{"title":"Rankų stipruoklis","description":"\u003carticle itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Article\"\u003e\n\u003ch2 itemprop=\"headline\"\u003eKaip pirštų treniruoklis gerina suėmimo jėgą?\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"gorillasports-asiantuntija\" style=\"background-color: #f9f9f9; min-height: 260px; margin-bottom: 20px;\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-xs-12 col-md-3\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/GorillaSports-Asiantuntija-Jesse-Kinnunen.jpg\" alt=\"Kokybiška fitneso batuto treniruotė\" width=\"220\" height=\"220\" style=\"margin-right: 10px; float: left;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"col-xs-12 col-md-5\" style=\"padding: 2%;\"\u003e\n\u003cdiv itemprop=\"author\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Person\"\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eAutorius: \u003cspan itemprop=\"name\"\u003eJesse Kinnunen\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan itemprop=\"description\"\u003eJesse yra 2019 m. Suomijos jaunimo Classic Bodybuilding čempionas, pripažintas treniruočių sporto salėje ekspertas ir asmeninis treneris.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDaugiau informacijos apie Jesse patirtį ir kompetenciją rasite \u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/pages\/jesse-kinnunen-gorilla-sports-asiantuntija\" itemprop=\"url\"\u003ejo Gorilla Sports profilio puslapyje\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSekite Jesse „Instagram“: \u003ca href=\"https:\/\/www.instagram.com\/jessekinnu\/\" itemprop=\"sameAs\"\u003ejessekinnu\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\".d-xs-none col-md-4\" style=\"min-height: 260px;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp itemprop=\"description\"\u003e\u003cstrong\u003ePirštų treniruoklis yra universalus sprendimas treniruotėms ir padeda...\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 16px;\"\u003eKaip teigiama daugelyje jėgos treniruočių straipsnių ir knygų, suėmimo jėgą galima gerinti atliekant daug įvairių pratimų.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 16px;\"\u003eBe suėmimo jėgos gerinimo, šie pratimai padeda stiprinti riešų ir dilbių raumenis. Jei tikslas yra maksimaliai išvystyti suėmimo jėgą, verta tam susikurti strategiją ir planą. Tokį planą, kuriame būtų išnaudojamas visas suėmimo judesio diapazonas, kad suėmimo jėga tikrai didėtų.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 16px;\"\u003ePirštų treniruoklis – tai įrenginys, kuriuo galite lavinti ne tik spaudimo, bet ir suėmimo jėgą. Pirštų treniruoklis padeda išvystyti itin stiprų suspaudimą.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 16px;\"\u003eTokio tipo suėmimas naudojamas, kai du žmonės spaudžia vienas kitam ranką arba kai atsukate stiklainio dangtelį. Natūralu, kad toks suėmimas svarbus kasdieniame gyvenime. Jis taip pat svarbus ruošiantis kelti svorius.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 16px;\"\u003eTokio tipo treniruotes verta įtraukti į kasdienę rutiną, nors jos dažnai yra šiek tiek nuvertinamos. Tai padeda pasiekti didžiausią galimą raumenų jėgos potencialą.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 16px;\"\u003eSkaitykite toliau ir sužinokite, kodėl suėmimo jėgos stiprinimą verta laikyti prioritetu, kokio tipo pirštų treniruoklis yra geriausias, \u003cspan style=\"line-height: 1.5em;\"\u003ekaip juos naudoti norint padidinti jėgą ir apimtis bei kokios programos laikytis siekiant geriausių rezultatų.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 16px;\"\u003e\u003cstrong\u003e1. Kasdien atliekami veiksmai\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 16px;\"\u003eDaugelis veiksmų, kuriuos atliekame kasdienėje rutinoje, reikalauja tam tikro suėmimo jėgos naudojimo. Daiktų kėlimas, stiklainio, durų ar butelio atidarymas, automobilio vairavimas ir, žinoma, kai kurios sporto šakos – pavyzdžiui, golfas, beisbolas ir tenisas – daugiau ar mažiau reikalauja suėmimo jėgos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 16px;\"\u003e\u003cstrong\u003e2. Derinkite su treniruotėmis su svoriais.