklu pažymėtas prisitraukimų skersinis sukurtas ir išbandytas taip, kad atitiktų visus Suomijos saugos sertifikatus. Turime daugiau nei 20 metų patirtį treniruočių įrangos srityje ir kasmet parduodame daugiau nei milijoną gaminių – tai rodo mūsų produktų patikimumą ir klientų pasitenkinimą. Produktui suteikiame 2 metų garantiją, klientų aptarnavimą suomių kalba ir atsargines dalis, o prireikus galite pasinaudoti mūsų surinkimo paslauga.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUžsakymą pateiksite be rizikos: 30 dienų grąžinimo teisė bei lanksčios išsimokėjimo ir sąskaitų apmokėjimo galimybės leidžia pirkti paprastai. Šis produktas siūlo geriausią Suomijos kainos ir kokybės santykį – išbandykite ir patys pajuskite skirtumą.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337679626571,"sku":"100486-00022-0001","price":36.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/16422.jpg?v=1757327684"},{"product_id":"gravity-boots-painovoimakengat","title":"Gravity Boots inversiniai batai 30 mm štangai","description":"\u003ch2 data-start=\"74\" data-end=\"164\"\u003e\u003cstrong data-start=\"74\" data-end=\"164\"\u003eGravity Boots gravitaciniai batai, juodi – veiksmingoms inversijos treniruotėms apverstoje padėtyje\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"166\" data-end=\"535\"\u003eJuoda Gravity Boots pora skirta tikslingoms inversijos treniruotėms. Treniruotės apverstoje padėtyje gali padėti sumažinti stuburui tenkančią apkrovą ir suteikia įvairovės ypač korpuso ir nugaros treniruotėms. Batai tvirtinami aplink kulkšnis ir treniruotei kabinami, pavyzdžiui, ant gimnastikos sienelės prisitraukimų skersinio arba skersinio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"537\" data-end=\"898\"\u003eTreniruotės su savo kūno svoriu ištempia kūną nuo galvos iki kojų pirštų ir leidžia atlikti įvairius pratimus apverstoje padėtyje. Su Gravity Boots batais galite atlikti, pavyzdžiui, pilvo preso pratimus, nugaros pratimus, siūbavimą ir sukamuosius pratimus. Jie puikiai tinka treniruotėms, kuriomis siekiama lavinti kūno kontrolę, judrumą ir korpuso jėgą.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"900\" data-end=\"1252\"\u003eStabilios konstrukcijos Gravity Boots batai turi storą porolono paminkštinimą, kuris padidina komfortą treniruotės metu. Saugus užrakto mechanizmas užsifiksuoja vietoje spyruokliniu tvirtinimu. Batai atlaiko iki 250 kg apkrovą, o jų savas svoris yra apie 2,5 kg. Juos galima kabinti ant visų 30 mm strypų.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1254\" data-end=\"1280\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1254\" data-end=\"1280\"\u003eProdukto savybės:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"1281\" data-end=\"1495\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1vpr6fd\" data-start=\"1281\" data-end=\"1325\"\u003egravitaciniai batai inversijos treniruotėms\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1iui3k5\" data-start=\"1326\" data-end=\"1341\"\u003espalva: juoda\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"d1izfi\" data-start=\"1342\" data-end=\"1371\"\u003estoras porolono paminkštinimas\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1impeun\" data-start=\"1372\" data-end=\"1412\"\u003esaugus spyruoklinis užraktas\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"6m0xq\" data-start=\"1413\" data-end=\"1438\"\u003etinka 30 mm strypams\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"oomif4\" data-start=\"1439\" data-end=\"1468\"\u003emaksimali apkrova: 250 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"x6hjd5\" data-start=\"1469\" data-end=\"1495\"\u003esavas svoris: apie 2,5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1497\" data-end=\"1507\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1497\" data-end=\"1507\"\u003eMatmenys:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"1508\" data-end=\"1639\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"v7ch3s\" data-start=\"1508\" data-end=\"1537\"\u003emedžiagos storis: 3 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"b6x1v3\" data-start=\"1538\" data-end=\"1559\"\u003eskersmuo: 15 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1c2a224\" data-start=\"1560\" data-end=\"1586\"\u003eangos skersmuo: 9 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1begq18\" data-start=\"1587\" data-end=\"1613\"\u003eaukštis gale: 18,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"2jovep\" data-start=\"1614\" data-end=\"1639\"\u003eaukštis priekyje: 15 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53342784192843,"sku":"100810-00019-0001","price":41.