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 16px;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"line-height: 1.5em;\"\u003eDidinant keliamą svorį, treniruotė gali tapti per sunki, o pažangą greičiausiai ribos suėmimo jėga. Pavyzdžiui, atliekant mirties trauką, suėmimo jėga yra itin svarbi. Žinoma, galite naudoti traukos diržus, tačiau ilgainiui tai tik sumažins treniruočių su svoriais naudą.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 16px;\"\u003e\u003cstrong\u003e3. Galite išvystyti dėmesį patraukiančius rankų raumenis.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 16px;\"\u003eBe to, kad pirštų treniruoklis pats savaime veikia dilbių raumenis, jo naudojimas taip pat padeda suformuoti įspūdingai atrodančius dilbius. Pirštų treniruoklio naudojimas juos veikia tiesiogiai. Vargu ar būtų perdėta sakyti, kad bet kuris kultūristas džiaugiasi stipriais, estetiškais ir išvystytais dilbiais.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size: 16px;\"\u003eMažas, bet veiksmingas: pirštų treniruoklis\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 16px;\"\u003eRankoje laikomas pirštų treniruoklis yra palyginti mažas, tačiau itin veiksmingas treniruoklis, kurio nereikėtų nuvertinti. Jis gerokai padidina suėmimo jėgą. Jis ypač naudingas, jei be įprastų fitneso treniruočių užsiimate, pavyzdžiui, laipiojimu. Pirštų treniruokliai taip pat vadinami gripperiais. Gripperiai yra tokie maži, kad jais galite treniruotis net žiūrėdami televizorių. Kiekvienas, kuris reguliariai sportuoja, kasdienybėje gali įvairiapusiškai pasinaudoti gripperių teikiama nauda.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size: 16px;\"\u003eKokias kūno dalis lavina treniruotės su pirštų treniruokliu?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 16px;\"\u003eNors judesys paprastas, jis stiprina daugelį plaštakos ir dilbio raumenų. Treniruojama plaštaka, kuri atsakinga, be kita ko, už tai, kiek ilgai galite išlaikyti tam tikrą daiktą ar atlikti tam tikrą judesį, taip pat dilbis, riešas ir vadinamoji nykščio jėga. Nykščio jėga vadinama stipraus nykščio ir kitų pirštų pusiausvyra. Kasdienybėje nykštis reikalingas, pavyzdžiui, gaudant kamuolį.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size: 16px;\"\u003eKaip dažnai reikėtų treniruotis su pirštų treniruokliu?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 16px;\"\u003eNieko tokio, jei su gripperiu treniruositės net kasdien, nes gripperis yra ypač praktiškas treniruoklis, kurį lengva naudoti kasdieniame gyvenime. Vis dėlto ir naudojant gripperį svarbu neperspausti raumenų. Pradžioje pakanka pratimus atlikti du kartus per savaitę.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"font-size: 16px;\"\u003eĮ ką reikia atkreipti dėmesį naudojant pirštų treniruoklį?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 16px;\"\u003eJei anksčiau nenaudojote gripperio, pirmomis dienomis raumenys gali būti jautrūs. Nors tai maža raumenų grupė, skirkite pakankamai laiko atsistatymui. Taip pat naudingi šie patarimai:\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 16px;\"\u003e Nesvarbu, ar esate kairiarankis, ar dešiniarankis: visada treniruokitės tolygiai abiem rankomis.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 16px;\"\u003e Visada įsitikinkite, kad pratimus atliekate ramiai ir tvirtai laikote gripperį.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 16px;\"\u003e Dažniausiai treniruotės su gripperiu atliekamos klasikiniame ištvermės diapazone. Tai reiškia, kad geriausia pradėti nuo trijų serijų po 10-15 pakartojimų. Taip pat labai svarbu nepamiršti ištempti rankų prieš treniruotę ir po jos, kad išvengtumėte traumų. Plaštakų raumenų treniravimas šiuo požiūriu nesiskiria nuo kitų fizinio aktyvumo formų.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size: 16px;\"\u003eKuo skiriasi atskiri pirštų treniruokliai?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 16px;\"\u003eYra daug skirtingų gripperių versijų. Be klasikinių bazinių modelių, galite rinktis modelį su įmontuotu skaitikliu. Modeliai taip pat skiriasi šiais aspektais:\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 16px;\"\u003e Naudojamos medžiagos (ypač suėmimo zonoje)\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 16px;\"\u003e Pasipriešinimas (treniruotes daro dar veiksmingesnes)\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 16px;\"\u003e Dydis ir svoris\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 16px;\"\u003e Dizainas. Ypač rankenos dizainas turi didelę įtaką naudojimo patogumui. Daugelyje modelių yra grioveliai, užtikrinantys dar geresnę gripperio kontrolę.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKartu su pirštų treniruokliu rinkitės ir šiuos produktus!\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli style=\"color: #00bcd4;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/salihanskat\"\u003e→ Treniruočių pirštinės \u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"color: #00bcd4;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/juomapullo\"\u003e→ Gertuvės \u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg title=\"Pirštų treniruoklis\" src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/Sormivahvistin.jpg\" alt=\"Pirštų treniruoklis\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/article\u003e","products":[{"product_id":"gripper-sormipuristin-pari-vaahtomuovikahvoilla-10-kg-22-lbs-vastus","title":"Gripper pirštų stipruoklių pora su 10 kg pasipriešinimu","description":"\u003ch2\u003eGorilla Sports pirštų treniruoklis – sukibimo jėga kiekvienai treniruotei ir kasdienėms užduotims\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eEfektyviai ir patogiai stiprinkite suspaudimo jėgą\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports pirštų treniruoklis sukurtas lengvai ir efektyviai stiprinti plaštakų, pirštų ir dilbių raumenis. Šis spyruoklinis gripperis suteikia 10 kg pasipriešinimą, todėl ypač tinka pradedantiesiems ir tiems, kurie nori palaipsniui gerinti suspaudimo jėgą. Minkštos porolono rankenos užtikrina patogią treniruotę, o dėl kompaktiško dydžio treniruoklį galima naudoti bet kur ir bet kada – namuose, darbe ar net kelionėje.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGeresnis sukibimas suteikia daugiau užtikrintumo – ir ne treniruotės metu\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIšlavinta sukibimo jėga nėra vien jėgos trikovininkų privilegija. Sukibimas yra svarbi grandis daugelyje sporto šakų, pavyzdžiui, laipiojime, kovos menuose, golfe ir tenise. Kai sukibimas susilpnėja, nukenčia visas atlikimas – nesvarbu, ar tai būtų sunkus traukos judesys, ar tikslus valdymo judesys aikštelėje. Su Gorilla Sports pirštų treniruokliu šią dažnai apleidžiamą, bet itin svarbią sritį galite treniruoti lengvai ir sistemingai. O svarbiausia – stipresnis sukibimas padeda ir kasdienybėje: nešti pirkinių krepšius, kelti vaikus ar atidaryti stiklainius tampa lengviau.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKokybiškai pagamintas – saugus ir patvarus\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eŠis pirštų treniruoklis sukurtas atlaikyti naudojimą. Korpusas pagamintas iš tvirto plieno ir turi chromuotas spyruokles, kurios užtikrina tolygų ir patikimą pasipriešinimą kiekvieno suspaudimo metu. CE ženklu pažymėtas gaminys atitinka visus Suomijos saugos reikalavimus, o dvejų metų garantija suteikia ramybę. Kaip ir visi Gorilla Sports gaminiai, šis treniruoklis taip pat gaminamas, tikrinamas ir testuojamas mūsų pačių – kad būtų užtikrinta kokybė. Daugiau nei milijonas klientų kasmet pasitiki mūsų gaminiais, ir ne be priežasties.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337602982219,"sku":"100195-00043-0001","price":3.