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/16135.jpg?v=1757357042"},{"product_id":"irrotettava-leuanvetotanko-puolapuille","title":"Nuimamas prisitraukimų skersinis gimnastikos sienelei","description":"\u003ch2\u003eSuteikite treniruotėms daugiau efektyvumo su skersiniu prisitraukimams\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\nSu kokybišku Physionics® skersiniu prisitraukimams gausite universalią treniruočių priemonę savo namų sporto salei.\nNesvarbu, ar atliekate prisitraukimus, prisitraukimus atvirkštine rankena, ar korpuso pratimus,\nefektyviai stiprinsite nugarą, pečius ir rankas, o treniruotės bus veiksmingos ir įvairios.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\nDėl paprasto tvirtinimo prie gimnastikos sienelės galite treniruotis lanksčiai ir reguliuoti aukštį pagal savo poreikius.\nSkersinis prisitraukimams tinka įvairaus amžiaus naudotojams ir skirtingiems treniruočių tikslams.\nTvirta konstrukcija iš faneros ir masyvios pušies medienos suteikia stabilumo ir natūralų pojūtį,\no neslystantis paviršius užtikrina saugų suėmimą kiekvieno pakartojimo metu.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eSavybės\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003ePuikiai tinka prisitraukimams, prisitraukimams atvirkštine rankena ir korpuso pratimams\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eLengva pritvirtinti prie gimnastikos sienelės\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePagamintas iš kokybiškos faneros ir pušies medienos\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eNeslystanti konstrukcija užtikrina saugų suėmimą\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eReguliuojamo aukščio, tinka skirtingiems treniruočių lygiams\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eUniversalumas ir patogumas treniruotėms\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\nDėl nuimamos konstrukcijos skersinis prisitraukimams yra tikrai universali priemonė.\nJį galite pritvirtinti norimame aukštyje pagal savo poreikius ir lengvai nuimti po naudojimo.\nTaip treniruotės išlieka efektyvios ir kuo lankstesnės, nesvarbu, ar planuojate intensyvias jėgos treniruotes,\nar lengvesnes korpuso treniruotes.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\nInvestuodami į Physionics® skersinį prisitraukimams, renkatės kokybę, ilgaamžiškumą ir įvairiapuses treniruotes,\nkurios jūsų namų sporto salei suteiks gerokai daugiau galimybių.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTechniniai duomenys\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMatmenys (I x L x A):\u003c\/strong\u003e 45 × 73 × 27 cm\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTvirtinimas:\u003c\/strong\u003e prie gimnastikos sienelės\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSkersinių skaičius:\u003c\/strong\u003e 3\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDidžiausia apkrova:\u003c\/strong\u003e apie 100 kg\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSvoris:\u003c\/strong\u003e 2,3 kg\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMedžiaga:\u003c\/strong\u003e fanera ir pušies mediena\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSpalva:\u003c\/strong\u003e natūrali mediena\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eYpatingos savybės\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eIdealiai tinka viršutinės kūno dalies treniruotėms, pvz., prisitraukimams, prisitraukimams atvirkštine rankena ir kabant atliekamiems korpuso pratimams\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eStiprina nugarą, pečius ir rankas\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eNuimamas modelis – lengva pritvirtinti prie gimnastikos sienelės ir nuimti po naudojimo\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eTvirta konstrukcija ir malonus natūralios medienos pojūtis\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57287870710091,"sku":"SPWD01C","price":43.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/spwd01c_p4_hp.webp?v=1778657194"},{"product_id":"kattoon-kiinnitettava-leuanvetotanko","title":"Lubinis prisitraukimų skersinis 350 kg, kelių paėmimų modelis – juodas\/baltas","description":"\u003ch2\u003eStacionari prisitraukimų vieta tikslingai įrengtai namų sporto salei\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eKai prisitraukimai yra jūsų savaitės treniruočių dalis, skersiniu turi būti galima pasitikėti. Šis prie lubų tvirtinamas prisitraukimų skersinis skirtas jums, jei namų sporto salėje įrengiate nuolatinę traukos vietą ir nenorite tenkintis durų stakta ar grindų plotą užimančiu stovu.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e350 kg maksimali apkrova, 50 × 50 mm kvadratinis plieninis rėmas ir montavimas prie lubų paverčia šį skersinį tvirtu sprendimu reguliarioms viršutinės kūno dalies treniruotėms. Jis ypač tinka prisitraukimams su papildomu svoriu, kabėjimui, kontroliuojamiems pilvo preso kėlimams ir paėmimo variacijoms, kai yra tinkamai sumontuotas prie laikančiosios betoninės ar mūrinės konstrukcijos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKodėl verta rinktis prie lubų tvirtinamą skersinį?