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/16413.jpg?v=1757326907"},{"product_id":"progrip9-saadettava-kasipuristin-10-kg-40-kg-22-lbs-88-lbs","title":"ProGrip9 reguliuojamas rankų stipruoklis su 10–40 kg pasipriešinimu","description":"\u003ch2\u003eReguliuojamas ProGrip9 rankų stipruoklis – maksimaliai lavinkite suėmimo jėgą ir progresą vienu įrankiu\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eEfektyvi suėmimo jėgos treniruotė su vienu kompaktišku įrankiu\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports ProGrip9 pirštų stiprintuvas yra puikus pasirinkimas norintiems lengvai lavinti suspaudimo jėgą, dilbių raumenis ir rankų kontrolę – namuose, sporto salėje ar net prie darbo stalo. Belaipsnis reguliavimas 10–40 kg diapazone daro šį gripperį tinkamą tiek pradedantiesiems, tiek patyrusiems sportuojantiems. Pasipriešinimas patogiai reguliuojamas srieginiu mechanizmu, todėl treniruotės metu arba didėjant pajėgumui intensyvumą galima greitai pakeisti.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSuėmimo jėga – raktas į įvairiapusį progresą\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDažnai jėgos treniruočių progresą riboja ne didžiosios raumenų grupės, o tiesiog silpnas suėmimas. ProGrip9 padeda tai išspręsti – nesvarbu, ar atliekate prisitraukimus, mirties trauką, ar nešate sunkius pirkinių maišus. Stiprus suėmimas gerina rezultatus, padeda išvengti traumų ir palengvina kasdienes užduotis.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eReguliarios treniruotės su rankų stipruokliu taip pat gerina kraujotaką pirštuose ir plaštakose, todėl tai puiki priemonė dirbantiems prie kompiuterio. Lengvas ir kompaktiškas dydis leidžia jį laikyti ant stalo arba krepšyje – tad galite treniruotis net per susitikimą.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKokybiškas, saugus ir sukurtas ilgam naudojimui\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eErgonomiškai suformuotos ProGrip9 rankenos padengtos neslystančia gumine danga, kuri užtikrina tvirtą suėmimą visose situacijose. Tvirta chromuota spyruoklė užtikrina tolygų pasipriešinimą ir ilgą naudojimo laiką. Nedidelė gaminio forma (14 x 11 x 2 cm) ir mažas svoris (150 g) paverčia jį nepastebimu, bet efektyviu treniruočių įrangos papildymu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDaugiau nei 20 metų Gorilla Sports patirtis atsispindi ir šiame gaminyje: CE ženklu pažymėtas, išbandytas ir saugus – be to, suteikiama 2 metų garantija, klientų aptarnavimas telefonu ir 30 dienų grąžinimo teisė. Geriausias kainos ir kokybės santykis garantuotas.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337650659659,"sku":"100346-00051-0001","price":21.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/16938.jpg?v=1757327364"},{"product_id":"rannevahvistin-wrist-trainer-levypainovastuksella-max-18-kg-105-cm","title":"Riešo treniruoklis su svorių diskų pasipriešinimu, max 18 kg","description":"\u003ch2\u003eRiešo treniruoklis\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRiešo treniruoklis yra itin gera treniruočių priemonė dilbių ir suėmimo jėgai lavinti. Naudodami šią priemonę galite lengvai didinti svorį stiprėjant ir pritaikyti treniruotę maksimaliam progresui.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRiešo treniruoklį naudoti labai paprasta. Tiesiog pritvirtinkite norimą svorio diskų kiekį prie virvės galo ir lengvai treniruokite riešus atlikdami kėlimo judesius tik riešais. Jei norite papildomos apkrovos, sukdami svorį galite laikyti rankas tiesiai – taip pečiai bus šiek tiek labiau apkrauti.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePradėkite nuo lengvų svorių ir didinkite juos palaipsniui. Atkreipkite dėmesį, kad svorio diskai į komplektą neįeina.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eGeriausios riešo treniruoklio savybės\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eEfektyvus būdas stiprinti riešus\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTiksliai nukreipia treniruotę\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUžima mažai vietos namų sporto salėje\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337882558795,"sku":"100600-00019-0001","price":18.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/11572.jpg?v=1757329930"},{"product_id":"kasipuristinsarja-45-kg-160-kg-100-lbs-350-lbs-raskas-vastus-strong","title":"Plaštakos spaustukų rinkinys 45–160 kg, 6 pasipriešinimo lygiai","description":"\u003ch2\u003ePirštų treniruoklių rinkinys suėmimo jėgai gerinti\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePirštų treniruoklis\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e profesionaliam naudojimui \u003c\/strong\u003e– Plaštakų ir dilbių jėga tiesiogiai veikia mūsų suėmimo jėgą, o be treniruočių ji paprastai nėra labai gera. Silpnas suėmimas turi įtakos viskam: nuo pirkinių nešimo iki štangos ar hantelių kėlimo. Naudodami Gorilla Sports pirštų treniruoklius, galite gerokai pagerinti savo suėmimą ir toliau jį palaikyti.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports siūlo šešių skirtingų dydžių treniruoklius – nuo lengvo pasipriešinimo gripperių (pasipriešinimas 45 kg) iki aukšto lygio gripperių, kurių pasipriešinimas siekia iki 160 kg. Jie naudingi reabilitacijos pacientams, vyresnio amžiaus žmonėms, sportininkams, gelbėtojams, sunkiaatlečiams, retkarčiais sportuojantiems ir profesionaliai besitreniruojantiems.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLengvi gripperiai visada yra protingas pasirinkimas pradedantiesiems. Neturint jokios patirties neįmanoma žinoti, nuo kokio pasipriešinimo pradėti. 100 - 150 lbs pasipriešinimai rekomenduojami pradedantiesiems. Lengvesnės versijos pradeda stiprinti pirštų, plaštakų ir dilbių raumenis, o pasipriešinimas turėtų būti toks lengvas, kad galėtumėte visiškai suspausti gripperį. Pradžioje lengvo pasipriešinimo gripperiai padeda pasiruošti didesniems pasipriešinimams.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eŠį rinkinį sudaro 6 skirtingi pirštų treniruokliai su pasipriešinimais 100 lbs (~45 kg), 150 lbs (~70 kg), 200 lbs (~90 kg), 250 lbs (~115 kg), 300 lbs (~135 kg), 350 lbs (~160 kg).\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eGeriausios rankų gripperių savybės\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003ePasipriešinimas pažymėtas vidinėje rankenų pusėje, kad būtų lengva atpažinti\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIšbandyta gripperio centre naudojant vadinamąjį „Twist-torgue“ metodą\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlieninės spyruoklės visiškai padengtos apsauga nuo rūdžių\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAliumininės rankenos yra itin patvarios\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eItin lengva ir kompaktiška naudoti bet kur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 metų garantija nuo lūžimo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePagerėjusi ilgalaikė suėmimo jėga\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePagerėjusi rankų kraujotaka\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDidesni ir stipresni dilbiai\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337922797899,"sku":"100665-00055-0001","price":43.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/2590.jpg?v=1757330503"},{"product_id":"gripper-kasipuristin-45-kg-160-kg-100-lbs-350-lbs-raskas-vastus-strong","title":"Gripper rankų treniruoklis su dideliu pasipriešinimu","description":"\u003ch2\u003eGripper Rankų stipruoklis 45–160 kg – apmokėkite sąskaitas suspaudimo jėga\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eSukibimo jėga svarbi – tiek sporto salėje, tiek kasdienybėje\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGorillasports Gripper rankų stipruoklis yra priemonė jums, jei suprantate tikrąją suspaudimo jėgos reikšmę – ne tik sporto salėje, bet ir kasdieniame gyvenime. Silpna sukibimo jėga riboja viską – nuo pirkinių krepšių nešimo iki sunkių kėlimų. Šiame rankų stipruoklyje dera kompaktiškas dydis, didelis pasipriešinimas ir itin didelis patvarumas – nuo 45 kg pasipriešinimo iki 160 kg. Jis sukurtas tiems, kurie nori pakelti savo suspaudimo jėgą į naują lygį.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eŠeši skirtingi pasipriešinimo lygiai – tobulėkite žingsnis po žingsnio\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGripper modeliai siūlomi šešiais skirtingais pasipriešinimo lygiais, pradedant nuo 45 kg, kuris puikiai tinka pradedantiesiems, reabilitacijai ir vyresniems naudotojams. Ieškantiems didesnio iššūkio yra net 160 kg pasipriešinimas, kurį vertina profesionalūs sportininkai ir jėgos sporto entuziastai. Pasipriešinimas pažymėtas vidinėje rankenų pusėje, todėl tinkamą modelį atpažinti paprasta. Kiekvienas gripperis tiksliai patikrintas Twist-Torque metodu, kuris užtikrina vienodą pasipriešinimo kokybę ir patikimumą.