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eMontavimas prie lubų padeda išlaikyti treniruočių erdvę tvarkingą. Ant grindų nelieka stovo, sienos nereikia skirti didelei konstrukcijai, o skersinis visada paruoštas naudoti. Tai geras pasirinkimas garažui, rūsiui ar atskirai namų sporto salei, kur įranga turi būti stabili ir praktiška.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003ePrie lubų sumontuotas skersinis suteikia pakankamai vietos kabėjimui, kelių kėlimui ir kontroliuojamiems korpuso pratimams. Jei norite atlikti ne tik greitą prisitraukimų seriją, stacionarus tvirtinimas prie lubų yra racionalus sprendimas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKeli paėmimai leidžia daugiau išnaudoti nugaros ir rankų treniruotę\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003ePrisitraukimų skersinis turi kelias paėmimo padėtis: platų viršutinį paėmimą bei platų ir siaurą hammer paėmimą. Keisdami paėmimus treniruotėje galėsite akcentuoti skirtingas raumenų grupes be papildomų skersinių.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePlatus viršutinis paėmimas\u003c\/strong\u003e tinka platesnei, labiau nugarą akcentuojančiai traukai.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSiauras hammer paėmimas\u003c\/strong\u003e daugeliui riešams atrodo natūralesnis ir gerai tinka kontroliuojamiems prisitraukimams.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePlatus hammer paėmimas\u003c\/strong\u003e suteikia įvairovės nugaros, rankų ir pečių juostos treniruotėms.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eU formos kilpos priedams\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eSkersinyje yra dvi U formos kilpos priedams tvirtinti. Jas galima naudoti, pavyzdžiui, pasipriešinimo gumoms, treniruočių diržams ar kitiems suderinamiems priedams. Kiekvienos U formos kilpos apkrova yra 100 kg, todėl priedų naudojimui aiškiai nurodyta talpa.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eNaudodami pasipriešinimo gumą galite palengvinti prisitraukimus, su treniruočių diržais papildyti treniruotes kūno svoriu, o su tinkamais priedais išplėsti treniruočių galimybes neįsigyjant papildomų didelių įrenginių namų sporto salei.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKam šis prisitraukimų skersinis yra tinkamas pasirinkimas?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eRinkitės šį skersinį, jei namų sporto salėje norite stacionarios ir tvirtos prisitraukimų vietos. Jis labiausiai tinka sportuojantiems, kurie reguliariai atlieka prisitraukimus, naudoja skirtingus paėmimus ir nori aplink skersinį pritaikyti ir kitas kūno svorio treniruotes.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eTurite laikančiąsias betonines ar mūrines lubas montavimui.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eNorite prisitraukimų skersinio, kuris neužima grindų ploto.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eKas savaitę atliekate prisitraukimus, kabėjimą arba pilvo preso kėlimus.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eVertinate didelę apkrovos talpą ir aiškias paėmimo variacijas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003eJei negalite montuoti skersinio prie laikančiosios konstrukcijos, tai nėra tinkamas sprendimas. Tokiu atveju saugesnė alternatyva yra durų skersinis arba laisvai pastatomas stovas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMontavimą verta atlikti kruopščiai\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eSkersinis skirtas montuoti prie lubų, į laikančiąją betoninę ar mūrinę konstrukciją. Nemontuokite jo vien tik prie gipso kartono ar kitos lengvos konstrukcijos. Visada naudokite konstrukcijai tinkamus tvirtinimo elementus ir prieš apkraudami įsitikinkite, kad tvirtinimas patikimas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eKai skersinis sumontuotas teisingai, namų sporto salėje turėsite nuolatinę treniruočių vietą, paruoštą naudoti kasdien – be reguliavimo, perkėlimo ar daug vietos užimančių sprendimų.\u003c\/p\u003e","brand":"MOVIT","offers":[{"title":"Valkoinen","offer_id":57384737964363,"sku":"20040821","price":42.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Musta","offer_id":57384737997131,"sku":"20040820","price":47.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/20040821___P1.webp?v=1779254968"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/collections\/leuanvetotanko-kattoon-kumikahvoilla-100x40x20cm-max-350kg-valkoinen.jpg?v=1756968450","url":"https:\/\/gorillasports.lt\/collections\/leuanvetotanko-kattoon.oembed","provider":"Gorilla Sports FI","version":"1.0","type":"link"}