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTreniruokitės bet kur ir bet kada\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLengva ir kompaktiška konstrukcija leidžia treniruotis net prie darbo stalo ar žiūrint televizorių. Tai palengvina reguliarų sukibimo raumenų treniravimą. Plieninė spyruoklė apsaugota nuo rūdžių, o aliumininės rankenos suteikia puikų sukibimą ir patvarumą – ši priemonė nepavargs anksčiau už jus. O kai jūsų suspaudimo jėga didės, poveikį pastebėsite ir kitose treniruotėse: tvirtesnis sukibimas su štanga, ilgesnė ištvermė prisitraukimuose ir daugiau pakartojimų be slystančių rankų.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGorilla kokybė, atlaikanti suspaudimą\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGorillasports yra daugiau nei 20 metų patirties turintis žinomas Europos fitneso prekės ženklas, kurio produktų kasmet parduodama daugiau nei milijonas vienetų. Šis gripperis paženklintas CE ženklu ir pristatomas su 2 metų garantija, klientų aptarnavimu suomių kalba, taip pat galimybe mokėti dalimis ir 30 dienų grąžinimu. Kokybė matoma detalėse, bet jaučiama rankoje – kiekvienu suspaudimu.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"100lbs (45,30kg)","offer_id":53338246218059,"sku":"100561-00055-0087","price":21.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"150lbs (67,95kg)","offer_id":53338246250827,"sku":"100561-00055-0088","price":23.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"200lbs (90,60kg)","offer_id":53338246283595,"sku":"100561-00055-0089","price":21.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"250lbs (113,25kg)","offer_id":53338246316363,"sku":"100561-00055-0090","price":21.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"300lbs (135,90kg)","offer_id":53338246349131,"sku":"100561-00055-0091","price":21.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"350lbs (158,55kg)","offer_id":53338246381899,"sku":"100561-00055-0092","price":21.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/2955.jpg?v=1757335954"},{"product_id":"saadettava-kasipuristin-laskurilla-5-kg-60-kg","title":"Reguliuojamas rankų stipruoklis su skaitikliu 5–60 kg","description":"\u003ch2\u003ePirštų stiprintuvas\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNorite stipresnių dilbių ir geresnio sukibimo? Naudodami šį sukibimo treniruoklį greitai priartėsite prie savo tikslo. Grip trainer pasipriešinimas reguliuojamas nuo 5-60 kg, o integruotas skaitiklis fiksuoja pakartojimų skaičių. Pasivaržykite su draugu, kas suspaus daugiausia!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSukibimo jėga padeda ne tik geriau atlikti treniruotes, kuriose reikalingas tvirtas laikymas, bet ir kasdienius darbus. Be sukibimo jėgos didinimo, gripper gerina kraujotaką rankose.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eGeriausios gripper savybės\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eChromuota spyruoklė\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReguliuojamas 5-60 kg, reikia tik vieno spaustuvo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSkaitiklis treniruotėms sekti\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGerina sukibimo jėgą\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGerina kraujotaką rankose\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53342843633995,"sku":"100921-00019-0001","price":21.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/100921-00019-0001.png?v=1772710921"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/collections\/saeaedettaevae-kaesipuristin-laskurilla-10-kg-40-kg-22-lbs-88-lbs.jpg?v=1756908421","url":"https:\/\/gorillasports.lt\/collections\/kasipuristin.oembed","provider":"Gorilla Sports FI","version":"1.0","type":"link"}